Citronu sula tiek plaši reklamēta kā dabiska, vienkārša un lēta ārstēšana pūtītēm un pūtītēm. Bet vai tas patiešām darbojas?
Pirms sākat lietot citronu uz ādas, pieņemsim apskatīt to, ko saka zinātne.
Neskatoties uz apgalvojumiem, nav pierādījumu, ka citronu sula attīra pūtītes
Citronu sula tradicionāli tiek izmantota kā ārstēšana ar pūtītēm zāļu pamatā.
Un daudz skaistumkopšanas emuāru, žurnālu un dabas iedvesmoto DIY ādas kopšanas receptes šodien turpina izcelties priekšrocības citronu sulas pūtītēm un pūtītēm rētas.
Tik daudz, lai es ienīstu pret graudu, bet nav pierādījumu, ka varētu uzskatīt, ka atbalsta ideju, ka citronu sula attīra pūtītes vai rētas.
Citronu sula ir savelkoša un antibakteriāla
Citronu sulai piemīt īpašības, kas padara to par labu ādas kopšanas ārstēšanai. Tas ir nedaudz savelkošs, tāpēc tas var palīdzēt samazināt eļļošanos.
Tas ir arī antibakteriāls, galvenokārt tāpēc, ka tas rada skābu vidi, kurā baktērijas nepatīk. Tikai antibakteriālas īpašības vien nepietiek, lai notīrītu pūtītes.
Tā ir arī ļoti skāba
Cilvēka āda dabiski ir nedaudz skāba, pH ir no 4,5 līdz 5,5. Citronu sula ir daudz stiprāka skābe ar pH aptuveni 2.
Lai gan tas nav skaņas kā milzīga atšķirība, tas ir, kad jūs uzskatāt, ka ar katru soli uz leju pH skalā skābums palielinās par 10.
Tātad , citronu sula ir ne tikai divreiz vairāk skāba, bet faktiski 100 reizes skābāka nekā āda.
Tas var izraisīt ādas kairinājumu, ja to lieto vietēji
Tātad nav šaubu, ka citronu sula būs sting (ārkārtīgi tā), kad jūs to pamanāt uz pūtīša, it īpaši to, kuru esat izvēlējies.
Bet vai jūs zinājāt, ka citronu sulas zemā pH dēļ tas var izraisīt ķīmiskus apdegumus?
Pat tad, ja tā nededzina jūsu ādu, tas var izraisīt kontaktdermatītu, niezošus izsitumus, kas attīstās, kad jūsu āda ir pakļauta kairinātājam.
Tikai tāpēc, ka citronu sulas viela ir dabiska, tā nav automātiska garantija, ka tā ir droša ādai. Atcerieties, ka indes efejas ir arī dabiskas, bet jūs nevēlaties berzēt to uz ādas.
Cēloņi smagas apdegumus sajaucot ar saules gaismu
Vēl viens interesants jums: citronu sula un visi citrusaugļi šajā jautājumā var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret sauli. Tātad, ja jūs uzklājat to uz ādas un nonākat ārā, jūs varētu saņemt šķebinošu saules apdegumu.
Citronu sula šajā jomā nav vērsta pret tirgu. Ir daudzas tradicionālās pūtītes zāles, kas izraisa saules jutību, kā arī.
Citrusaugļi var izraisīt arī smagu izsitumu veidu, ko sauc par fitofotodermatitu. Fito- nozīmē augu, foto- gaismas, dermas- ādas un –itis nozīmē iekaisumu. Putu visu kopā un fitofotodermatitis nozīmē "ādas kairinājumu, ko izraisa augi un gaisma". Šajā gadījumā augs varētu būt citrons.
Citroni (un daži citi augļi, dārzeņi un augi) satur furokumarīnus. Šie savienojumi paši ir nekaitīgi, bet uzmanieties, kad sajaucat tos ar saules stariem.
Furokoumarīni, kas pakļauti saules gaismai, izraisa šūnu DNS bojājumus.
Tas var izraisīt smagu izbalējumu. Un pat sauļošanās krēms neaizsargās tevi no šīs slimības, lai gan tas var nedaudz samazināt to. Phytophotodermatitis tiek saukts arī par "kaļķu slimību" (kā lomu biežāk pazīstamai un pilnīgi nesaistītai Laima slimībai) vai "margaritas izsitumiem", jo to bieži izraisa laima sula. Bet citrusaugļi var izraisīt fitofotodermatitu, kā arī citus augļus, burkānus, dažas ēteriskās eļļas un pat zālaugus un nezāles.
