Ar vasaras sākumu jūs, iespējams, pavadāt daudz laika ārpus telpām. Neatkarīgi no tā, vai esat vadījis grilu, kāzu svētkus, ģimenes atkalapvienošanos vai pikniku, jūs, iespējams, nonākat saskarē ar visu veidu alergēniem. Vai esat pamanījuši šķaudīšanu un ir kairinājies ar niezošām, ūdeņainām acīm, jo jūs sāka darīt vairāk āra lietas?
Ja jūsu astmas kontrole nav tā, kas tai būtu, var būt, ka jūsu ūdeņains niezošās acis un šķaudīšana izraisa sēkšanu!
Bez plānošanas, jūsu jautri aktivitāte āra apstākļos var kļūt par astmas simptomu pasliktināšanos vai ar ED ar astmas lēkmi.
Kas ir sezonālās alerģijas?
Sezonas alerģijas, siena drudzis un sezonas alerģisks rinīts ir visi, kas attiecas uz to pašu – šķaudīšanu, iesnas, skrostīgu kaklu un kairinātas acis, kuras var rasties vasaras laikā. Šīs reakcijas ir saistītas ar jūsu pakļaušanu ziedputekšņiem un pelām, kas ir visbiežāk šajā gada laikā. Iedarbība nosaka imūnreakciju, kas izraisa kaitinošos simptomus.
Putekļi ir sīkas granulas, kas mēslot augus. Papildus aprakstītajiem simptomiem jūs zināt, ka ir putekšņu sezona, kad redzat savu automašīnu vai āra mēbeles, kas ir iekļauti putekļainā materiālā. Putekļveida pulveris ir viegli izplatāms vējš un aptver šādus priekšmetus. Agrā pavasaris ir galvenokārt no koku ziedputekšņiem, savukārt zāles putekšņi ir vaininieks vasarā.
Ja viss ir lielākais gads, kurā jūs dzīvojat, tas var izraisīt ziedputekšņu iedarbību visu gadu.
Mīkstās sporas mēdz izraisīt simptomus, jo vasara sasilda un izplatās caur gaisu tāpat kā ziedputekšņi. Mīkstās sporas dzīvo augsnē, augos un puves mežā. Viņi sastopas visaugstākajā līmenī vasaras beigās un agrā rudenī, kad temperatūra paaugstinās un to var atrast visu gadu siltākā klimatā.
Ko es varu darīt sezonālām alerģijām un astmai
Tāpat kā vairumā gadījumu, labākais risinājums ir izvairīšanās no alergēniem. Varat izmēģināt vairākas šīs stratēģijas, lai ierobežotu iedarbību šovasar:
- izmantojiet gaisa kondicionēšanu. Gaisa kondicionēšanas ierīces filtri attīra gaisu, savukārt jūsu gaisa žāvēšana un dzesēšana ir labvēlīga arī jūsu astmai. Papildus tam, aizverot logus, jūsu putekļsūcēju aerosolu novēršana jūsu mājās tiks novērsta.
- Saglabājiet automašīnas logus aizvērt. Tāpat kā jūs nevēlaties, lai jūsu mājās peldētu ziedputekšņi, jūs ceļojuma laikā nevēlaties ziedputekšņus savā automašīnā.
- Pārbaudiet ziedputekšņu skaitu. Ja jūs varat palikt telpās "sliktā gaisa dienā", jums būs mazāk simptomu. Ja jūs to nevarat izdarīt, jūs varat apsvērt iespēju nēsāt masku, kas filtrē gaisu.
- Mainiet drēbes. Ja jūs esat ārpusē, kad ziedputekšņu skaits ir augsts, jūs atnesīsiet ziedputekšņus mājās ar jums. Lai samazinātu ekspozīcijas maiņu no apģērba, tiklīdz jūs atgriezīsities mājās un nodosiet drēbes, kas valkātas mazgāšanas laikā. Jūs varat arī apsvērt iespēju lietot dušu, lai nomazgātu visus ziedputekšņus un pelējumu, ar ko esat pakļauti.
- nedara zālienu. Ja neesat astmatiskais dārznieks, izvairieties no lapu griešanas un zāles pļaušanas. Šīs aktivitātes sajauc ziedputekšņus un pelējuma un palielina astmas simptomu attīstības risku.
Ko darīt, ja šie konservatīvie pasākumi noved pie optimāla rezultāta
Jūs esat mēģinājuši to ieteikt, bet man joprojām ir ūdeņains, niezošas acis un nesaskartas kakls. Kādas ir jūsu nākamās darbības? Apstrāde notiek gan ārpus zāles, gan pēc receptes.
Pārsvarā ārstēšana ietver sālsūdens deguna aerosolu. daudzi no maniem pacientiem mīl šo ārstēšanu, jo atšķirībā no recepšu deguna inhalatoriem jūs varat lietot tos tikpat daudz, cik vēlaties, bez blakusparādībām, kā arī nav bažas par atkarību. Kopējais zīmols, ko jūs varat redzēt savā narkotiku veikalā, ir okeāna izsmidzinātājs.
Vēl viena pretterapija pret vaska alerģijām, kas skārušas, niezošas un ūdeņainas acis, ir antihistamīni.
Šīs zāles (piemēram, difenhidramīns vai benadrīns) palīdz mazināt niezi, šķaudīšanu un iesnas. Tomēr uzmanieties, jo šīs zāles visbiežāk sastopamā blakusparādība ir nogurums un miegainība. Pseidoefedrīns ir vairāk nekā pretsāpju līdzeklis, kas bieži vien tiek kombinēts ar antihistamīna līdzekļiem, kas samazina deguna simptomus, piemēram, jūsu aizlikts deguns.
Daudzi pacienti arī izmēģina alternatīvas terapijas, piemēram, sviesta, rinofed vai kanēļa mizu. Lai gan ir zināmi efektivitātes pierādījumi, lietotājiem jāapzinās blakusparādības, piemēram, aknu slimības ar smadzenes vai rinofedēm.
Medikamentu ārstēšanas iespējas, kurām nepieciešama recepte, ir:
- deguna steroīdi – viens no jautājumiem, ko es uzskatu ar šo medikamentu, ir saziņas trūkums starp ārstu un pacientu. Pacienti šodien vēlas atbrīvot, taču šie recepšu medikamenti, piemēram, Flonase, var ilgt nedēļu, līdz pacienti atzīmē iedarbību. Tie ir viens no labākajiem zāļu sastrēgumiem un pēcdzemdību pilienveida simptomiem. Daži cilvēki, kas to lieto ilgākā laika periodā, attīstās no deguna asiņošanas.
- Cromolyn Nātrijs – šai terapijai ir maz, ja ir kādas blakusparādības, taču tā nav tik efektīva kā deguna steroīdi, un tā prasa vairākas devas dienā
- leikotriēna modifikatori
- recepšu pretstatā hidrīstēm
- Ipratropija
dažos gadījumos jums var būt nepieciešami imunoterapija vai alerģijas šāviņi, ja iepriekš minētās ārstēšanas metodes nesniedz pietiekamu atvieglojumu. Šī ir pastiprināta alerģiska ārstēšana, kas padara jūsu ķermeni mazāk jutīgu pret ziedputekšņiem un pelējumu, izraisot simptomus. Šī ārstēšanas jaunākā forma ir tablete, kas var tikt novietota zem mēles.
Cerams, ka jebkura no šīm procedūrām samazinās ne tikai sezonas alerģijas, bet arī:
- sēkšana
- grūtības krūtīs
- elpas trūkums
- hronisks klepus
