Šeit ir daži lieliski darbojas pēdiņas, lai motivētu jūs. Stick vienu no tiem savā ledusskapī vai spogulī kā atgādinājumu par to, kāpēc jūs turpināt darboties.
1 Dr. George Sheehan, autore:
"Sākumā ir ļoti grūti saprast, ka visa ideja nav pārspēt citus dalībniekus. Galu galā jūs uzzināsiet, ka sacensība ir pret maza balss iekšpusē, kas vēlas, lai jūs atmest . "
2Gatorade reklāma:
"Jums ir izvēle. Jūs varat iemest dvieli, vai arī to var izmantot, lai noslaucītu sviedri no sejas."
3 Steve Prefontaine:
"Sniegt kaut ko mazāk nekā vislabāk, ir upurēt dāvanu."
4Nina Kuscik:
"Darbība dod brīvību. Kad jūs vadāt, jūs varat noteikt savu tempu. Jūs varat izvēlēties savu kursu un domāt visu, ko vēlaties." Neviens neuzrāda, ko darīt. "
5Lou Holtz:
"Spēja ir tas, ko jūs spējat darīt. Motivācija nosaka, ko jūs darāt. Attieksme nosaka, cik labi jūs to darāt."
6Lowell Thomas:
"Vai nedaudz vairāk katru dienu, nekā jūs domājat, ka jūs, iespējams, var."
7Anonīms:
"Atbilde uz lielajiem jautājumiem darbojas ir tāda pati kā atbilde uz lielajiem dzīves jautājumiem: vislabāk ar to, kas jums ir."
8Doug Larson:
"Daži no pasaules lielākajiem varoņdarbiem ir paveikuši cilvēki, kuri nav pietiekami gudri, lai uzzinātu, ka tie nav iespējami."
9Eleanor Roosevelt:
"Jums jādara tā, ko jūs domājat, ka nevarat izdarīt."
10Percy Cerutty:
"Cietām lietām vajadzīgs laiks, lai to izdarītu. Iespējamās lietas aizņem nedaudz ilgāk."
11Sir Roger Bannister:
"Neviens nevar teikt:" Tev nevajadzētu darboties ātrāk nekā šis, vai lēkāt augstāk par šo. " Cilvēka gars ir nelabojams. "
12Michael Johnson:
"Spiediens ir nekas vairāk kā lieliskas iespējas ēnā."
13Bob Greene:
"Es ticu, ka izmanto sacīkstes kā motivatorus. Ir grūti saglabāt vingrojumu programmu, ja jums nav nozīmīga mērķa."
14Gail W. Kislevitz, rakstnieks:
"Running ir mans privāts laiks, mana terapija, mana reliģija."
15 Dr Džordžs Sheehan, darbojas autors:
"Success ir, kam ir drosme un izturība, un, galvenais, griba kļūt par personu, kurai jūs esat."
16 Adidas reklāma:
"Darbs sākas brīdī, kad aizmirstat, ka jūs izmantojat."
17Dean Karnazes:
"Man, tāpat kā tik daudziem skrējējiem, tiešām nav finišu līniju. Darbojas beigās, skrējiens nav."
18Arthur Blank:
"Skriešana ir dāvana, kuru sniedzu gandrīz katru dienu. Pat dienās, kad viss, šķiet, ir kļūdījies, es pret sevi izturēju 30 līdz 40 minūtes."
19Henry David Thoreau:
"Man domā, ka brīdi, kad manas kājas sāk kustēties, manas domas sāk plūst."
20John Treacy:
"Uzticieties sev, pazīstiet sevi, noliedz sevi un esi pazemīgs".
21Bill Bowerman:
"Dievs nosaka, cik ātri jūs gatavojas palaist, es varu tikai palīdzēt ar mehāniku."
22John Koka:
"Veiksme ir miera prāts, kas ir tiešs pašaizsardzības rezultāts, zinot, ka jūs esat visu iespējojuši, lai kļūtu par labāko, ko spējat kļūt."
23Lynn Strickland:
"Atrodiet savus ierobežojumus un pārsniedz tos."
24Hal Higdon, braukšanas rakstnieks un treneris:
"Pat tad, ja esat devies tik tālu, cik vien iespējams, un viss sāp, un jūs skatāties par šaubu par sevi, jūs varat atrast nedaudz lielāku spēku dziļi iekšā, ja tu esi pietiekami uzmanīgs. "
25 Freds Lebovs, New York City Marathon līdzdibinātājs:
"Pieredzējušie skrējēji iemācās ievērot viņu ķermeľu mainīgās vajadzības. Tas ir gudrība, kas nāk ar laiku, un – par labu vai sliktu – ar vecumu."
26Bill Rodgers:
"Jūsu gaitas ātruma maiņa dos jums spēku psiholoģiski."
27Frank Shorter:
"Pieredze man ir iemācījusi, cik svarīgi ir tikai turpināt darbu, koncentrējoties uz ātru un atvieglinātu darbību. Galu galā sāpes pāriet un plūsma atgriežas." Tā ir sacīkšu sastāvdaļa. "
28 Dr Džordžs Sheehan, darbojas autors:
"sviedri attīra no iekšpuses. Tas nāk no vietām duša nekad sasniegs."
