apmeklējiet viņu Website
Daily Burn ir gluds, labi izstrādāts treniņu mājas lapa ar milzīgu dažādu treniņu un programmu, vai vēlaties izvēlēties un izvēlēties treniņu no katru dienu vai izmēģiniet programmu, ko izstrādājis kāds no Daily Burn personīgajiem trenažieriem.
Visvairāk atpazīstams no šiem treneriem ir Bobs Harper, "Lielākā zaudētāja" slava, un par 12,95 $ mēnesī jūs saņemat neierobežotu piekļuvi savām un citām programmām, kas pieejamas gandrīz jebkurā ierīcē, kuru jūs varat iedomāties – jūsu viedtālrunis, planšetdators , dators vai televizors.
līdzekļi
Cena: $ 12,95 mēnesī ar bezmaksas izmēģinājumu
- Live ikdienas treniņiem – katru dienu jums tiek nodrošināta jauna dzīvā treniņa, kas ir pieejama 24 stundas pēc pieprasījuma. Jūs varat piedalīties kopā ar citiem lietotājiem tērzēšanas laikā, kamēr jūs strādājat, kas ir sava veida atdzist.
- Jūsu personīgais treneris, ar kuru jūs jebkurā laikā varat sazināties ar treniņiem, uzturu un daudz ko citu.
- Ikdienas maltītes plāns ar ieteiktām maltītēm un veselīgām uzkodām.
- Piekļuve uz ikdienas dzīvi, tīmekļa vietne, kas ietver daudz informatīvāku rakstu par visu, sākot no fitnesa un veselības līdz dzīvesveids un izsekošanas lietotnēm.
- bibliotēka, kurā varat sekot līdzi pabeigtajiem treniņiem
- daudz dažādu programmu, no kurām izvēlēties. Dažas no tām ir vairākas nedēļas garš, sākot no joga un kardio līdz Pilates un kodolim.
Jums ir arī iespēja ļaut Daily Burn izvēlēties vispiemērotāko treniņu programmu.
Pamati
Es atceros, kad Daily Burn bija liela, sarežģīta izsekošanas vietne ar visu, sākot no maltīšu izsekošanas līdz treniņiem uz kalendāriem un daudz ko citu.
Viņi to patiešām ir racionalizējuši tā, ka tas pamatā ir vairāk par treniņiem nekā jebkas cits.
Reģistrējoties, jūs varat saņemt 30 dienu bezmaksas izmēģinājumu, kas ir jauka iezīme, un, aizpildot savu profila informāciju, jums ir iespēja ļaut Daily Burn izvēlēties jums programmu.
Piemēram, ja jūs sakāt, ka esat uzlabots un vēlaties 60 minūšu treniņus, viņi, iespējams, iesaka Boba Harpera programmu Black Fire.
Kad esat reģistrējies programmā, jūs saņemat nedēļas treniņu vērtību un ieteicamo ikdienas maltīšu plānu. Tas ietver dažas receptes, taču nav reālu kaloriju skaita vai uzturvielu dalījuma.
Izmantojot ikdienas ierakstīšanu, ir viegli – to var izdarīt savā datorā, Apple TV, Roku, viedtālrunī vai planšetdatorā, kā arī citur ierīcē, kas savieno ar jūsu televizoru un ļauj skatīties sīkumus.
Programmas
Reālā gaļas Daily Burn ir tās milzīgas dažādas programmas. Tā vietā, lai piedāvātu treniņu sarakstu (kas, godīgi sakot, arī būtu jauki), viss ir iesaiņots programmās, kas ilgst no 2 nedēļām līdz 8 nedēļām. Viņiem ir dažas acīmredzami slepkavības programmas, ja vārdi ir jebkura norāde – Inferno, Live to Fail un Bob’s Black Fire, lai norādītu dažus.
Tiem ir viena programma īpaši iesācējiem, kas man patiešām patika. Tas ir ļoti labi pārdomāts, ņemot ļoti iesācējiem, izmantojot dažādus fitnesa posmus, sākot ar mobilitāti un stabilitāti, un strādājot pie daudz intensīvākiem treniņiem.
Uzturs
Katrai programmai ir savs uztura fokuss. Piemēram, iesācēji vairāk pievērš uzmanību veselīgu paradumu radīšanai, katru dienu ēdot brokastis, ēdot vairāk dārzeņu, uzmanīgi ēdot utt. Viņi piedāvā ikdienas maltītes plānus, taču tie piedāvā arī daudz iespēju izvēlēties no savas maltītes.
Pros un Cons
Pros
- Slick, Clean Interface – Man patīk vietas izskats un tas, ka lapas nav pārblīvētas ar pārāk daudzām saitēm, reklāmām vai informācijai.
- Viegli lietot – Nevar būt vienkāršāk pierakstīties un sākt darbu
- Ikdienas dzīvot treniņu – Man patīk dzīvot treniņa funkcija, kas dod jums iespēju trenēties ar citiem – arī kāda veida
- Great Programs un Workouts – Es mīlu dažādas programmas
Cilvēki
Man nav daudz sūdzību par Daily Burn. Man patīk vietas izkārtojums, es domāju, ka treniņi ir labi un programmas ir noderīgas. Ja man būtu viena lieta, ko es gribētu, tā būtu spēja veikt jebkuru treniņu, ko es gribu.
Kad esat izvēlējies programmu (vai arī tā jums ir izvēlēta), vienīgais veids, kā piekļūt citiem treniņiem, ir mainīt programmu.
Varbūt varētu būt personīgais treneris manī. Man ir grūti precīzi sekot programmai, kā tas man tiek dota.
Kopumā Daily Burn ir lieliska izvēle cilvēkiem, kuri vēlas strukturētu programmu sekot, un ir tik daudz dažādu treniņu, instruktoru un programmu, gandrīz ikviens varētu atrast kaut ko, kas viņiem strādā.
apmeklējiet viņu vietni
