Zinātniskie dati liecina par spēcīgu saikni starp D vitamīna deficītu un multiplo sklerozi (MS). Faktiski pētījumi liecina, ka D vitamīna deficīts var būt riska faktors, lai attīstītu MS,
Viena no visvairāk pārliecinošām clues šajā sakarā ir ģeogrāfiskā izplatība MS. Daudzkāršā skleroze ir daudz izplatītāka ziemeļu platuma grādos, kur ir mazāk intensīva saules gaisma un vēsāks laika apstākļi.
Tā kā mūsu ķermeņi veido vitamīnu D no saules ultravioleto staru iedarbības, mazs saules iedarbības līmenis var izraisīt vitamīna D nepietiekamību.
Turklāt pētījumi liecina, ka D vitamīns var būt nozīmīgs tam, kā cilvēka MS attīstās. Piemēram, tika konstatēts, ka D vitamīns mazina MS recidīvus.
Ir arī pārliecinoši pierādījumi tam, ka D vitamīns, īpaši lietojot kopā ar kalciju, var palīdzēt novērst osteoporozi – kaulu mazināšanas slimību, kas ir izplatīta cilvēkiem ar MS. Tāpēc osteoporozes un sekojošu kaulu pārtraukumu novēršana ir vēl viens potenciāls ieguvums no D vitamīna papildterapijas MS
Papildinājums ar D vitamīnu MS
Balstoties uz saikni starp D vitamīna deficītu un MS, nav pārsteigums, ka daudzi neirologi pārbauda D vitamīna līmeni un / vai ieteikt saviem pacientiem D vitamīna papildterapijas. Ņemot to vērā, patlaban nav standarta pamatnostādnes, kurā būtu precīzi norādīts, kāds ir "normāls" D vitamīna līmenis un cik daudz cilvēkam vajadzētu ņemt, pamatojoties uz šo līmeni.
To teicot, Medicīnas institūts ziņoja, ka "pietiekams D vitamīns (25OHD), kas ir 50 nmol / L vai lielāks." Nevirologi, kas ārstē MS, tomēr var vēlēties, lai D vitamīna līmenis būtu vēl lielāks, piemēram, tuvāk 75 līdz 125 nmol / l.
Tipiski D vitamīna dozēšanas stratēģijas
Ja jūsu ārsts iesaka D vitamīna papildterapijas, viņš vai viņa visticamāk aprēķinās devu, pamatojoties uz Jūsu D vitamīna līmeni, kur jūs dzīvojat, un gada laiku – ziemā var būt nepieciešams vairāk D vitamīna mēnešiem, kad ir mazāk saules gaismas.
Lai gan nav grūti un ātri noteiktas, tipiska D vitamīna deva ir starp 1000 SV un 2000 SV D vitamīna dienā. Daži ārsti pat var ieteikt maksimālo dienas devu 4000 SV dienā. Ja Jūsu D vitamīna līmenis ir ļoti zems, lai sāktu, ārsts var arī izrakstīt lielāku devu, piemēram, 50 000 SV SV vitamīna nedēļā 6 līdz 8 nedēļas, un pēc tam zemāku dienas devu, piemēram, 2000 SV.
Atkal dozēšana šajā laikā ir ļoti mainīga, un tā lielākoties ir pielāgota katram pacientam.
Kas notiek, ja jūs lietojat pārāk daudz vitamīna D
D vitamīna toksicitātes galvenās sekas ir hiperkalciēmija, kas nozīmē, ka asinīs ir pārāk daudz kalcija. Hiperkalciēmijas pazīmes un simptomi ir šādi: ∎ slikta dūša un / vai vemšana
- aizkaitināmība un / vai neskaidrības
- aizcietējumi
- nogurums
- samazināta ēstgriba
- vājums
- nierakmeņi
- ārstēšana ar D vitamīna toksicitāti apstājas ar D vitamīna piedevām un, iespējams, citām medicīniskām iejaukšanās samaziniet kalcija līmeni asinīs.
Vārds no Verywell
