Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka ķirurģija, lai uzlabotu jūsu izskatu, var radīt emocionālas sekas. Pārāk daudz iespējamo plastiskās ķirurģijas pacientu nespēj ņemt vērā emocionālo aspektu kosmētikas ķirurģija.
Ir pārliecināti, ka ir pozitīvi emocionāli efekti, taču lielākajai daļai cilvēku ir tendence aizmirst par iespējamām psiholoģiskām sekām, veicot lielu operāciju, lai uzlabotu savu izskatu.
Post-op depresijas parādība ir reāla, bet tās sekas var tikt samazinātas, ja pacienti ir sagatavoti iespējai.
post-ķirurģiskā depresija
Post-ķirurģiskas depresijas biežums ir daudz lielāks nekā lielākajai daļai cilvēku saprot un bieži to izceļ ķirurģijas riski un komplikācijas, ko lielākā daļa ķirurgu sagaida saviem pacientiem.
Apskatīsim dažus galvenos postoperācijas depresijas veicinātājus, no kuriem lielākā daļa ir raksturīgi jebkura veida ķirurģijai:
vispārējās anestēzijas ietekme
Vai jūs zinājāt, ka ķīmiskās vielas, kas tiek izmantotas, lai "liktu jums" vispārējā anestēzijā, varētu paliek jūsu ķermeņa audos, kas ietekmē jūs gan fiziski, gan emocionāli, līdz pat trim nedēļām? Šie atlikušie efekti var ietvert letarģiju un depresiju, kā arī pat neparedzētas taupības vai izmisuma izpausmes. Šādu efektu izplatība, šķiet, palielinās proporcionāli pacienta vecumam.
Sāpes zāles
Post-ķirurģiska sāpju vadība parasti prasa vismaz īsu periodu pacientam, kas saņem recepšu narkotiskās sāpes.
Vairums narkotisko vielu sāpju nonāvēju atrodas zāļu klasē, kas tiek uzskatīti par nomācošiem līdzekļiem. Tas nenozīmē, ka jūs depresīvi.
Saskaņā ar lajs izteiksmē, tas vienkārši nozīmē, ka viņi parasti lēni viss uz leju, tāpat kā alkohols, bet plašākā mērogā. Tāpat kā cilvēkiem pēc dažiem dzērieniem ir dažādas emocionālas reakcijas uz intoksikāciju, viņiem ir atšķirīgas reakcijas arī uz sāpēm.
Dažreiz šīs reakcijas ir līdzīgas (un to papildina) ar tām, kas saistītas ar vispārējās anestēzijas atlikumu, kā uzskaitīts iepriekšējā punktā.
Fiziskie ierobežojumi, kas saistīti ar atveseļošanos
Pieņemsim, ka tā: gandrīz neviens patīk būt iestrēdzis gultā, atkarībā no citiem, lai palīdzētu ar pamata uzdevumiem, ir spiests pamest mūsu parasto kārtību un aizkavēt dzīšanu. Nemierīgas sajūtas, garlaicība, bezpalīdzība un pat bezjēdzība ir diezgan izplatītas. Turklāt fizisko aktivitāšu trūkums parasti nozīmē nepietiekamu endorfīnu piedāvājumu, kas nekad nav laba lieta, garastāvoklis.
sāpīgi un bojāti
īsumā, kad jūs izskatāties un jūtat briesmīgu fiziski, jūs, iespējams, jutīsieties arī briesmīgi emocionāli. Iedomājieties, ka guļat gultā ar sāpēm, piedevām ar medikamentiem, kas liek justies nedaudz slikti … Tad jūs ejiet pie spoguļa, lai nokļūtu palūrēt. Jūsu seja ir sasitumi un pietūkums, sportiski redzamas šuves, kas atgādina Dr. Frankensteinas monsteru. Tas gandrīz neizklausās kā svētlaimes recepte, vai ne?
Pasākumu cīņa pret Post-Op depresiju
- Pārliecinieties, ka jums ir spēcīga atbalsta sistēma. laulātajiem, brāļiem un māsām, vecākiem, pieaugušiem bērniem un draugiem var būt nenovērtējama palīdzība jūsu atveseļošanās laikā. Ja kādam mīļajam pirms tam ir bijusi kāda veida plastiskā ķirurģija, tas viss ir labāk. Runājiet ar savām rūpes un sajūtām. Tas var būt ļoti iepriecinoši zināt, ka jūs neesat viens šajā.
- Ir plāns. Iestatiet savu "atjaunošanas staciju" pirms operācijas uzsākšanas. Vismaz jums vajadzētu visu to viegli sasniegt: grāmatas un žurnālus, veselīgas uzkodas, atdzesēta ūdens strūklu, tālruni, televizoru un attālās, siltas čības, dažas ērtas apģērba izmaiņas. Jums vajadzētu arī izveidot ļoti tuvu vannas istabai.
- sekojiet jūsu ķirurga instrukcijām. Pārliecinieties, ka esat lietojis visus medikamentus tieši tā, kā to noteicis ārsts, un atturēties no ilgstošas darbības, kamēr viņš vai viņa iesaka.
- Dodiet sev pārtraukumu. Nemēģiniet būt super-varonis. Tas ir laiks, kad taviem mīļajiem vajadzētu rūpēties par tevi, nevis otrādi. Neatgriezieties darbā, pirms esat gatavs. Ja jūsu ķirurgs saka, ka varat doties atpakaļ divās dienās, izmitiniet četras dienas.
- Esiet pacietīgi ar dzīšanas procesu. Nelietojiet izlemt par rezultātu, kamēr jūs joprojām ir pietūkums, sasitumi un sašūts.
- ēst pēc iespējas labāk. Pirmajā vai divu dienu laikā jums, iespējams, nebūs daudz ēstgribas. Kad jūs jūtaties gatavs ēst, dariet sev labu un ēdiet svaigāko, visvairāk barojošo ēdienu, kuru var atrast, lai palīdzētu ķermenim sadzīvot. (Tas ne tikai paātrinās dziedināšanas procesu, bet arī padarīs pasauli par labu jūsu garīgajam un emocionālajam stāvoklim). Arī dzeriet daudz ūdens un iegūstiet daudz laika.
- Izvairieties no alkohola vismaz trīs nedēļas. Lai saņemtu konkrētus ieteikumus, sazinieties ar savu ķirurgu.
- Ja rodas šaubas, zvaniet savam ķirurgam. Jūsu ķirurgs ir apmācīts tikt galā ne tikai ar ķirurģiskām fiziskām komplikācijām, bet arī ar emocionālu efektu. Viņš vai viņa saprot, ko jūs iet, un var palīdzēt tev to sarunāties. Jūsu ķirurgs var arī izlemt mainīt savu medikamentu, ja viņš uzskata, ka jūsu pašreizējā recepte veicina jebkādas nelabvēlīgas emocionālas problēmas, ar kurām jūs saskaras. Turklāt, ja nepieciešams, viņš var nosūtīt jūs uz garīgās veselības aprūpes speciālistu, kurš ir tiesīgs tikt galā ar post-surgical depresiju.