29Dean Karnazes:
"Raidīšana ir par jūsu iekšējā miera atrašanu, un arī dzīvi labi dzīvo."
30Joyce Carol Oates:
"Running! Ja kāda aktivitāte ir laimīgāka, vairāk uzmundrinoša, vairāk iztēles bagātinoša, es nedomāju, kā tas varētu būt."
31Dēna Kastora, ASV olimpiskā maratona:
"Kad jums ir entuziasms un kaislība, jūs galu galā izrāda, kā izcelties."
32 John Bingham:
"Frustācija ir pirmais solis ceļā uz uzlabojumiem. Man nav stimula uzlaboties, ja es esmu apmierināts ar to, ko es varu darīt, un, ja esmu pilnīgi apmierināts ar savu tempu, distanci un formu kā skrējēju. tikai tad, kad es saskaros ar vilšanos un izmanto to, lai pastiprinātu savu pūliņu, ka es jūtu, ka es virzu uz priekšu. "
33 Nav zināms:
"Running ir nekas vairāk kā virkne argumentu starp smadzeņu daļu, kas vēlas apstāties, un daļu, kas vēlas turpināt."
34Bill Rodgers, četru Bostonas un četru NYC maratona uzvarētājs:
"Mana viss sajūta sacīkšu ziņā ir tas, ka jums ir jābūt drosmīgai, dažreiz jums ir jābūt agresīvai un azartspēlei."
35 Carlos Lopes:
"Otrā vieta nav sakauts, tas ir stimuls, lai uzlabotos, tas padara jūs vēl vairāk apņēmušās."
36 Nav zināms:
"Uzdevums, kas jums priekšā, nekad nav lielāks par spēku tevī."
37 Steve Prefontaine:
"Es gatavojas strādāt tā, ka tā ir tīra zvana sacensības beigās, un, ja tas ir, es esmu vienīgais, kurš to var uzvarēt."
38David Bedford:
"Running ir daudz kā dzīvība. Tikai 10 procenti no tā ir aizraujoši, 90 procenti no tā ir slogs un drudge."
39William Arthur Ward:
"Adversity izraisa dažu vīriešu pārtraukumu, citi pārtrauc ierakstus."
40Herb Elliott:
"Es nekad nav bijis slepkava. Es neesmu agresīva personība, un, ja es atceros emocijas, kādas es jutu sacensības laikā, tā bija bailes. Lielākais stimulators manai kustībai bija bailes."
41Kip Keino:
"Kā sportists es pieņemu, ka esmu uzvarēts, visi cenšas būt uzvarētāji, bet tikai viens sacensībās uzvarēs. Tas ir jautri, lai uzvarētu, bet es neuzskatu neveiksmi, ja es zaudēšu."
42Vince Lombardi:
"Ja jūs ticat sev un tam ir drosme, apņēmība, uzticība, konkurētspēja, un, ja jūs esat gatavi upurēt mazās lietas dzīvē un samaksāt par cenām par lietām, kas ir vērts var tikt izdarīts."
43 Maurice Greene:
"Lai būtu numurs pirmais, jums ir jāapmāca tāpat kā jūs numurs divi."
44Kenneth Harkless:
"Šī ir apmācība, kas izpaužas jums uz sākuma līniju. Tas ir pacing un enerģijas pārvaldība, kas izpaužas jums uz finiša līniju."
45 Fred Lebow, Ņujorkas pilsētas maratons Līdzdibinātājs
"Skriešanas vienkāršība ir sporta sirds un dvēsele. Parastās ikdienas skrējēji ir galvenie. Es to nekad neaizmirsīšu, jo es esmu viens no viņiem neatkarīgi no tā, kas Cits es esmu. "
46Steve Jones, bijušais pasaules rekorda maratona reitings:
"Es braucu ar manu galvu, manu sirdi un manu ķermeņa daļu, jo fiziski es nedomāju, ka man ir daudz talantu vai spējas. Es sāku apakšā un strādāja. "
47Bart Yasso:
"Nekad neierobežojiet, kur brauciens var tevi aizvest. Es domāju, ka ģeogrāfiski, garīgi un, protams, fiziski."
48Jillian Michaels:
"Jums nav ne jausmas, cik spēcīgs jūs esat, jūs domājat, ka jūs to nevarat izdarīt, jūs domājat, ka jūs nāksies mirt, bet es apsolu jums, ja jūs vienkārši pieliekat to, jūs saprotat, ka jums bija tas tev visu laiku. "
49Dean Karnazes
"Es palaistu, jo, ja es to nedarītu, es gribētu būt gausa un glūva un pavadīt pārāk daudz laika uz dīvāna. Es braucu, lai elpotu svaigu gaisu. Es braucu … lai izbaudītu ceļojumu gar ceļu. Dzīve kļūst nedaudz dinamiskāka, nedaudz intensīvāka. Man tas patīk. "
50 Dr Džordžs Sheehan, darbojas autors:
"Katram skrējējam, kurš ceļo pasaules skriešanās maratonos, ir tūkstošiem cilvēku, kuri vada lapiņas un klausās lietus, un skatās uz dienu, kad tā ir pēkšņi tikpat vienkārša kā putns lidojumā. "
Atpakaļ uz RUNNING QUOTE
