Nacionālie veselības institūti iesaka izmantot mitrinātājus, lai palīdzētu mazināt sastrēgumus no saaukstēšanās, gripas un sinusa infekcijas . Jebkurā laikā jums ir sastrēgumi, mitrinātājs var palīdzēt. Tie pievieno mitrumu gaisā, kas savukārt ūsas jūsu ādu (ieskaitot deguna ejas) un plānos dažus gļotas jūsu sinusās. Tas atvieglo elpošanas procesu un vājina gļotas.
Galvenais ir noturēt mitrinātāju un to pienācīgi uzturēt, lai neradītu vidi, kas jūs slimos, nevis palīdzētu jums uzlaboties.
Ir divas galvenās mitrinātāju kategorijas, siltais migla un vēsais migla. Viņi būtībā dara to pašu, bet dažādos veidos. Katram ir plusus un mīnusus, tāpēc jums būs jāizlemj, kāds tips jums ir piemērots.
Nacionālie veselības institūti tagad iesaka lietot vēsus miglu mitrinātājus ikvienam, bet jo īpaši mājās ar bērniem, jo apdegumu risks, izmantojot siltās miglas mitrinātājus vai tvaika iztvaicētājus.
Cool Mist mitrinātāji
Cool rūsas mitrinātāji ir efektīvs veids, kā mitrināt māju un mazināt sastrēgumus, sausās rīkles un ādu. Ir trīs veidu aukstā miglas mitrinātāji.
- Impeller – izmanto ātrgaitas rotējošo disku, lai atbrīvotu ūdens pilienus gaisā.
- Iztvaikošanas viela – pārklāj mitrumu gaisā, izmantojot ventilatoru, kas pūš caur absorbējošu materiālu.
- Ultraskaņa – ar ultraskaņas vibrācijām izveido vēsu miglu.
Kaut arī vēsiem miglas mitrinātājiem nav apdegumu vai ugunsbīstamības draudi, pastāv arī bažas ar šīm ierīcēm. Ja netiek pareizi aprūpēts, atdzesē mitru mitrinātāju var būt baktērijas, pelējuma un minerālu nogulsnes, kuras tās izkliedē gaisā.
Ir ļoti svarīgi pareizi notīrīt mitrinātāju atbilstoši ražotāja norādījumiem.
Citus veidus, kā nodrošināt, ka jūs neuzliekat sevi un savu ģimeni apdraudēt, ir:
- mainīt ūdeni saimniecības tvertnē katru dienu.
- Visu mitrinātāju rūpīgi iztīrīt ik pēc trim dienām.
- Izmantojot destilētu ūdeni tvertnē, nevis minerālūdens krāna ūdeni.
- mitruma līmeņa monitorings jūsu mājās. Higrometri ir pieejami aparatūras veikalos, lai tos izmantotu jūsu mājās. Ideālam mitruma līmenim jūsu mājās vajadzētu būt no 30% līdz 50%. Mitrums, kas pārsniedz 60%, veicina baktēriju, pelējuma, pelējuma un sēnīšu veidošanos.
Warm Mist mitrinātāji / tvaika iztvaicētāji
Ja jūs joprojām izvēlaties izmantot siltu miglas mitrinātāju un viņiem nav mazu bērnu vai jūsu mājās esošu cilvēku, kam ir liels to apdegumu risks, pārliecinieties, vai esat pareizi rūpējies par mitrinātāju un sekojat visiem drošības pasākumi.
Tvaika iztvaicētāji un siltie miglas mitrinātāji gan silda ūdeni, bet pēc tam atbrīvo to gaisā. Dažus medikamentus var pievienot arī tvaika iztvaicētājiem ieelpojot.
Abi ir efektīvi, lai atvieglotu sastrēgumus, taču tos vajadzētu lietot uzmanīgi. Tā kā abiem ir sildīšanas elementi, tie var izraisīt apdegumus un pat var izraisīt ugunsgrēku.
Izmantojot siltu miglas mitrinātāju, noteikti ievērojiet šīs vadlīnijas.
- Uzglabājiet tos bērniem nepieejamā vietā un prom no viegli uzliesmojošiem objektiem.
- Nekad nelieciet siltu miglas mitrinātāju vai tvaika iztvaicētāju uz paklāja vai citām mīkstajām virsmām.
Neatkarīgi no tā, vai esat izvēlējies iegūt siltu miglu vai vēsu miglas mitrinātāju, vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus un saglabājiet to ļoti tīri. Pēdējais lieta, ko vēlaties, ir noslēgt vēl sliktākus infekcijas gadījumus no kaut kā, kas domāts, lai palīdzētu jums justies labāk.
