1Memory Tip-1-atslēgas mnemonika
Interese kļūt efektīvāk un efektīvāk mācīties un atcerēties informāciju? Neatkarīgi no tā, vai jūs esat sākumskolā, absolventu skolu vai ikdienas dzīvē, izmantojot šīs mnemoniskās (izrunāto ni-mahn-ik) stratēģijas – padomājiet par tām par ļoti efektīviem atmiņas padomiem – varēsiet vieglāk atcerēties faktus un tos var piemērota gandrīz jebkuram priekšmetam.
Atmiņas padoms # 1: Atslēgvārdu metode
Studēt otro (vai trešo vai ceturto) valodu? Vairākos pētījumos ir pierādīts, ka atslēgvārda mnemoniskās metodes izmantošana uzlabo mācīšanos un atsaukšanu, jo īpaši svešvalodas jomā.
Lūk, kā darbojas atslēgvārdu metode. Pirmkārt, jūs izvēlaties atslēgvārdu, kas kādā veidā liek domāt par ārzemju vārdu. Tad jūs iedomājieties, ka atslēgvārds ir saistīts ar vārda nozīmi, kuru mēģināt iemācīties.
Piemēram, ja jūs mēģināt iemācīties spāņu vārdu kaķim, kas ir gato, vispirms jādomā par vārtiem, un tad iedomājieties, ka kaķis sēž pie vārtiem. Kaut arī "a" skaņa gato ir īsa un "α" skaņa vārtiem ir garš, sākumi ir līdzīgi. Tādējādi vizualizācijai un asociācijai vajadzētu izraisīt pareizā vārda atsaukšanu.
- Pilnīga rokasgrāmata, kā izmantot mnemonisko atslēgvārdu metodi, lai uzzinātu
2Memory Tip # 2 – čunkēšana par mnemonisko stratēģiju
Grābekļa informācija ir mnemoniska stratēģija, kas darbojas, organizējot informāciju vieglāk iemācītajās grupās, frāzēs, vārdos vai skaitļos. Piemēram, iegaumējot šādu numuru: 47895328463, visticamāk, būs pietiekami daudz pūļu. Tomēr, ja tas ir sakārtots šādi: 4789 532 8463, to ir vieglāk atcerēties.
Interesanti, ka čunkēšana ir viena no vairākām mnemoniskajām stratēģijām, kas tika pētīta cilvēkiem ar vieglu Alcheimera slimību. Šajos pētījumos gūtos rezultātus secināja, ka smēķēšana var palīdzēt uzlabot verbālo darba atmiņu agrīnās demences stadijās.
- Kā darba atmiņa ietekmē Alcheimera slimību?
3Memory Tip 3 – Mūzikas mnemonika
Viens veids, kā veiksmīgi kodēt informāciju jūsu smadzenēs, ir izmantot mūziku. Labi pazīstams piemērs ir "A-B-C" dziesma, taču nav beigas tam, ko jūs varat uzzināt, kad tas ir iestatīts uz mūziku. Jūs varat apgūt Āfrikas valstis, zinātnes ciklus, atmiņas versijas, matemātikas vienādojumus un citus.
Ja meklējat tiešsaistē, jūs atradīsiet, ka dažas dziesmas jau ir izveidotas speciāli, lai palīdzētu iemācīt konkrētu informāciju, un citiem, jums ir jāizveido pati. Un nē, jums nav jāspēj veikt melodiju vai pareizi ierakstīt mūziku, lai šī mnemoniskā metode darbotos.
Mūzika ir arī efektīvs līdzeklis cilvēkiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem un Alcheimera slimību. Dziesmu vārdus var ne tikai atcerēties no viņu bērnības, pat ja citu valodu spēja ir gandrīz aizgājusi, bet viņi arī var efektīvāk mācīties jauno informāciju, ja to māca ar mūziku.
- Mūzikas lietošana Alcheimera slimībā
- Vairāk par atmiņas zudumu: 10 Alcheimera brīdinājuma pazīmes
4Memory Tip # 4 – vēstules un vārdu mnemoniskās stratēģijas
Akronīmi un acrostics parasti ir pazīstamākais mnemonisko stratēģiju veids.
