Nav nekas neparasts dzirdēt sievietes ar polikistisko olšūnu sindromu (PCOS), sūdzas par intensīvu, bieži vien steidzamu ēdienu cienīšanu ikdienā, kas nav apmierināti, līdz tie ir iemīlējuši savu saldo zobu. Dažreiz šīs alkas var kļūt par epizožu ēšanas ejot vai kontroles zudums ar pārtiku tikai, lai justies kauns un sajukums ar sevi tūlīt pēc.
Pētījumā, kas publicēts Lancet parādījās viena trešdaļa sieviešu ar PCOS parādīja ēšanas eating uzvedību.
Dažiem ēšanas traucējumi ir veids, kā tikt galā, meklēt komfortu vai novērst sevi no stipra emocionālo sāpju sajūtas, ko viņi nevar paciest. Ko viņi nezina, ir tas, ka viņu ēdiena uzliesmošanas epizodes faktiski var būt ēšanas traucējumi, kas pazīstami kā Binge Ēšanas traucējumi vai BED.
Tennis Grand Slam čempions Monica Seles, atklāja savu pieredzi ar BED savā grāmatā, Getting Grip: uz manu ķermeņa, My Mind, My Self, , kurā viņa aprakstīja, ka kontrolē un disciplinēta tenisa korti, tad sajūta kad viņa nokļūst mājās.
Lūk, kas sievietēm ar PCOS jāzina par ēšanas traucējumiem.
Kas ir Binge Ēšanas traucējumi?
BED ir vairāk nekā pārēšanās. Amerikas Savienoto Valstu Psihiatru asociācijas atzītā atšķirīgā medicīniskā stāvoklī, kas ir iekļauta diagnostikas un statistiskās rokasgrāmatas par garīgajiem traucējumiem jaunākajā izdevumā, BED ir visizplatītākais ēšanas traucējums (vairāk nekā anoreksija un bulimija kopā), kas ietekmē aptuveni 2,8 miljonus ASV pieaugušo.
Saskaņā ar Binge Ēšanas traucējumu asociāciju, BED raksturo tas, ka regulāri ēst daudz vairāk pārtikas, nekā lielākā daļa cilvēku ēst līdzīgā laika periodā, un vismaz trīs mēnešus nedēļā. Tie, kuriem ir BED, uzskata, ka viņu ēšana ārpus barības kontroles ir ārpus kontroles, un cita starpā simptomi ir ļoti satraucoši.
Simptomi Binge Ēšanas traucējumi
- Regulāri ēst daudz vairāk pārtikas nekā lielākā daļa pieaugušo būtu līdzīgā laika periodā un līdzīgos apstākļos, un sajūta, ka ēšanas ir ārpus kontroles laikā ēšanas
- Binge ēšanas epizodes, kas ietver trīs no šādām:
- ēšana ļoti ātri
- Ēšana ārpus sajūta pilns
- ēšana daudz, ja nav izsalcis
- Ēšana slepenībā, lai paslēptu, cik daudz tiek ēst
- Feeling briesmīgi pēc ēšanas
- Feeling ļoti sajukums, ēšanas binges
Binge Ēšanas traucējumi un PCOS
Binge ēšanas uzvedības attīstība starp sievietēm ar PCOS nav pārsteigums. Simptomi, ko izraisa daudzas sievietes ar PCOS, piemēram, pūtītes, matu izkrišana, pārmērīga matu augšana un svara pieaugums var tieši ietekmēt ķermeņa tēlu un pašcieņu un var izraisīt izkropļotus ēšanas paradumus vai ēšanas traucējumus, tostarp BED.
Daudzas sievietes ar PCOS ir neapmierinātas ar savu diagnozi. Viņi jūtas milzīgs spiediens, jo viņi izmisīgi vēlas zaudēt svaru, ieņemt bērnu un kopumā uzlabot viņu simptomus.
Daži uzskata, ka vienīgais veids, kā to izdarīt, ir uzturs. Sasmalcinot ogļhidrātus vai ēdot ierobežotu daudzumu pārtikas, lai zaudētu svaru, līdz ar ogļhidrātu cravings un zemu cukura līmeni asinīs, sievietes var izdziedināties un justies vēl sliktāk par sevi. Tādējādi notiek vicīgs cikls.
Ārstēšana
Jūs varat atgūt no BED. Ja jūtaties, ka jūsu ēšana nav uztverama, sazinieties ar savu ārstu vai veselības aprūpes speciālistu. Apstrāde BED ietver darbu ar daudznozaru komandu, kas sastāv no ārsta, terapeita un reģistrēta dietologa uztura speciālista. Dažreiz stacionārā ārstēšana ir nepieciešama, bet bieži vien ārstēšana notiek ambulatorā ārstēšanā.
Binge Ēšanas traucējumu asociācija norāda, ka atgūšana ir process, un tas nav tik vienkārši, kā "vienkārši ēst" vai "vienkārši nepatērē pārāk daudz". "Ēšanas traucējumu atgūšana prasa laiku, un personai, kas cieš no ēšanas traucējumiem, ir jāapgūst jauni rīkošanas rīki un mehānismi, lai pārvaldītu emocijas, identificētu izraisītājus un risinātu stresu, neizmantojot pārtiku vai neveselīgu uzvedību."
Tālāk norādītās saites sniegs jums plašāku informāciju par BED vai palīdzēs jums atrast ēdināšanas traucējumu speciālistu jūsu reģionā.
Binge Ēšanas traucējumi Asociācija
Valsts Ēšanas traucējumi asociācija
alianse Ēšanas traucējumi izpratni
