Atsevišķos faktoros ir nozīme, lemjot, kura dzimšanas kontroles metode vislabāk Jums ir, lai novērstu grūtniecību. Pirms pieņemat lēmumu par dzimstības kontroles metodi, jāņem vērā visas jūsu veselība, vecums, dzimumakta biežums, jūsu partneru skaits un vēlme būt bērniem nākotnē.
Pill
Pill ir pirmais kontracepcijas līdzeklis, ko lielākā daļa sieviešu domā, apsverot dzimstības kontroli.
Šodien zāles ir pieejamas kā kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi (COC), kas satur gan estrogēnu, gan progestīnu vai progestīnu saturošas tabletes (POP).
COC darbojas, nomācot ovulāciju, un var padarīt periodus regulāri. Saskaņā ar FDA Patērētāju ziņojumu, tie arī piedāvā aizsargājošu iedarbību pret iegurņa iekaisuma slimību (PID), kā arī olnīcu un endometrija vēzi. Šīs tabletes tiek uzskatītas par drošām lielākajai daļai sieviešu, tomēr sievietes, kas smēķē un ir vecākas par 35 gadiem vai kuriem ir ievērojama sirds slimības ģimenes anamnēze, nedrīkst lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, jo palielinās sirds un asinsvadu slimību risks.
Sievietes ar asins recekļu vai krūts vai endometrija vēža slimībām anamnēzē arī nedrīkst lietot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus. Iespējamās blakusparādības, kas pēc dažiem mēnešiem var nokrist, ir slikta dūša, galvassāpes, krūšu jutīgums, ķermeņa masas pieaugums, neregulāra asiņošana un depresija.
NOP strādā, samazinot un sabiezējot dzemdes kakla gļotu, lai spermas nepieļautu olšūnai un noturētu dzemdes oderējumu no sabiezēšanas, lai novērstu apaugļotas olšūnas implantēšanu.
Tā kā šīs tabletes nesatur estrogēnu, nav sastopams asins recekļu risks kā kombinētajiem perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem.
Šīs kontracepcijas tabletes veids ir labs risinājums sievietēm, kuras nevar lietot estrogēnu, jo tās baro bērnu ar krūti vai galvassāpēm vai augsta asinsspiediena problēmām, kas saistītas ar estrogēnu.
Progestīnu saturošas tabletes var izraisīt menstruāciju, svara pieaugumu un krūšu jutīgumu.
injicējamie progestīni
Grūtniecību var novērst līdz trīs mēnešiem, ievadot Depo-Provera. Depo-Provera novērš grūtniecību, inhibējot ovulāciju, mainot dzemdes kakla gļotu, novēršot spermas nokļūšanu olšūnā un nomainot dzemdes uzliku, lai apaugļota olšūna nebūtu spējīga implantēt.
Šī metode ir ļoti efektīva, jo viss, kas sievietei ir vajadzīgs, katru trīs mēnešu laikā atdod savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Depo-Provera priekšrocības un blakusparādības ir līdzīgas tām, ko lieto tikai progestaīns-tablešu veidā.
intrauterīnās ierīces (IUD)
Iepriekšējā IUD ir bijusi slikta reklāma, kad Dalkon Shield bija saistīta ar lielu iegurņa infekciju, neauglības un dažu nāves gadījumu biežumu. Tomēr šodienas IUD ir viens no viszemākajiem kontraceptīvās metodes neveiksmīgajiem rādītājiem.
IUD ir T veida ierīce, kuru veselības aprūpes speciālists ievieto dzemdē. Pastāv divu veidu IUD pieejamība, Paragard T 380A, kas aizsargā pret grūtniecību 10 gadus, un Progestazera progesterons T, kas katru gadu jāaizstāj. IUD ir piemērota izvēle tiem, kas ilgstoši ir monogamous attiecības, kurām nav augsta riska pret seksuāli transmisīvajām slimībām vai infekcijām.
