Daudzi profesionāli sportisti ir atstumti, kad tie uztur mugurkaula krustveida saites (ACL) asaru. Kad profesionāls sportists pastiprina šo ievainojumu, jūs bieži dzirdat ziņojumus par traumām, atgūšanu un iespēju atgriezties sportā. Bet sporta komentētāji bieži saka lietas par ACL operāciju, kas ir vairāk mīts nekā fakts. Uzziniet vairāk par šo operāciju un to, kā tas varētu ietekmēt sportistu.
Mīts: "Sportisti nekad nav vienādi"
Ne katram sportistam ir pilnīga atgūšana pēc ACL operācijas, bet izredzes ir labi. Vairāk nekā 90 procenti sportisti spēj atgriezties pirms traumu līmeņa pēc ACL rekonstrukcijas operācijas. Profesionālie un olimpisko kalibru sportisti ir atgriezušies sacensties augstākā futbola, futbola, basketbola un citos sporta veidos. Tas ir iespējams veikt arī pirms operācijas.
augsta līmeņa sportisti bieži atgriežas no traumas labāk sportistiem nekā pirms viņu procedūras. Elites sportisti var salīdzinoši viegli atgūt savas sporta prasmes. Tomēr viņi, iespējams, varēs vairāk veltīt enerģiju dažiem apmācības aspektiem, kas citādi tika ignorēti. Koncentrējoties uz pamata stiprināšanu un elastīgumu, elites sportisti var iegūt konkurences priekšrocības.
Mīts: "Jaunas ķirurģijas metodes ir labākas"
ACL rekonstrukcijas operācija ir bijusi aptuveni vairākus gadu desmitus.
Pastāv pastāvīgi uzlabojumi tehnikai, taču maz ir mainījies attiecībā uz ACL rekonstrukcijas pamatiem. Sportistiem būtu bijusi līdzīga prognoze pirms desmit gadiem.
Dažas no jaunajām ACL operācijas izmaiņām nav pierādījušas, ka ir uzlaboti klīniskie rezultāti. Piemēram, ACL operācija ar dubultu komplektu tika eksperimentēta ar metodi, lai labāk atkārtotu normālu ACL anatomiju.
Tomēr nav pierādīts, ka tas ietekmē sportista spēju atgriezties sportā.
Mīts: "ACL tiks labots"
ACL, kas ir pilnībā saplēsti, parasti netiek remontēti, tie tiek rekonstruēti. Bojātā ACL tiek pilnībā noņemta, jo reti ir potenciāls saplēstas ACL dziedināšana. Lai izveidotu funkcionējošu ACL, ir jāizveido jauna saite. Procedūru sauc par ACL rekonstrukciju, nevis ACL remontu.
Laba analoģija, lai saprastu ACL asaru, ir iedomāties, kas kādreiz bija saplēsts un izskatījās kā iztukšots mopu galā. Mop galu šūšana kopā radītu vāju, vāji darbojošu virvi. Lai labotu bojājumus, nepieciešama jauna ACL.
Ir veiktas dažas eksperimentālās procedūras, lai labotu ACL, un pašlaik ir klīniski pētījumi par saišu atjaunošanas tehniku. Tas ir pārāk ātri, lai uzzinātu, vai šī remonta tehnika ir tikpat efektīva kā tradicionālā ACL rekonstrukcija.
Mīts: "ACL ir jābūt normālai sporta līdzdalībai"
ACL ir viens no četriem lielākajiem ceļa saitēm, kas veicina ceļa stabilitāti. Kad cilvēks asarina vienu no šīm četrām saitēm, celis var kļūt nestabils. Dažiem cilvēkiem, kuri strādā ACL, nav sūdzību par nestabilitāti, pat veicot sportu, savukārt citās valstīs ir nestabilitātes epizodes ar pat vienkāršām nediskriminējošām aktivitātēm.
Daži sporta veidi gandrīz vienmēr prasa, lai dalībniekiem būtu neskarts ACL, tomēr daudziem sporta veidiem tas nav. Protams, ir pamatoti izmēģināt nonoperative ACL ārstēšanu, lai atgrieztos dažos sporta veidos.
Mīts: "ACL operācija radīs rētas un stīvumu"
Kā minēts iepriekš, ACL rekonstrukcijas operācija tiek nepārtraukti uzlabota, un šajā specialitātē apmācīti ķirurgi spēj to veikt kā minimāli invazīvu procedūru. Prasmīgajās rokās iegriezumus var turēt mazos. Labāka izpratne par sāpju kontroli, ieskaitot preemptive sāpju kontroles metodes (kontrolējot sāpīgus simptomus pirms viņi sāk), var padarīt ACL rekonstrukcija labi panes lielākajā daļā pacientu.
Viens no risinājumiem, kas palīdz ierobežot sāpes un rētas, ir izmantot pacienta transplantātus (ziedoti ACL transplantāti), nevis cīpslu. Kad tiek izmantots kapteiņa transplants, iegriezumi ir minimāli, mazāk nekā daži centimetri. Brīdinājums ir tas, ka sportistiem donoru potzari ir mazāk izteikti, nekā pacients. Šī iemesla dēļ lielākā daļa vidusskolu un koledžu vecuma sportisti izvēlas savus audus savam jaunajam ACL.
Mīts: "Jūsu ACL izdarīšana nozīmē vairāk operācijas pa ceļu"
Lai gan ir taisnība, ka var būt nepieciešama lielāka operācija, ķirurgam ir jācenšas atjaunot ceļu tā, lai tas normāli funkcionētu. Tiklīdz ACL ir rekonstruēts, cerības ir tādas, ka tas normāli darbosies ceļgala dzīves laikā.
Mīts: "ACL operācija prasa ilgstošu imobilizāciju"
ACL rehabilitācija ilgst vismaz vairākus mēnešus, bet tas nenozīmē, ka pacienti ir sēdoši. Lielākā daļa mūsdienu ACL rehab protokolu pacienti pārvietojas uzreiz pēc operācijas. Dažos ACL rehabilitācijas protokolos pacienti sāk kustību, veicot operācijas dienu. Ir taisnība, ka ierobežojumi ir nepieciešami, un bieži vien sportista aicinājums ir veikt vairāk nekā viņa ķermenis spēj paciest.
