miega vēderošana ir bieži sastopams stāvoklis, kas rodas bērniem, bet kas to pamato ar šo uzvedību? Jūs varat brīnīties ne tikai par miegainības cēloņiem, bet arī par to, vai ir nepieciešama ārstēšana un kā vislabāk to apturēt. Atklājiet faktus par simptomiem, cēloņiem un labākajām ārstēšanas iespējām saistībā ar miegainību bērniem.
Kas ir ēšanas gājiens?
miera kustība ir mērķtiecīga pastaigas kustība, kas notiek miega formā.
To dažreiz sauc par somnambulismu. Miega vēderošana ir viena no parasomnijām, kas ir miega traucējumu klase, kas ietver neparastas kustības un uzvedību miega laikā.
Bieži sastopamie cēloņi: kāpēc bērni izklaidējas?
Visu vecumu bērni var staigāt miegā, un iemesls nav pilnībā izprotams. Tas var būt saistīts ar nepilnīgu nervu sistēmas attīstību. Tiek lēsts, ka apmēram 10% bērnu vispār miegs vismaz vienu reizi vecumā no 3 līdz 10 gadiem. Tas ir visizplatītākais pēc 5 gadu vecuma un kļūst retāk pusaudža gados.
No tiem bērniem, kuri staigās miegā, apmēram ceturtdaļa turpinās pusaudža gados, un tas ir saistīts ar "neskaidriem vilcieniem". Šie sajaucošie uzbrukumi sastāv no šķietami nomodā, bet paliek zemapziņā. Tie parādās dziļā miega laikā, bērns to parasti neatceras un var pārklāties ar miega terorismu. Miega vēdera izturēšanās gados reti sastopama.
Ir daži nosacījumi, kas var izraisīt lēnu izskatu. Tiek uzskatīts, ka elpošanas traucējumi, kas saistīti ar miegu, piemēram, miega apnoja, bērnam var radīt miegainības epizodes biežāk. Turklāt kustību traucējumi, piemēram, nemierīgo kāju sindroms (RLS) un periodiskas locekļu kustības traucējumi, var izraisīt arī uzvedību.
Ja miegs kļūst sadrumstalots, var būt iespējams būt jaukta stāvoklī, kas ļaus staigāt, bet novērš pilnīgu informētību vai darbību atmiņu.
Citi nosacījumi, kas ir līdzīgi ēšanas gājienam
Ir citi nosacījumi, kas var izrādīties līdzīgi miegainībām. Šie nosacījumi ir šādi:
- nakts frontālās dobes epilepsija (izraisa krampjus); ne-REM parasomnijas, piemēram, miega terapi; psihiskie traucējumi; šie apstākļi ir ārkārtīgi maz ticami un, ja ir aizdomas, to var rūpīgi izvērtēt miega zāļu speciālists, neirologs vai psihiatrs.
- Kā pārtraukt miega režīmu ar efektīvām ārstēšanas metodēm?
- Lielākā daļa miegainības epizožu ir pabeigtas dažu minūšu laikā, un tādēļ tās nedrīkst pieprasīt ārstēšanu. Tomēr bērni var nejauši nokļūt bīstamās situācijās, tāpēc vissvarīgākais ir saglabāt bērnam drošību no kaitējuma. Tā kā bērni bieži vien guļ nakti agri, var būt nepieciešams kontrolēt to šajā laikā. Tas var būt īpaši svarīgs situācijās, kad agrāk viņiem ir bijusi gulēšanas laiks (piemēram, slimības laikā).
Vecāki bieži brīnās, vai ir bīstami pamodināt mātiņu. Īsā atbilde ir nē. Parasti vislabāk ir novirzīt māsu gulēšanas bērnus atpakaļ gulēt, nemēģinot tos pilnībā pamodināt.
bērni, kuri šajā stāvoklī ir pamodušies, var šķist sajaukti un sajukuši, un viņiem var būt grūtības atgriezties gulēt. Miegainseku pārtraucot garlaicīgi vai fiziski, pamodinot tos, tāpēc neuztraucieties, ja tas notiek.
Ja miegainības uzvedība ir īpaši bieža, ilgstoša vai bīstama, var būt nepieciešama papildu iejaukšanās. Dažos gadījumos terapija var palīdzēt samazināt miegainības epizožu skaitu. Terapija var vērst uzmanību uz sliktiem miega ieradumiem, miega trūkumu, trauksmi un stresu. Dažiem bērniem var būt nepieciešami gultu trauksmes signāli vai specializētas ierīces, kas pārtrauc lēnas viļņu gulēšanu, lai pamodinātu sevi vai citus, ja viņi piecelties.
Ja tiek aizdomas par elpošanas traucējumiem miegā vai kustību traucējumiem, atbilstoša šo stāvokļu ārstēšana var uzlabot miegainību.
Visbeidzot, var būt noderīga zāļu klonazepāma lietošana. Klonazepāms ir viens no benzodiazepīna līdzekļiem un to var izmantot, lai nomāktu nervu sistēmu. Izmantojot šo līdzekli, jūsu bērnam miega laikā ir mazāka iespēja piecelties. Tā kā pastāv blakusparādību risks, jums rūpīgi jāapspriež ar bērna pediatru saistītie riski un ieguvumi. Vairumā gadījumu ārstēšana ar zālēm nav nepieciešama.