Zinot to, ļoti uzmanīgi jārūpējas, lai izvairītos no saules, ja jūs nolemjat citronu sulu lietot uz ādas.
Citronu satur daudz ādas veselīgu C vitamīna
Citroniem ir daudz labumu jūsu ādai, bet varbūt ne tādā veidā, kā jūs sākotnēji domājāt.
Viena no labākajām lietām, ko citroni gatavojas viņiem, ir viņu lielais C vitamīna saturs. C vitamīns, ko sauc arī par askorbīnskābi, tiek izmantots daudzos ādas kopšanas līdzekļos.
C vitamīns ir pasakains anti-novecošanās un antioksidants. Tas palīdz cīnīties pret brīviem radikāļiem, atdzīvina ādu un novērš grumbu veidošanos. Tas ir arī svarīgs vitamīns, kas palīdz mums izveidot kolagēnu, kas ir olbaltumviela, kas palīdz veidot spēcīgu, veselīgu ādu.
Tieši citronu sulas lietošana nav vislabākais veids, kā piegādāt C vitamīnu uz ādu, lai gan. Askorbīnskābe ādas kopšanas līdzekļos tiek buferēta ar citām sastāvdaļām, tādēļ tā netiks kairināt ādu kā taisna citronu sula.
Tā vietā, lai to piemērotu jūsu ādai, vietā ieelpojiet citronu sula. Dzeramais ūdens ar izspiestu vai divu svaigu citronu ir daudz labāks veids, kā iekļaut citrona ādas ieguvumus savā ikdienas rutīnā. Citrusaugļu sulas dzēriens arī nodrošina šos anti-novecošanās efektus. Citrusaugļu sulas palīdz samazināt šūnu bojājumus, kad tie tiek uzņemti, tādēļ nav jātērē jūsu āda.
Dažos pētījumos ir pierādīts, ka citrusaugu lietošana iekšķīgi var samazināt grumbu veidošanos un palielināt kolagēnu. Citi liecina, ka citrusu sulu dzeršana var radīt aizsargājošu iedarbību pret noteiktiem ādas vēža veidiem.
Diemžēl, tomēr nav norādes, ka dzeramā citrona sula neietekmē pūtītes.
Tas satur arī alfa hidroksīskābes
Citronus satur arī citronskābe. Citronskābe nav C vitamīns. Tas faktiski pieder grupai, ko sauc par
alfa hidroksi skābēm (AHAs). Tāpat kā C vitamīns, alfa hidroksi skābes ir kopējas ādas kopšanas sastāvdaļas. Viņi tiek izmantoti, lai mazinātu ādu, izšķīdinātu atmirušās ādas šūnas un atstātu ādu gludu un gaišāku.
Bet atkal alfa hidroksi skābes ādas kopšanas līdzekļos ir rūpīgi līdzsvarots, lai ādai nodrošinātu efektīvu, bet drošu ārstēšanu.
Citronu sula var arī pārklāt jūsu ādu, kā mājas DIY mini mizu. Bet tas var būt arī super agresīvs, tāpēc rūpējies. Tas var izraisīt sausumu, kairinājumu vai pat pīlingu, īpaši, ja bieži lietojat citrona sulu uz sejas.
Citronu sula neatbrīvojas no pūtītēm rētas vai nu
Tātad, mēs zinām citronu nav pierādīta pūtītes ārstēšana. Bet ko par ārstēšanu pūtītes rētas?
Diemžēl citronu sula nevar atbrīvoties no nomākta vai izžuvuša pūtītes rētas, tāpat tas neizlīdzinās paaugstinātas rētas. Visu šo rētu veidu patiesībā ir ļoti grūti ārstēt. Lai redzētu ievērojamu šo rētu uzlabošanos, jums būs nepieciešama profesionāla rēta ārstēšanas procedūra, ko veic jūsu dermatologs vai plastikas ķirurgs.