Sponge
Sūklis darbojas, atbrīvojot spermicīdu gēlu pāri vaginālo gļotu, kamēr sūklis veido šķēršļus, lai nogalinātu vai apturētu spermu, pirms tā var sasniegt dzemdes kaklu un nonāk dzemdē. Sūkli var ievietot vairākas stundas pirms dzimumakta un var palikt vietā līdz 12 stundām pēc seksa.
To nav jāaizstāj, ja tiek atkārtots dzimumakts. Sievietēm, kam ir alerģija pret nonoksinolu-9 vai kurām ir bijis toksisko šoku sindroms, sūkli nedrīkst lietot.
Diafragma
Diafragma ir pieejama pēc receptes un tās izmērs ir veselības aprūpes speciālists, lai nodrošinātu pareizu lietošanu. Diafragma darbojas, aptverot dzemdes kakliņu ar kupola formas gumijas disku ar elastīgu malu, lai izvairītos no spermas ieplūšanas dzemdē.
Pirms ievietošanas nogalina spermu, diafragmai tiek uzklāts spermicīds.
Diafragmu var atstāt vietā sešas stundas. Atkārtotas dzimumakta vai dzimumakta pēc sešām stundām spermicīds jāievieto maksts, kamēr diafragma vēl atrodas. Diagnostikas sindroma (TSS) dēļ diafragmas nedrīkst palikt vairāk nekā 24 stundas.
dzemdes kakla vāciņš
dzemdes kakla vāciņš ir līdzīgs diafragmai. Tas ir mīksts gumijas kauss ar noapaļotu malu un tā izmērs ir piemērots veselības aprūpes speciālistam, stingri ap dzemdes kakla. Tāpat kā diafragma, spermicīds ir nepieciešams ar dzemdes kakla vāciņu.
Šajā laikā tas aizsargā pret grūtniecību 48 stundas un vairākiem dzimumakta darbiem. Ilgstoša lietošana (ilgāk par 48 stundām) var palielināt TSS risku un var izraisīt nepatīkamu smaku vai izdalīšanos.
Vaginālie spermicīdi
Vaginālie spermicīdi ir pieejami virs kratīšanas, krēma, želejas, putu, plēvītes, maksts ziedlapiņas vai tabletes. Šajos produktos ir spermu iznīcinoša ķīmiska viela. Pastāv debates par to, cik efektīvi tiek izmantoti maksts spermicīdi, taču ir domājams, ka to izkliedes rādītājs ir aptuveni 21 procenti gadā.
Sievietes, kuras izvēlas šo kontracepcijas metodi, precīzi jāievēro iepakojuma norādījumi, jo katrs produkts ir atšķirīgs. Ļaujiet spermicīdam palikt maksts sešām līdz astoņām stundām pēc dzimumakta un šajā laikā neuzdodiet vai neizskaloties maksts, lai pārliecinātos, ka visi spermi tiek nogalināti.
apzināties savu auglību ir vēl viens veids, kā samazināt jūsu izredzes kļūt grūtniecei. Dabas ģimenes plānošana ir vienīgā metode, ko pieņēmušas dažas reliģijas, un tai ir nepieciešama ļoti liela uzmanība un ļoti motivēts pāris, lai tas būtu veiksmīgs. Tas darbojasnavdzimumakta laikā dienās, kad jūs visticamāk ovulācijas. Šīs metodes novērtē sievietes auglību, pamatojoties uz izmaiņām dzemdes kakla gļotās vai ķermeņa temperatūras izmaiņām.
Izņemšana
Atteikšanās efektivitāte ir atkarīga no cilvēka spējas noņemt maksts no dzimumlocekļa, pirms viņš izraisa ejakulāciju. Šī metode negarantē, ka priekšdziedzera sperma nav izdalījusies maksts un nesniedz aizsardzību pret AIDS, seksuāli transmisīvām slimībām vai infekcijām.
Laktācijas amenoreja (LAM)
Sievietes, kuras baro bērnu ar krūti, var tikt aizsargātas pret grūtniecību ne ilgāk kā sešus mēnešus pēc dzimšanas, ja viņas periods nav atgriezies. Šī metode ir ļoti efektīva, ja to izmanto pareizi.
