Caureja ir stāvoklis, kas izraisa biežas, vaļīgas vai ūdeņainas izkārnījumus. Tie, kas ar to neuzņem barības vielas vai ūdeni. Ja tas ilgst pārāk ilgi, caurejas slimnieki var saņemt dehidrētu vai elektrolītu problēmu.
Vairumā gadījumu pēkšņas caurejas gadījumā pareiza ārstēšana vienkārši gaida to. Ķermenis gandrīz vienmēr reaģē uz infekciju vai noraida kaut ko sliktu, atbrīvojot sevi no toksīniem vai baktērijām, un, tiklīdz tā ir pabeigta, zarnu kustības atgriezīsies normālā stāvoklī. Ja caureja ilgst vairāk par pāris dienām vai bieži notiek, tā var būt lielāka problēma, un veselības aprūpes sniedzējam ir jāapstrādā.
Izvairieties nodiarejas medikamentiem, ja vien ārsts to neiesaka lietot. Caurejas funkcija ir atbrīvoties no sliktiem bojājumiem. Bieži vien vienīgais veids, kā uzlaboties, ir ciest no vaļējām izkārnījumiem.
Īpašiem caurejas cēloņiem ir specifiskas ārstēšanas metodes, kas tiem labāk darbosies. Izmantojiet šos vispārīgos ārstēšanas posmus, ja caurejas cēlonis nav zināms vai to nevar pats apstrādāt.
1Avoid Dehidratācija
Izvairieties no dehidratācijas. Dzeriet daudz skaidra šķidruma – bez alkohola vai kofeīna. Piens parasti pagarina caureju, bet tas var palīdzēt nodrošināt barības vielas cilvēkiem ar ļoti viegliem gadījumiem. Lietojot vidēji smagus vai smagus gadījumus, izmantojiet elektrolītu šķīdumu, piemēram, Gatorade vai Pedialyte.
2Eat Probiotikas
ēst probiotikas jogurtu. Dažos jogurtos aktīvās baktēriju kultūras var mazināt dažu caurejas veidu simptomus un saīsināt to ilgumu. Pētnieki nav pārliecināti, kā tieši šīs kultūras palīdz, un viņi arī nav pārliecināti, kādas ir probiotikas kultūras.
Tirgū ir arī citi pārtikas produkti, kas satur probiotikas un pat dažas tablešu formas. Tomēr par probiotikas pārtiku, kas nav jogurts, ir daudz mazāk datu. Pieejamais pētījums ir gandrīz pilnībā vērsts uz viegliem caurejas gadījumiem – 3 dienu laikā pēc nogriešanas. Kādi mazie dati ir pieejami par smagākiem gadījumiem, liecina, ka probiotikas jogurts var būt noderīgs arī šajos gadījumos, vismaz slimību saīsinot par vienu dienu.
3Izmēģiniet BRAT diētu
Izmēģiniet BRAT diētu: banānus, rīsus, ābolus vai ābolu un sautējiet grauzdiņus. Šī diarejas cīņas pārtikas kolekcija bieži tiek piedāvāta bērniem, bet pieaugušie to var arī ēst. Nav nepieciešams ierobežot bērniem vai pieaugušajiem šo uzturu, taču, tāpat kā probiotikas jogurts, šo pārtikas produktu pievienošana var palīdzēt saīsināt caurejas epizodes.
4See doktoru, ja tas kļūst pārāk slikts
Uzturēšanās hidratācija un ēšanas pareizo pārtiku bieži palīdz, bet beigās (nav pun paredzēta), jums vienkārši ir nepieciešams atpūsties un gaidīt to. Ja caurejas epizode izpaužas pārāk slikti, ir pienācis laiks doties skatīt doc.
Šādi gadījumi ir nepieciešami meklē ārkārtas terapiju:
- vemšana vai caureja jaundzimušajiem līdz 3 mēnešiem (zvaniet, tiklīdz tas sākas)
- bērni vecāki par 3 mēnešiem vemšana ilgāk par 12 stundām
- caureja ilgst vairāk nekā 3 dienas
- asiņaini , melns vai eļļains izskats izkārnījumos
- Vēdera sāpes, kas nepasliktina ar zarnu kustību
- Dehidratācijas simptomi, tostarp reibonis, vājums vai muskuļu krampji
- Drudzis kopā ar caureju vairāk kā 101 pieaugušajiem vai 100,4 bērniem
- Nesenie ceļojumi ārpus valsts (Ceļojuma caureja)
- Cilvēki, ar kuriem jūs esat ēduši sūdzas par caureju
- Caureja pēc jaunas zāles uzsākšanas
