Sugarfree Margarita recepte

Uzturs izceļ (uz porciju)

Kalorijas 104Fat 0gKarbs 6gProtein 0g Rādīt uztura marķējumu Slēpt Uzturs marķējums

* Dienas vērtība (DV) norāda, cik daudz barības vielas uzturā ēdienam veicina ikdienas uzturu. Vismaz 2000 kalorijas dienā tiek izmantots vispārējs uztura padoms. (38 vērtējumi) Kopējais laiks
10 min Prep10 min Cook
0 min Porcijas

1

Šī cukura bez margaritas kokteiļa recepte ir izgatavota ar tekilu, laima sulu un apelsīnu ekstraktu, nevis tradicionālo Triple Sec vai Cointreau apelsīnu liķieri, kuriem ir augsta cukura koncentrācija. Ja vēlaties, varat pievienot nelielu daudzumu anvavu sīrupa, taču ņemiet vērā, ka recepte vairs nebūs bez cukura. Pirms pievienojiet agave sīrupu, mēģiniet izbaudīt savu kokteili; jūs nedrīkstat palaist garām papildus saldumu.

Margaritas var tikt pasniegtas taisni uz augšu, uz klintīm, vai arī sasmalcinātas ledus sasmalcinātas margarīta veidā. Jūs varat kārtot stikla maliņu ar rupju sāli, ja vēlaties, un pagatavot ar kaļķa ķīli.

• Sastāvdaļas
• 1 džigers (1 1/2 unces) tequila
• 2 ēdamkarotes laima sulas (svaigi spiestu)
• 1/4 tase ūdens
• 1/4 tējkarotes apelsīnu ekstrakta
• ledus
• Pēc izvēles: margarīta sāls vai kosher sāls
• Pēc izvēles: laima ķīlis garnēšanai

Pēc izvēles: 1 ēdamkarote agaves sīrupa vai stevia

1. Sagatavošana
2. Kokteiļu kratītājā apvienojiet tequila, laima sulu, ūdeni, apelsīnu ekstraktu, agaves sīrupu, ja lietojat, un nedaudz ledu. Pirms labi sajauc, sakrata. Alternatīvi, jūs varat sajaukt sastāvdaļas blenderī, līdz tas ir notrulināts.
3. Ja vēlaties, marķējiet malārijas vai martini stikla maliņu ar laima sulu vai tīru ūdeni un iegremdējiet to nelielā margaritas vai koshera sāls plāksnē.

Ielieciet maisījumu no kratītāja uz stiklu, vai nu ledu, vai taisni uz augšu. Ja tas ir sajaukts, ielieciet taisni stiklā.

Sastāvdaļas variācijas un aizstāšana

Kaut arī agrovē sīrups ir kļuvis par populāru alternatīvu cukuram, ir jāņem vērā dažas lietas, kuras izvēlas kā aizstājēju. Runājot par kalorijām, uz vienu ēdamkaroti cukura ir 40 kalorijas, kamēr agrovē sīrupā ir 60 kalorijas. Tomēr agave sīrups ir daudz saldāks par cukuru, tāpēc jums nav nepieciešams tik daudz. Agave sīrups ir augsts fruktozes saturs, bet glikēmiskais indekss ir zems, tādēļ cukura diabēta cilvēkiem tas ir labāka izvēle nekā cukurs (lai gan nav daudz pētījumu, lai to atbalstītu).

Cits dabas saldinātājs, kas jāapsver, ir stevija – tas ir gan granulētā, gan šķidrā veidā. Stevia ir ļoti salda, bet praktiski bez kaloriju. Garša var atšķirties no zīmola uz zīmolu, tādēļ, iespējams, vēlēsities pamēģināt dažus atrast steviju, kuru vēlaties. Pētījumi liecina, ka tas var pazemināt asinsspiedienu un pazemināt cukura līmeni asinīs.

Samazinātā cukura kokteiļu receptes

Tikai tāpēc, ka jūs mēģināt samazināt cukuru, nenozīmē, ka jums ir jāsamazina kokteiļi!