Puse ir viena no trim cilvēku pēdu reģioniem. Tās nosaukums ir nedaudz skaidrojams, atsaucoties uz apgabala pēdu vidū. Tas aptver kājas arku un sastāv no kauliem, cīpslām un saitēm, savienojot priekšējo galu ar pakaļējo galvu.
Cilvēka pēdas struktūra
Cilvēka pēda ir neticami sarežģīta ķermeņa daļa, kas sastāv no 26 kauliem – pilnībā 25 procenti no kopējā kaulu skaita visā ķermenī.
Tas ir izturīgs, elastīgs un izturīgs, spējīgs uzņemties lielu svaru, triecienu un vispārēju nolietojumu, jo tas mūs kustina, kad mēs staigājam, braucam, lēkamies, virzīsimies un pat vienkārši stāvam.
Pēdu kauli ir sadalīti trīs grupās:
- Phalanges
- Metatarsal kauli
- ķermeņa ļaundabīgie kauli
Pēdu iedala trīs galvenajās strukturālās jomās: priekšdaļu, pusei, kāpnēm vai aizmugurē.
Stīgu vidukļa
Viduslaiku satur piecus kaulus, kas kā grupu ir pazīstami kā mazie sēžamie kauli. Šie kauli ir šādi:
- Cuboid: kauliņš ir viens no septiņiem mizas kauliem, kas atrodas pēdu sānu vai ārējā daļā un, kā norāda tās nosaukums, ir kuba forma. Tas nodrošina stabilitāti, savieno pēdu un potīti, kā arī palīdz pirkstu kustībai. Tas atrodas starp un cieši savieno ar ceturto un piekto metatarsālo kauliem un papagaiņu kauliem. Tas atrodas aiz ceturtās un piektās pirkstu puses un papēža kaula priekšā.
- Navikularis: Dzīslu kauls, ko bieži raksturo kā kuģa formas, atrodas pēdu augšējā iekšējā pusē, kas sakrīt ar kaulu (zarnojošs) un ķīļveidīgo kauliem.
- Mediālas klišejas formas: ķīļveidīgs kauls, kas veido vidēja pēda locītavas. Tas atrodas pēdu iekšpusē aiz pirmās metatarsāles (lielā pirksta kaula) un priekšā vainagu. Lielākais no ķīļveidīgo kauliem, tas stiprina vairākas kājas pēdas saites.
- Starpposma kņezu forma: atrodas starp diviem diviem kliņģa kauliem, tas ir arī ķīļveida. Tas sakrīt ar diviem citiem kliņģeraudiem, otro metatarsālu (savienots ar otra pirksta kauliem) un navigācijas kaulu. Tas ir mazākais no ķīļveida kauliem. Tas ir svarīgi, lai pēdu varētu elastīgi.
- Sānu kliņģerītis: atrodas priekšējās mizas kaulu centrā, sānu kliņģerīte atrodas starp trešo metatarsālu, kuboīdu, navicular un starpposma ķīļveida kauliem.
Flat Feet
Sportistiem, jo īpaši skrējējiem, var rasties problēmas pēdu pieturas zonā. Papildus iespējamām problēmām ar šķeltiem kauliem dažām personām, kas atrodas pēdu pusgada zonā, ir vienotas kājas.
Tiem, kuriem ir plakanas kājas, pirmā arka, kas stiepjas starp papēdi un pirkstiem, un otrā arka, kas ir izlīdzināta pāri pēdelei, ir zemāka uz zemi, dodot izskatu par "plakanu pēdu". Plakano pēdu stāvoklis nedrīkst traucēt kustību vai radīt citas problēmas, lai gan dažām staigāšanas, braukšanas un sporta aktivitātēm var rasties vieglas sāpes. Tas parasti ir iedzimts jautājums, bet audu bojājums normālā pēda var izraisīt plakanu pēdu.
Ortopēdijas, piemēram, apavu ieliktņi, ir viena no visbiežāk lietotajām dzīvokļu kājām.
