Lai gan rudenī tiek minēti kraukšķīgu laika apstākļu, mainīgo lapu un vidusskolu futbola spēļu attēli, dažiem ir pienācis laiks sagatavoties briesmīgu alerģijas sezonu.
Kaut arī cilvēkiem parasti ir saistība ar sezonas alerģijām ar pavasari (un tādas lietas kā koku putekšņi), ir arī tie, kuri cieš tikai rudens mēnešos. Šiem cilvēkiem galvenie vainīgie nav koki, bet gan kopīgas zāles un nezāles, it īpaši ragveti.
Fall Pollen Allergies
Nezāļu ziedputekšņi ir galvenais siena drudža cēlonis (alerģisks rinīts) vasaras beigās un sākuma mēnešos. Atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat Ziemeļamerikā, galvenās alergēnu problēmas ir šādas:
- Ragvīds
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Krievu dadzis
- Cocklebur
- Degšanas krūms
- Jēra ceturtdaļas
- Mugwort
Kaut arī alerģijas sezonas smagums var atšķirties atkarībā no sezonas klimata , var būt dienas (un pat dienas laikā), kad alerģijas risks ir augsts. Tas ietver vējainas un siltas dienas, kad ziedputekšņu skaits var palielināties. Savukārt lietainās dienas var ievērojami samazināt ziedputekšņu daudzumu (tikai, lai radītu lielāku skaitu, ja zāles izžūt).
Kopā ar zālēm un nezālēm pelējums ir galvenais alerģijas krituma cēlonis. Tas jo īpaši attiecas uz apgabaliem, kuros ir iespējama lielu mitru lapu pāļu sēde un pūšana.
Viss par Ragweed
Ragweed ir līdz šim galvenais alerģijas cēlonis rudens mēnešos. Ragundu sezona var atšķirties, bet tā tendence sākas augustā un turpinās līdz pat novembrim dažās vietās.
Apmēram 75 procentiem cilvēku ar pavasara alerģijām rudenī radīs ragveida alerģiju. Augs plaukst zonās, kur ir vēsas naktis un siltas dienas. Kaut gan ragavas var atrast diezgan daudz jebkurā ASV daļā (tai skaitā Havaju salās un Aļaskā), tas ir visizplatītākais Midwest un Austrumu piekrastē, kur pīķa sezona ilgst no septembra sākuma līdz septembra vidum.
Tāpat kā citu zāļu alerģijas gadījumā, ziedputekšņi ir visaugstāki no rīta stundām, vējainās dienās un īsi pēc lietus storas. Ragweed var augt gandrīz visur, bet var izplatīties laukos ceļa malā vai brīvās partijās.
Kā izvairīties no krituma alerģijām
Izvairīšanās no alerģijas krituma bieži vien ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Galu galā, ar darbu, ģimeni un sociālo dzīvi, jūs nevarat slēgt sevi ar antihistamīna līdzekļiem un audu kārbu.
Tā vietā jums ir jābūt stratēģiskam, kā jūs izmantojat alerģijas sezonu, veicot noteiktus, pamatpasākumus. Starp tiem:
- pārbaudiet vietējo ziedputekšņu un pelējuma skaitu ikdienas laika ziņojumā.
- Saglabājiet logus un durvis mājās, jo īpaši dienās, kad ziedputekšņu skaits ir augsts.
- braukšanas laikā izslēdziet automašīnas logus un ventilācijas atveres.
- Izmantojiet HEPA filtru un / vai gaisa mitrinātāju, lai gaisa putekšņu līmenis būtu zems.
- regulāri vakuuma grīdas, virsmas un mēbeles, ideālā gadījumā ar mājdzīvnieku putekļsūcēju, kas paredzēts putekļu, blaugznu, ērču un citu mazu daļiņu sūkšanai.
- zāles pļaušanai vai āra darbam jāizmanto NIOSH nominālā 95 filtra maska.
- Dodieties un mainiet drēbes, kad esat strādājis vai spēlēja ārā.
Visbeidzot, ja Jums ir alerģijas simptomi, konsultējieties ar savu ārstu vai alerģistu par ikdienas zālēm, kuras jūs varat veikt, lai mazinātu sezonas ietekmi.
Vislabāk jums jāsāk lietot divas nedēļas pirms sezonas sākuma, lai nodrošinātu zināmu aizsardzības līmeni.
