Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) ir zāļu auga teica, ka tā piedāvā plašu veselības ieguvumu klāstu. Lai arī to sauc arī par "Sibīrijas žeņšeņu", eleuthero nepieder pie vienas un tās pašas ģimenes kā "īsts" žeņšeņs, kas ietver Korejas vai Āzijas žeņšeņus un amerikāņu žeņšeņus. Eleuthero ir pieejams kā uztura bagātinātājs un dažreiz tiek izmantots ādas kopšanas līdzekļos.
Veselības ieguvumi
Līdz šim pētījumi par Sibīrijas žeņšeņa ietekmi uz veselību ir diezgan ierobežoti. Tomēr daži pētījumi liecina, ka eleuthero liecina par apsolījumu, ārstējot noteiktus apstākļus, tostarp:
1) aukstuma
Eleuthero, iespējams, ir efektīvs aukstuma atvieglošanai, ja to lieto kombinācijā ar herb androgrāfiju, saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu (NIH). Patiešām, 2004. gadā pētījumā ar 130 bērniem (publicēts Fitoterapijas pētījumos) konstatēja, ka augu izcelsmes formula, kas satur eleuthero un andrographis, palīdzēja samazināt aukstuma ilgumu un smagumu, kad ārstēšana sākās aukstuma stadijās. Kopumā ar oriģinālu / Sibīrijas žeņšeņkombināciju jāapstrādā četras līdz piecas dienas, lai sasniegtu maksimālo aukstuma atvieglojumu, NIH stāvokli.
Uzziniet par citiem veidiem, kā mazināt saaukstēšanās dabiski.
2) Nogurums
Eleuthero var palīdzēt uzlabot garīgo darbību cilvēkiem ar vieglu, stresa izraisītu nogurumu, saskaņā ar 2009. gada pētījumu pārskatu, kas publicēts Pašreizējā klīniskā farmakoloģijā.
Turklāt 2004. gada pētījumā Psiholoģiskā medicīna konstatēts, ka eleuthero varētu dot labumu cilvēkiem ar "mērenu nogurumu". Tomēr pētījums arī atklāja, ka eleuthero nebija efektīvs cilvēkiem ar smagu nogurumu. Pētījumā piedalījās 96 cilvēki ar nogurumu, no kuriem katrs saņēma vai nu eleuthero, vai placebo divus mēnešus.
3) Osteoartrīts
2009. gada pētījumā, kas publicēts Korejas Vēstnesī par fizioloģiju un farmakoloģiju, pētnieki piešķīra 57 pacientiem ar ceļa osteoartrītu līdz sešām nedēļām katru dienu ar placebo vai augu izcelsmes formulu, kas satur eleuthero, Panax žeņšeņu, un ķīniešu foxglove. Pētījuma beigās tie, kas saņēma augu izcelsmes formulu, parādīja lielāku sāpju un fiziskās darbības uzlabošanos (salīdzinājumā ar tiem, kuri bija lietojuši placebo). Tomēr nav zināms, vai eleuthero pati var palīdzēt pārvaldīt osteoartrītu.
Skatiet dabiskos līdzekļus osteoartrīta gadījumā, lai atvieglotu artrīta sāpes.
4) Augsts holesterīns
Eleuthero var palīdzēt samazināt augstu holesterīna līmeni, saskaņā ar mazu pētījumu, kas publicēts bioķīmisko un biofizikālo pētījumu paziņojumos 2008. gadā. Pētījumā 40 sievietēm pēcmenopauzes periodā tika atvēlēti sešus mēnešus vai nu kalcija, vai kalcija plus eleuthero . Pētījuma rezultāti parādīja, ka tiem, kuriem tika ievadīts kalcijs plus eleuthero, ievērojami samazinājās ZBL holesterīns un daži oksidatīvā stresa marķieri (destruktīvs bioloģiskais process, kas saistīts ar daudzām nozīmīgām veselības problēmām, tostarp sirds slimībām un vēzi). Uzziniet par citām dabas aizsardzības līdzekļiem augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai.
Izmanto ─ Eleuthero tiek uzskatīts par adaptogēnu, augu šķirni, kas it kā veicina ķermeņa izturību pret stresu. Proponents apgalvo, ka eleuthero var arī palīdzēt ar šiem veselības stāvokļiem:
Alcheimera slimība
artrīts
- ateroskleroze
- bronhīts
- hronisks noguruma sindroms
- saaukstēšanās
- diabēts
- fibromialģija
- gripa
- augsts asinsspiediens
- bezmiegs
- nieru slimība
- reimatoīdais artrīts
- Turklāt eleuthero dažreiz tiek izmantots, lai uzlabotu sportisko sniegumu, palielinātu imūnsistēmu un atvieglotu ķīmijterapijas blakusparādības.
- Kā to lietot
NIH brīdina, ka eleuthero izstrādājumos bieži ir "nepiederošas vielas" (citas sastāvdaļas, kas neveicina produkta ieguvumu).
Zīda vīnogulāji ir kopējs sveķu eleuthero, saskaņā ar NIH. Lai izvairītos no nepiederošām vielām, rūpīgi izlasiet produktu marķējumus vai lūdziet savam veselības aprūpes speciālistam ieteikt jums eleuthero produktu.
Ir svarīgi arī nesajaukt eleuthero ar citiem žeņšeņa veidiem, ko parasti lieto augu izcelsmes zāles, piemēram, Panax žeņšeņs un amerikāņu žeņšeņs.
Brīdinājumi
Kaut arī eleuthero drošība īstermiņā tiek lietota droši, tā var izraisīt vairākas blakusparādības (tostarp bezmiegs, galvassāpes, nervozitāte, miegainība un hipoglikēmija). Svarīga žeņšeņa lietošanas gadījumā ir svarīgi ievērot piesardzību, ja Jums ir augsts asinsspiediens, sirds slimība, cukura diabēts, hormonu jutīgs stāvoklis (piemēram, krūts vēzis vai dzemdes fibroids) vai garīgais stāvoklis (piemēram, mānija vai šizofrēnija). Šajos gadījumos NIH iesaka izvairīties no eleuthero lietošanas vai eleuthero lietošanas tikai saskaņā ar ārsta uzraudzību.
papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta marķējumā norādītā satura. Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta uztura bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu, taču, ja jūs apsverat izmantot eleuthero, vispirms sarunājieties ar savu primāro aprūpes sniedzēju.
Eleuthero izmantošana veselībai
Ja apsverat izmantot Sibīrijas žeņšeņu hroniskas slimības ārstēšanā, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