Citronu sula ir izplatīta tautas līdzeklis, lai izbalinātu pēcslodzes hiperpigmentāciju (PIH), tās tumšās zīmes, kas paliek pēc pūtīšu dziedināšanas. Lai gan nav pierādījumu par citrona sulu, alfa hidroksi skābes, jo tās paātrina šūnu atjaunošanos, ir izrādījušies, lai mazinātu PIH.
Bet citronu sulā atrastās AHA parasti ir daudz zemākas, nekā atradīsit arī alfa hidroksi skābes produktos bez receptes. Tātad citronu sula būs mazāk efektīva, izšķīdinot tumšus plankumus nekā alfa hidroksi skābe.
Vēl viens brīdinājums: ja citrona sula kairina ādu, tā patiesībā var
izraisīt ļoti tumšās plankumus, ko jūs mēģināt atvieglot. Tātad, dodieties viegli vai izvairieties no citronu sulas uzņemšanas uz ādas, it īpaši, ja jums ir tendence attīstīt tumšus plankumus pēc pūtītēm vai citām brūcēm dziedēt. Padomi, ja jūs joprojām vēlaties lietot citrona sulu uz ādas Citronu sula var nebūt visu dabisko pūtītes ārstēšana, kuru meklējat, bet, ja jūs esat uzmanīgs, to varēsiet izmantot vienreizējai lietošanai -a – kamēr DIY ādas kopšana. Tomēr, lai saglabātu ādu, ievērojiet šādus drošības padomus:
nekad nelietojiet citronu sulu, ja jums ir jūtīga āda.
Tas varētu ļoti viegli kairināt ādu, tad kāpēc kārdināt likteni? Izmantojiet šos citrona šķēles savā ūdenī.
- palikt prom no saules. Pirms došanās ārā, vienmēr rūpīgi nomazgājiet un ziniet, ka tas var padarīt jūs jutīgāku pret saules apdegumu pat pēc tam, kad esat to mazgājis. Tā var būt laba ideja lietot naktī.
- citronu sulu samaisa ar citu sastāvdaļu, nevis tieši uz ādas. Tas var palīdzēt sulu noturēt, tāpēc tas nav tik agresīvs uz ādas. Es ieteiktu sajaukt ar jogurtu, auzu, medus vai pat atšķaidīt ar ūdeni.
- Nepalaidiet to uz ādas pārāk ilgi. Atcerieties, ka šī stuff ir spēcīga. Tikai dažas minūtes, protams, ne vairāk kā 5, darīs. Nē, tajā nav gulēt (neskatoties uz to, ko daži iesaka).
- Izmanto tikai laiku pa laikam. Dažreiz mēnesī, iespējams, ir labi, katru dienu tas nav. Izmantojiet pārāk bieži, un jūs noteikti nonāksiet ar sausu, kairinātu un, iespējams, pīlingu, ādu.
- Nelietot uz dziļām plankumiem. Ja lietojat kā ārstēšanu uz vietas, atcerieties, ka to lieto tikai virspusē un pēc dažām minūtēm noskalot. Nelietot uz lielākiem, dziļākiem plankumiem. Jūs, visticamāk, tikai izraisa to vēl vairāk, un tā neuzlabosies ātrāk.
- Pārtrauciet lietot nekavējoties, ja pamanāt kāda veida kairinājumu vai izsitumus. Un jūs vēlaties dot ārsta zvanu, ja kairinājums ir smags vai ilgst ilgāk par dienu.
- Labākais veids, kā izvairīties no pūtītēm, ir jāizmanto pārbaudītas ārstēšanas metodes. Patiesībā, ja jūs meklējat veidu, kā atbrīvoties no pūtītēm, jūsu labākais solis ir ar pierādītu pūtītes ārstēšanas līdzekli. Nē, tas nav pilnīgi dabisks veids, kā ārstēt pūtītes, bet tas ir visefektīvākais veids.
Ārpusbiržas pūtītes zāles, jo īpaši tās, kas satur benzoilperoksīdu, ir piemērotas vieglas pūtītes un / vai pūtītēm. Ja jūsu pūtītes ir stingrākas, plaši izplatītas vai iekaisušas, jums būs ieguvēji no recepšu pūtītēm.
Ar kaut ko, lai gan, ir svarīgi dot zāles laiks strādāt. Tas, iespējams, aizņems 3 līdz 4 mēnešus, pirms pamanīsit pūtītes uzlabošanos, tāpēc pieskarieties tam.
