sēklinieki ir sāpīgs ievainojums liela pirksta pamatnei, kas parasti notiek sportistiem, kuri spēlē lauka sporta veidus, piemēram, futbolu, beisbolu vai futbolu. Turfs pirksts apraksta ievainojumu locītavai pie lielā pirksta pamatnes, kad sportists spēcīgi iestrēdz pirkstu uz zemes vai noliec savu pirkstu atpakaļ, pārsniedzot tā parastos ierobežojumus. Traumas bieži rodas zālājā vai mākslīgā kūdra, un tādēļ tika pieņemts nosaukums "kūdra pirkstiņš".
Pārskats
Ārkārtas spēka veids, kas izraisa kāju traumu iekaisumu, parasti izraisa sasitumu pie lielā pirksta pamatnes, kur locītavas kapsula un saites ir izstieptas vai saplēstas. Dažos gadījumos sportists var pat novirzīt lielo pirkstu. Kukurūzas pēdu ne tikai izraisa lielas tūlītējas sāpes, bet laika gaitā locītavu var kļūt stīvs, mazāk elastīgs un vairāk pakļauts artrīts. Šī ierobežotā pārvietošanās spēja palielināt iespējamību, ka liela pirksta atkal tiks ievainota nākotnē. Ja kārpu pirkstiem nav atļauts pilnībā dziedēt, tas var kļūt par hronisku ievainojumu, kas var ierobežot sportista spēju pilnībā konkurēt.
Cēloņi
Tieņu pirkstiņš ir īpaši izplatīts sportistiem, kuri spēlē lauka sporta un vēl biežāk sastopami tiem, kas spēlē ar mākslīgo kūdru. Eksperti apgalvo, ka neparasti smagā mākslīgā laukuma skriešana, lecināšana un griešana veicina vēl lielāku varbūtību, nekā uz zāles laukiem.
Pārējie eksperti uzskata, ka sporta kurpes un apavi var veicināt kājstarpes, un ka sportistiem ir nepieciešams valkāt sportistiem atbilstošas sporta kostīmus. Daži eksperti iesaka stingru apavu ar mazāku elastību priekšēdē, lai novērstu purngala locītavas pietuvināšanos.
Diagnoze
Tievs pirksts tiek uzskatīts par mīksto audu bojājumu, un diagnoze ir diezgan taisna uz priekšu.
Ārsts parasti diagnosticē turfu pirkstu, pamatojoties uz sportista simptomiem, sporta vēsturi un medicīnisko izmeklēšanu ar ievainoto pirkstu locītavu. Dažos gadījumos rentgena starus var noņemt, lai izslēgtu pirkstu lūzumu, artrītu vai citu kaulu traumu.
ārstēšana
tūlītēja ārstēšana ar kūdra pirkstu ir kontrolēt pietūkumu un iekaisumu skarto pirkstu locītavu. Parasti ir lietderīgi izmantot RICE terapiju (atpūtu, ledus, kompresiju un pacēlumu) kopā ar pretiekaisuma zālēm. Sportists arī atpūšas iekaisis pirkstu, lai ļautu locītavām dziedēt.
Bieži ieteicams, lai sportisti dzīslajā ar stīvu apavu apavu, lai novērstu pārāk daudz locītavu. Pro sportisti bieži valkā apavu ar tērauda plāksni vai sportistu trenažieri lentē purngalu, lai tā nesasniegtu pārāk tālu atpakaļ. Patiesībā, daudziem pro futbola spēlētājiem regulāri pirms kārtas ir uzstādītas kāju pirksti, lai novērstu kūdra kāju.
Ķirurģiju retos gadījumos ieteicams lietot kā kāju pirkstu, bet, ja sportists attīstīs kaulu stimulu, var būt vajadzīga ķirurģiska iejaukšanās.
Healing Time
Tas var aizņemt ilgu laiku kūdra pirkstu pilnībā izdziedēt, un sportistiem vajadzētu sagaidīt pārtraukumu no lauka sporta vismaz trīs nedēļas, kamēr kopīgā kapsula dziedē.
Sportisti, kuri atgriežas pārāk drīz vai spēlējas sāpēs, bieži tiek novirzīti vēl ilgāk.
Prognoze
Lai gan sportists var dziedēt no kūdra pirksta un atgriezties sportā, diemžēl kūdra pirkstu bieži atgriežas un var samazināt lielās pirkstu locītavas ilgtermiņa funkciju. Lielā pirksta artrīts ir diezgan izplatīts tiem, kas cieš no atkārtotām kāju traumām vai traumām lielajai pirksta locītavai. Patiesībā lielākajai daļai profesionālo futbola spēlētāju būs kāda no artrīta pakāpes un ierobežota elastība viņu kājās līdz brīdim, kad viņi aiziet pensijā.
