Pērc jaunu vannasistabas skalu, var būt pārsteidzoši mulsinoši, it īpaši, ja jūs mēģināt zaudēt svaru. Jūs, iespējams, vēlaties palikt par budžetu, bet jūs arī vēlaties būt pārliecināts, ka jūs saņemat precīzu priekšstatu par savu svara zuduma progresu. Tur ir daudz iespēju, vai jūs esat iedomājies, ka piedāvā dažus svarus, vai arī jūs esat vairāk nobažījies par to, kā tas izskatās jūsu vannas istabas grīdā.
padomi, kā nopirkt labāko vannas skalu.
Ja jums ir elegants interjers, ir eleganti skaliņi no smalkiem materiāliem, piemēram, nerūsējošā tērauda vai marmora. Vai arī, ja jūs meklējat nedaudz vairāk motivācijas, ir runājošs mērogs, kas faktiski paziņo par savu svaru jums un ikvienam, kas ir dzirdējis skatienu. Tad tur ir ceļojumu vannas svari, kas ietilpst čemodānā. Bet lielākā daļa cilvēku, kas vēlas uzturēties, vēlas iegūt uzticamu mērogu, kas nodrošina būtisku svara zudumu, lai palīdzētu viņiem sekot viņu progresam.
Apsveriet dažādus faktorus, pirms izvēlaties labāko vannas skalu.
Vannas skalas izmaksas.Ja jums ir daudz naudas, lai tērētu, jums nebūs trūkumu iespējas, kad jūs pērkat vannas skalas. Ir tādi zīmoli kā Tanita, kuru cena pārsniedz 600 ASV dolāru. Šīs skalas nodrošina ļoti specializētus datus, piemēram, segmentētu tauku analīzi. Bet vienkāršāku vannas skalu var iegādāties zem 30 $ vietējā atlaides veikalā vai aptiekā.
Patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai cilvēku ar diētu nav nozīmes, cik liela mēroga ir jūsu vēlmēm vai uzlabojumiem. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs varētu domāt , jūs vēlaties ieguldīt augsto tehnoloģiju vai pasakaini modernā mērogā, vienīgā lieta, kas patiešām ir svarīga, ir rezultāts, kas rodas, kad jūs to darāt. Ja pirmo reizi iegādājaties skalu, iespējams, vēlēsities iegūt lētāku modeli.
Ja jūs to bieži izmantojat un konstatējat, ka jums ir vajadzīgas vairākas funkcijas, tad nākamajam modelim pavada vairāk naudas. Vienkārši neieejiet domāšanas stilā, domājot, ka dārgāka mēroga svara zudums notiks ātrāk.
Vannas skalas dizains.
Ja jūsu mērogs ir neglīts, jūs nevarat to ievietot vietā, kur to redzat katru dienu. Jūs varat saglabāt nepievilcīgu mērogu paslēpies skapī vai jūsu vannas istabas skapī. Un, ja jūs neredzat savu mērogu, jūs visticamāk neizmantosiet to. Tāpēc iegādājieties skalu, kas jūsu vannas istabā izskatās skaista. Apsveriet savu vannasistabas dizainu (krāsu, faktūru un apgaismojumu), pirms ieguldāt.Vannas skalas precizitāte.
Kāds skalas ir visprecīzākais? Ir grūti pārbaudīt vannas skalas precizitāti. Bet tas var nenozīmēt tik daudz, cik jūs domājat, ja izmantojat svara zuduma skalu. Vissvarīgākais ir izmaiņas, kuras jūs redzat no dienas uz dienu vai nedēļu uz nedēļu. Faktiskie skaitļi var nebūt 100% perfekti, bet, ja jūs redzat nepārtrauktu svara samazināšanos, tad jūsu programma darbojas. Ja redzat pieaugumu, tad jums ir jāmaina.Vannas skalas funkcijas.
Bažas daudziem smagākiem cilvēkiem ir vannas skalas svara ietilpība. Lielākā daļa skalu tagad mēra līdz pat 300 vai 400 mārciņām, taču pirms pirkuma pārbaudiet lodziņā.Jums vajadzētu arī pārbaudīt platformas izmēru, kurā jūs stāvējat. Daudzās vannas skalās tagad ir zemākas un plašākas platformas, lai atvieglotu liekā svara lietotājiem.
Dažas citas funkcijas, kuras jūs, iespējams, vēlēsities meklēt, ietver arī
Digitālo nolasījumu.
- Daudziem lietotājiem digitālo skalu ir vieglāk lasīt nekā analogā mērogā. Bet, redzot, ka skaitļi var būt problēmas, pārbaudiet displeja izmēru un pārliecinieties, ka jūs varēsit lasīt savu numuru no stāvošas pozīcijas. svara uzskaite.
- Daži mēroga zīmoli ne tikai nodrošina jūsu ikdienas vai nedēļas likmi, bet arī laika gaitā izseko jūsu svaru. Jūs varat redzēt savu progresu mērogā vai izmantojot lietotni. Dažas lietotnes pat izveido savienojumu ar jūsu darbības monitoru, lai sniegtu vairāk datu, tostarp izmantošanas ieteikumus un kaloriju aprēķinus par svara zudumu. Ķermeņa tauku analīze.
- Daudzi digitālie svari novērtē jūsu ķermeņa tauku procentus, izmantojot bioelectrical impedance analīzi vai BIA. Tas ir noderīgi dieters, kas vingrina un cenšas palielināt vielmaiņu, palielinot muskuļu masu. liesa muskuļu masa.
- Ja jūs veicat spēka treniņus, lai uzlabotu savu ķermeņa formu, iespējams, vēlēsities izsekot jūsu liesa muskuļu masai ar šo funkciju, kas bieži tiek sniegta kopā ar ķermeņa tauku analīzi. Ūdens.
- Daudzi diētas cilvēki, īpaši sievietes, ūdens daudzumu mainās gandrīz katru dienu. Dažas skalas palīdz jums redzēt izmaiņas no dienas uz dienu, kas var veicināt ikdienas svara svārstības. kalorijas.
- Daudzi jaunāki svari ne tikai izseko jūsu svaru, bet arī sniedz kaloriju ieteikumus, kas jums jāievēro. Tas var palīdzēt jums uzraudzīt un izsekot savu kaloriju patēriņu no dienas uz dienu. aktivitātes izsekotājs vai lietotnes savienojamība.
- Tā kā daudzi dieters tagad izmanto aktivitātes izsekotājus un lietotnes, lai kontrolētu to svara zuduma progresu, dažas digitālās svari tagad savieno, izmantojot tehnoloģiju Bluetooth, lai jūs varētu redzēt visus savus datus vienā vietā. Patērētāji, kas izmanto Polar zīmola izsekotājus, var izmantot Polar Balance skalu, lai noteiktu ķermeņa svaru. Vai arī, ja izmantojat kādu no populārajiem Fitbit izsekotājiem, jūs varat ieguldīt Fitbit Aria 2, kas ir piemērots viedam mērogam, kurā tiek mērīti ne tikai ķermeņa svars, bet arī kopējā masas daļa, ķermeņa tauku procentuālais daudzums un ķermeņa masas indekss. Word no Verywell