Akronīmi izmanto vienkāršu burtu formulu, lai pārstāvētu katru vārdu vai frāzi, kas jāatceras.
Piemēram, domājiet par NBA, kas nozīmē Valsts Basketbola asociāciju.
Ja jūs mēģināt iegaumēt četrus dažādus demences veidus, varat izmantot šo akronīmu: FLAV, kas pārstāv frontotemporal, Lewy ķermeni, Alcheimera un asinsvadu. Ievērojiet, ka es pasūtīju sarakstu tādā veidā, lai vieglāk izveidotu "vārdu", kuru jūs nedarītu, ja sarakstam, kas jums jāaizsargā, tiek pasūtītas.
Acrostic izmanto tādu pašu jēdzienu kā saīsinājums, izņemot to, ka tā vietā, lai izveidotu jaunu "vārdu", tas rada teikumu, kas palīdz jums atcerēties informāciju.
bieži izmanto akrostimu matemātikas klasē: lūdzu, atvainojiet savu mīļo tēti Sally. Šī akroziskā mannemonija ir operāciju secība algebrā un apzīmē iekavas, eksponenti, reizināšana, sadalīšana, pievienošana un atņemšana.
- 11 veidu pārtikas produkti, kas samazina jūsu demences risku
5Memory Padoms # 5 – Rhymes kā mnemoniskās stratēģijas
"Hei diddle dadle. Kaķis un vijole …" Vai jūs varat pabeigt pārējo šo bērnudārzs ritmu?
Spēja atcerēties bērnudārza romānus bieži vien daļēji saistīta ar atkārtošanos un daļēji ar rhyming. Rhyming vārdus var izmantot kā mnemonisku, lai palīdzētu mums mācīties un atcerēties informāciju.
Dažreiz jūs varat pārkārtot vārdus vai aizstāt citu vārdu ar tādu pašu nozīmi, lai padarītu tos par rhyme.
paņemiet pazīstamo pareizrakstības noteikumu: "i" pirms "e", izņemot pēc "c" vai skaļi, piemēram, "ay" kā "kaimiņos" vai "nosverot". Šī frāze paliek mūsu atmiņās, jo mēs to esam dzirdējuši vairākas reizes, bet arī tāpēc, ka tajā ir rhīmi.
- 6 Quick Tips par mācīšanos un atgādinot informāciju
6Memory Padoms # 6 – Making savienojumi kā mnemonisko metodi
Viena mnemoniska stratēģija, kas palīdz kodēt jaunu informāciju, ir savienot to ar kaut ko citu, ka jūs jau esat iepazinies vai zināt. Tas piešķir tam nozīmi un atvieglo atcerēties. Šo metodi var pielietot gandrīz jebkuram jautājumam vai informācijas veidam.
Piemēram, iedomājieties, ka jūs tikko iepazīstinājāt ar kādu, kuru sauc Jeffery. Nevis garīgi zipping pagātnes viņa vārdu, pievērsiet uzmanību un domā par to, kā jūs to varat atcerēties. Varbūt jūs pamanāt, ka Džefrijs ir ļoti enerģisks, tāpēc jūs varat iedomāties, ka viņš lekt par savu darbu un savieno Jeffrey ar lekt. Nākamajā reizē, kad redzēsi viņu. jūs domājat: "Ir" Jumping Jeffery ", un jūs varat teikt sveicieni pēc vārda." (Neaizmirsti atstāt vārdu "lekt" pie viņa vārda, kad jūs sveicina viņu.)
- 8 padomi, kā atcerēties cilvēku vārdus
7Memory Tip 7 – Loci metode Mnemoniskā stratēģija
Loku metode (izteikta zemas nopūta) ir neapšaubāmi agrākais identificētais mnemonisks vēsturē. To vispirms piedēvē Grieķijas dzejnieka simonīdam Ceos 477. gadā pirms Kristus. Tas ir arī viens no visvairāk izpētītajiem mnemoniskajiem simboliem, kas demonstrē lielus panākumus dažādos akadēmiskos priekšmetos un dzīves situācijās.