LAM darbojas, novēršot olšūnas atbrīvošanu no jūsu olnīcas. Kad jūs sākat barot bērnu ar krūti, izņemot mātes pienu, vai kad jūsu periods atgriežas, jums ir jāizvēlas cita dzimstības kontroles metode.
Ķirurģiskā sterilizācija
Ja esat pārliecināts, ka jūsu grūtniecības dienas ir beigušās, sterilizācija ir izvēle, kuru var uzskatīt. Abi partneri var izvēlēties sievietes ķirurģisko sterilizāciju – caurulītes sajaukšanu vai vīriešu vasektomiju.
Ir svarīgi, ka jūs to neuzskata par pagaidu kontracepcijas līdzekli, kuru var mainīt, ja maināt savu prātu. Sterilizācija ir liela operācija, kas bieži vien nav veiksmīga.
Ārkārtas kontracepcija
Ārkārtas kontracepcijas līdzekļi, novēršot grūtniecību dažu stundu vai dienu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta. Ārstniecības kontracepcijas metodēs izmanto kombinētus perorālos kontracepcijas līdzekļus, tabletes ar progestīnu saturošas tabletes un IUS ievadīšanu.
Ja rodas neplānota grūtniecība
Precīzi tiek īstenota dzimstības kontroles metode, jo lielākā daļa kontracepcijas metožu ir ļoti efektīvas pret neplānotu grūtniecību. Tomēr reizēm rodas citi faktori, un kontracepcijas līdzekļi neizdodas.
Ja konstatējat, ka esat saskāries ar neplānotu grūtniecību, jums būs jāpieņem lēmums par to, kā turpināt darbu. Vai jūs izvēlaties abortu, adopciju vai vecāku darbu? Tas ir lēmums, ko neviens nevar dot jums un vienam, ar kuru tev būs jātiek ar visu savu dzīvi. Noteikti izvēlieties, kas jums šķiet piemērots, un neļaujiet sev ietekmēt citu jūtas.
Svarīgs paziņojums par prezervatīvām
Prezervatīvi vienmēr būtu jāizmanto jebkurai citai dzimstības kontroles metodei ikvienam, kurš nav ilglaicīgi monogamous attiecībās. Jāuzmanās, lai nelietotu eļļu saturošas smērvielas (vazelīnu, losjonus vai mazuļu eļļu) ar lateksa vai jēra šāviņu prezervatīviem, jo tie var vājināt materiālu.
Sievietes šodien izvēlas izmantot tradicionālo vīriešu prezervatīvu vai izmantot sieviešu prezervatīvu. Reality® prezervatīvu apstiprina FDA, un tā formas ir līdzīgas vīriešu prezervatīvam.
Slēgtajam galam ir elastīgs gredzens, kas ievietots maksts, līdz astoņām stundām pirms dzimumakta, bet atvērtais gals paliek daļēji ārpus maksts. Sieviešu prezervatīvu nekad nedrīkst lietot tajā pašā laikā, kad jūsu partneris izmanto vīriešu prezervatīvu.
Prezervatīvi, gan vīrieši, gan sievietes, ir paredzēti vienreizējai lietošanai un nekad nedrīkst atkārtoti izmantot. Ja prezervatīvu izmaksas ir jums aktuāls, apmeklējiet vietējo ģimenes plānošanas klīniku. Daudzas ģimenes plānošanas klīnikas laimīgi sniegs jums tik daudz prezervatīvu, cik jums nepieciešams.
neaizskariet
Varbūt esat dzirdējuši, ka jūs nevarat iestāties grūtniecības laikā, vai ja jums nav orgasma vai ja jūsu partneris izvelk pirms ejakulācijas. Tā nav taisnība! Varbūt kāds tev teicis, ka spermas nomazgšana nomazgātu pirms grūtniecības iestāšanās. Ne tikai douching nedarbojas, lai novērstu grūtniecību, tas var arī novest pie iegurņa iekaisuma slimību un paaugstināt citu STS un infekciju risku.
neļaujiet sevi apmānīt – vienīgā 100% efektīvā grūtniecības novēršanas metode ir atturība.
