Ekzēma ir hroniska ādas slimība, ko raksturo nieze izsitumi, kuri var būt sarkani, zvīņaini, sausi vai ādie. Var būt ādas blisteri ar oozing un kraukšķīgām. Tas parasti rodas pirmo reizi zīdainim, ar izsitumiem, kas parasti rodas vaigiem, elkoņiem vai ceļiem.
Kaut arī pieaugušajiem bieži vien ir mazāka problēma, ekzēma var saglabāties, it īpaši, ja cilvēks ir pakļauts alergēniem vai ķīmiskajiem kairinājumiem vai stresa dēļ.
pieaugušajiem ekzēma parasti atrodas iekšējā elkoņa vai aiz ceļgala. Cilvēkiem ar ekzēmu bieži ir ģimenes locekļi ar astmu, siena drudzi vai ekzēmu.
Līdz šim zinātnisko atbalstu apgalvojumam, ka jebkura līdzekļa labošana var ārstēt ekzēmu, ir diezgan trūkst. Bet, ieskatieties dažas zāļu alternatīvas, kas var palīdzēt mazināt simptomus.
Probiotikas
Probiotikas vai "labas" baktērijas ir dabiski mikroorganismi, kas dabiski atrodas gremošanas traktā. Tiek uzskatīts, ka tie nomāc potenciāli kaitīgu baktēriju augšanu, ietekmē imūnsistēmu un stiprina gremošanas trakta aizsargbarjeru.
Pētījumi liecina, ka bērniem, kam ir augsts alerģisko traucējumu risks, piemēram, ekzēma, gremošanas traktā ir dažādi baktēriju veidi un skaits, nekā citiem zīdaiņiem. Tiek uzskatīts, ka probiotikas papildinājumi, ko lieto grūtnieces un bērni, bērniem var samazināt ekzēmas rašanos.
Lielā ilgtermiņa pētījumā tika pārbaudīts, vai probiotikas papildinājums vai placebo lietošana var ietekmēt ekzēmas biežumu zīdaiņiem. Pētnieki randomizēja 1223 grūtnieces, kas bija pakļauti augsta riska zīdaiņiem, lai lietotu probiotiku vai placebo divas līdz četras nedēļas pirms piegādes.
Sākot no dzimšanas, zīdaini saņēma tādus pašus probiotikas kā viņu mātēm sešus mēnešus bija plus galakto-oligosaharīdu (saukts par "prebiotiku", jo, kā pierādīts, tas palīdzēja plaši izplatīt labvēlīgo baktēriju celmus).
Pēc diviem gadiem probiotikas bija ievērojami efektīvākas par placebo, novēršot ekzēmu.
Papildus probiotiku lietošanai, lai novērstu ekzēmu, arī probiotikas ir izpētītas kā ārstēšana zīdaiņiem un bērniem, kuriem jau ir ekzēma. Daži pētījumi ir atklājuši, ka probiotikas mazina ekzēmas simptomus tikai zīdaiņiem un bērniem, kuri ir jutīgi pret pārtikas alergēniem.
Pētnieki pārbauda dažādus baktēriju celmus, lai redzētu, vai kāds konkrēts celms ir efektīvāks ekzēmam. Viens no visbiežāk izmantotajiem probiotikas celmiem, ko izmanto ekzēmas pētījumos, ir Lactobacillus GG. Citas izmantotās celmas ietver Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri un Bifidobacteria lactis. Tika izmantoti arī prebiotikas galakto-oligosaharīdi.
Pirms probiotiku lietošanas konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu. Bērniem ar imūndeficītu nedrīkst lietot probiotikas, ja vien viņi nav praktizējoša ārsta uzraudzībā. Lai iegūtu vairāk informācijas par probiotikām, izlasiet Acidophilus un citus probiotikas.
Aktuāli augu izcelsmes krēmi un želejas
Izpētiet želeju un krēmu, kas izgatavoti no kumelīšu, lakricu un burvju lazdu augu ekstraktiem, lai samazinātu ekzēmas simptomus.
Daži no sākotnējiem pētījumiem ir šādi:
- dubultmaskētā pētījumā tika salīdzināts viens procents un divu procentu lakrica gēls salīdzinājumā ar placebo gelu ekzēmai. Pēc divām nedēļām abi lakrica gēli bija efektīvāki nekā placebo želeja, un divu procentu gels bija efektīvāks, lai samazinātu apsārtumu, pietūkumu un niezi.
- pētījums salīdzināja kumelīšu krēmu ar 0,5% hidrokortizona krēmu vai placebo. Pēc divām nedēļām kumelīšu krēms bija efektīvāks par hidrokortizona krēmu, bet tas nebija ievērojami efektīvāks nekā placebo krēms. Šis pētījums nebija dubultmaskēts, tāpēc to nevar izmantot kā pierādījumu, ka kumelīšu krēms ir efektīvs ekzēmam.
- Vācu dubultmaskētā pētījumā 72 cilvēkiem ar vidēji smagu ekszēmu 14 dienas lietoja vai nu placebo krēmu, kas satur burvju lazdu ekstraktu, 0,5% hidrokortizona krēmu vai tikai krēmu. Hidrokortizons bija efektīvāks nekā rīsu lazda. Raganas lazda nebija ievērojami efektīvāka nekā placebo krēms.
Konsultējieties ar kvalificētu praktizējošu ārstu, pirms lietojat jebkādus aktuālus ārstniecības augu preparātus. Ir zināms, ka daži augi, piemēram, kumelīti, izraisa alerģisku kontaktdermatītu.
Gamma-linolēnskābe
Gama-linolēnskābes (GLA), piemēram, vakara primrose eļļa un gurķu eļļa, ir būtiskas taukskābes veids. Ir pierādīts, ka GLA koriģē trūkumus ādas lipīdos, kas var izraisīt iekaisumu, tāpēc tiek uzskatīts, ka tas palīdz izārstēt ekzēmu. Tomēr nesen veiktie, labi izstrādāti GLA klīniskie pētījumi parasti ir atklājuši, ka tas neizraisa ekzēmu.
Piemēram, vienā dubultmaskētā pētījumā 160 pieaugušajiem ar mērenu ekzēmu tika pētīta gurķu eļļa (500 mg dienā) vai placebo. Pēc 24 nedēļām kopējā efektivitāte ar gūžas eļļu salīdzinājumā ar placebo nebija ievērojami uzlabojusies.
Vārds no Verywell
Pateicoties nepietiekamam pētījumam, pārāk drīz ieteikt alternatīvas zāles ekzēmas ārstēšanai. Papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un sakarā ar to, ka uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura.
Arī paturiet prātā, ka nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat saņemt padomus, kā lietot bagātinātājus, bet, ja apsverat iespēju izmantot alternatīvās zāles, vispirms runājiet ar savu primāro aprūpes sniedzēju. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