Kā tas darbojas? Loku metodē, skolēns vizualizē telpu vai pazīstamu ceļu caur ēku un garīgi asociē faktus vai informāciju ar konkrētām vietām vai objektiem pa ceļu. Lai atcerētos, ko viņš ir iemācījies, viņš atkārtoti vizualizē pārvietošanos caur šo telpu vai gar šo ceļu, un katra pietura ceļā izraisa vēl vienu informācijas daļu. Šo metodi sauc arī par brauciena metodi, izveidojot "atmiņas pili" vai garīgās izklaides stratēģiju.
pētījumi, sākot no medicīnas studentiem, kuri mācās par diabētu, lai koledžu studenti, kuri atceras pārtikas preču sarakstu, parāda ievērojamus uzlabojumus, kad tiek izmantota lokžu metode.
- Kā laboratorijas mēģinājums uzlabo atmiņu un atgādina
8Memory Tip # 8-Peg metode mnemonikas
Piespēles metode ir īpaši noderīga mnemonika, lai atcerētos secīgo informāciju. Ja vispirms ir nepieciešams, lai jūs iegaumētu nākamo sarakstu, kas palīdz jums pasūtīt faktus:
- viena = bulciņa
- divi = kurpju
- trīs = koks
- četri = durvis
- five = strops
- seši = nūjas
- septiņi = debesīs
- astoņi = vārti
- deviņi = vīnogulājs
- desmit = vējš
Pēc tam, kad esat iemācījies šo sarakstu, pārskatiet jauno informāciju, kuru jūs mēģināt iemācīties. Tad savienojiet pirmo vārdu ar "bulciņa", otro vārdu uz "kurpju", trešo vārdu uz "koks" utt. Mērķis ir padarīt neaizmirstamu saikni ar katru jaunu informāciju, kas jums jāaizsargā.
Piemēram, pieņemsim iedomāties, ka jums jāapgūst zinātniskā klasifikācijas sistēma – Karaliste; Filma vai nodaļa; Klase; Pasūtījums; Ģimene; Ģints; Sugas. Izmantojot piesiešanas sistēmu, jūs vispirms domājat par karaļvalsti, ko novieto uz hamburgera bulciņa. Tad jūs iedomājieties matemātisko dalīšanas zīmi apavu iekšpusē. Tālāk jūs attēlosiet klases telpu koka zarā. Un tā tālāk.
Šī metode ļauj jums atcerēties gan konkrēto informācijas daļu, gan pareizo secību, kādā tā ir jānovieto.
- Četri atmiņas veidi, mēs visi esam
9Memory Padoms # 9-Mnemonic sasaistīšanas sistēma (Stāsti vai attēli)
Mnemoniskās sasaistes metode (ko sauc arī par "ķēdi") veido tāda stāsta vai attēla izveide, kas savieno kopā nepieciešamās informācijas daļas. Katrs postenis ļauj jums atsaukt nākamo vienumu.
Piemēram, iedomājieties, ka jums ir jāatceras, ka no rīta skolā tiek piegādātas sekojošas lietas: mājas darbi, brilles, sporta kurpes, seifs, pusdienu nauda un atslēgas.
Izmantojot savienojošo sistēmu, jūs varat iedomāties šādu īsu stāstu, kas tev palīdzēs: Džeksa mājasdarbu darbi uzlika brilles un trenažieru zāles un pāriet uz viņa maku, kur viņa izsalkušie taustiņi ēda viņa pusdienu naudu.
Ja jūs pievienojat interesantas detaļas vai humoru, tas bieži vien padara informāciju vieglāk atcerēties.
- Lūk, kāpēc mēs aizmirst lietas
Word no Verywell
Izmantojot mnemoniskās atmiņas stratēģijas var dot jums, ka palielināt savu atmiņu, ka mums visiem nepieciešams, un tas var uzlabot jūsu efektivitāti mācīšanos, kā arī. Paturiet prātā, ka jums var būt nepieciešams prakses dažas no šīm stratēģijām, pirms tie nāk viegli, bet pēc tam, kad jūs tos, tos vajadzētu skaidri izbaudīt jūsu mācīšanās un atsaukšanu informāciju.
