Vai migrēnas izraisīšana, kas saistīta ar lielāko nedēļas dienu skaitu, ietekmē mijiedarbību ar savu laulāto un / vai jūsu bērniem? Vai jūs jūtaties kauns ar šo negatīvo mijiedarbību, radot ļaunu ciklu uzbudināmību un vainu?
Jūs neesat viens. Pētījums, kas tika iesniegts 56. ikgadējā amerikāņu galvassāpju biedrībā 2014. gada jūnijā, atklāja spēcīgo hroniskās migrēnas ietekmi uz ģimenes dzīvi.
Kā hroniska migrēna ietekmē manu ģimeni?
Pētījums ar nosaukumu "Hroniskās migrēnas ģenētiskā slodze migrēnairam: CaMEO (hroniskās migrēnas epidemioloģijas un iznākuma pētījuma) rezultāti" aptaujāja gandrīz 1000 cilvēku ar hronisku migrēnu tīmeklī.
Gandrīz trīs ceturtdaļas respondentu ziņoja, ka viņi uzskata, ka viņi būtu labāki laulātie, ja viņiem nebūtu cieš no hroniskas migrēnas, un mazliet vairāk nekā puse uzskatīja, ka viņi būtu labāki vecāki. Tas ir diezgan pārsteidzošs un norāda uz patieso emocionālo ietekmi hroniskā migrēna ir uz indivīda uztveri par to, kā viņu migrēnas ietekmē viņu lomu ģimenes vienībā.
Šeit ir daži citi interesanti secinājumi: 64 procenti jutās vainīgi par to, ka viņu partneri var viegli satraukt vai satraukt (migrēnas dēļ).
- 67 procenti izvairījās no seksuālās intimitātes. 61 procents ziņoja, ka viņus viegli izmaina bērni (migrēnas laikā).
- 54 procenti ziņoja, ka pagājušajā gadā migrēnas dēļ viņiem bija samazinājusies līdzdalība vai izklaide ģimenes brīvdienās
- 20 procenti atcēla vai pazaudēja ģimenes brīvdienas
- Turklāt pētījumā konstatēja, ka hroniska migrēna samazināja ģimenes aktivitātes gandrīz septiņas dienas mēnesī un kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri vairāk nekā sešas dienas mēnesī. Interesanti, sievietēm bija ievērojami mazāk iespēju palaist garām brīvdienas vai ziņot par stresu ar viņu laulāto starp migrēnas uzbrukumiem, nevis vīriešiem.
- pētījuma autori domā, ka hroniskas migrēnas lēkmes var būt "kvalitatīvi atšķirīgas" starp dzimumiem. Vai arī sievietes, neraugoties uz viņu ciešanām, var justies vairāk spiesti apmeklēt notikumus – šo atšķirību ir grūti izskaidrot.
Vairāk par hronisku migrēnas slogu.
Salīdzinot ar epizoodiskajām migrēgām, hroniska migrēna ir saistīta ar lielāku apgrūtinājumu (kā jūs varat iedomāties). Šie slogi ietver personas darbu, attiecības un emocionālo veselību, jo īpaši trauksmi un depresiju. Arī ģimenes dzīvi ietekmē ģimenes fun time samazināšanās un emocionālās ciešanas palielināšanās – abām pusēm (pievērsīsimies tam, nav nekas neparasts, ja redzat kādu, kuru jūs mīlat ar sāpēm un zaudē dzīvību). Dažreiz aprūpes vai kopšanas loma var būt vairāk satraucoša, jo jūs vēlaties, lai tik viegli sabojāt mīļās puses sāpes. Šī spēcīgā vēlme ir normāla un var būt nomākta.
Vārds no Verywell
Šajā pētījumā ir izteikta ziņa, ka migrēnas ir ne tikai vienkārši galvassāpes. Migrēna ir sarežģīts un novājinošs veselības stāvoklis, kas ar to padara fizisku un emocionālu apgrūtinājumu, kas ietekmē ne tikai cietēju, bet arī viņu ģimeni. Šie secinājumi arī liecina, ka veselīgu pārvarēšanas stratēģiju izstrādei vajadzētu būt ne tikai migrēnas, bet arī tās ģimenes mērķim.
