Cilvēki ar autismu bieži ir ļoti jutīgi pret viņu vidi. Tas, protams, nozīmē atšķirīgas lietas dažādiem cilvēkiem par spektru – bet parasti cilvēkiem ar autismu ir neparasti jutīgas "maņu" sistēmas, kas nozīmē, ka viņu sajūtu redze, dzirde, pieskāriens, smarža un garša var viegli tikt pārslogota.
Vēl sarežģītāk, cilvēkiem ar autismu var būt grūti "vienkārši ignorēt" sensoro informāciju, kā tas nāk.
Tātad, atšķirībā no cilvēkiem ar tipisku sensoru sistēmu, cilvēki spektrā, iespējams, nevarēs, piemēram, pamanīt auto signalizācija atslēdzas un tad nolemj to neuzklausīt.
Sensitīvie izaicinājumi autisma cilvēkiem
Daži no vides problēmām, kas var negatīvi ietekmēt cilvēkus ar autismu, ir šādi:
- dienasgaismas lukturi, kuru mirgošana un / vai buzz
- smaržo no tīrīšanas līdzekļiem, jauniem paklājiem, smaržām, dažiem pārtikas produktiem un Ķelnei
- izplūdes aizkari, plakāti un citi sienu apšuvumi
- Noturīgas skaņas, piemēram, ainavu labiekārtošana, pļaušana zālājiem vai putu lapām, mazuļi raudājas vai pat atdzesē, suņi rīvo ārā, atzīmē pulksteņus, pilināmā ūdens, satiksmes trokšņi utt. ❖ Pārtika un materiāli ar specifiskām tekstūrām (tās atšķiras no bet slidens, nepatīkams pārtikas produkts un materiāli, piemēram, līmi, želejas utt., bieži vien ir problemātiski)
- Pārsteidzoši var teikt, ka pretēji var būt arī taisnība: daži cilvēki spektrā ir "paaugstināti jutīgi", tas nozīmē, ka viņiem ir zema reakcija uz sensoru ievadi un dažos gadījumos pazemina fizisko sajūtu.
Tas var novest pie "stimmēšanas", piemēram, pēriens, pacing uc
Vēl pārsteidzoši ir tas, ka daudzi cilvēki spektrā dažos aspektos var būt paaugstināti jutīgi (piemēram, nevar būt skaļš troksnis), bet arī hipo izturīgs citos veidos (jūtama kustība vai fiziska sajūta, lai justies mierīgi).
Sensoro "regulējums" – sajūta, ka cilvēks piedzīvo tikai pareizo sensoro ievades apjomu, ir svarīgs fiziskās un psiholoģiskās ērtības.
Faktiski, saskaņā ar daudziem pētījumiem, maņu disregulēšana ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki ar autismu – pat augsti funkcionējoši cilvēki, kas spēj apstrādāt dažādas stresa formas – mēdz "sabojāt" vai nonākt pie pilnīgas izturēšanās parastais stāvoklis.
Sensorijas izaicinājumi Cilvēki bez autisma pieredzes
Ja esat persona ar normālu maņu regulējumu, jums var rasties grūti saprast, kāpēc kāds varētu izkļūt no kontroles, mirgojošu gaismu vai skaļu trokšņu rezultātā. Līdz brīdim, kad jūs pats atrodaties šīs personas apavos, atceroties, kad jums ir bijusi līdzīga pieredze. Ikvienam ir savas sajūtas robežas. Piemēram, vai kādreiz esi nonācis nevienā no šīm situācijām?
Laiks ir karsts un mitrs, jūs esat svīšana un nožēlojami. Jūs sēžat uz lieveņa, cenšoties noķert brīzi, kad – bērns sāk raudāt … kaimiņš pagriežas uz mūziku … vai automašīna apstājas pie sava mājas ar radiosakaru. Pēkšņi jūsu asinsspiediens paaugstinās, un jūs ciešat niezi.
- Jūs apmeklējat tirdzniecības centru brīvdienu sezonā. Kad apmeklējat savus iecienītākos veikalus, jūs sajūsminājat cilvēku skaits, troksnis un visuresoša Ziemassvētku mūzika. Jūs izkāpiet no veikaliem, lai ieelpotu un saprastu, ka vietējā vidusskolas grupa tagad sāk spēlēt Ziemassvētku koris pie pārtikas tiesas. Jūsu galva šķiet, ka tā gatavojas eksplodēt.
- Jūs satikties drauga draugu vakariņās. Kāda iemesla dēļ šim draugam, domājams, nav personiskās telpas jēdziena. Jūs mēģināt būt pieklājīgs, jo viņš / viņa stāv divas collas no deguna, skaļi sakot stāstu par viņa dzīvi. Jūs atkāpies, un viņš / viņa iet ar tevi. Vienkārši izkļūt, jūs izdomājat briesmīgas galvassāpes un aizbēgieties uz vannas istabu.
- Izpratne par maņu problēmām ir svarīgs solis, lai palīdzētu personai ar autismu izveidot ērtu vidi. Tas ir arī svarīgs instruments, lai izprastu uzvedību un palīdzētu personai ar autismu plānot un vadīt savas reakcijas uz maņu uzbrukumiem, ar kuriem mēs visi katru dienu piedzīvojam.
