Agrīna nieru mazspēja nozīmē, ka nieres nedarbojas tik labi, kā vajadzētu. Viņiem ir grūti noņemt atkritumus no asinīm, un, tā kā daži atkritumi rodas no pārtikas produktiem un dzērieniem, kurus jūs patērē, jums vajadzēs veikt dažas izmaiņas uztura jomā. Jums vajadzēs apmeklēt arī dietologu vai dietologu, kurš specializējas diētu izstrādē cilvēkiem ar nieru slimībām.
Jums vajadzīgs mazāks olbaltumvielu daudzums
Jums vajadzīgs proteīns, lai izveidotu un uzturētu muskuļus, orgānus un citus audus, bet tagad jūsu nierēm ir problēmas ar urīnvielas noņemšanu no asinīm. Urīnviela ir olbaltumvielu metabolisma atkritumu produkts. Samazinot olbaltumvielu uzņemšanu, var panākt zināmu spiedienu no nierēm. Augsta proteīna pārtikas produkti ir mājputni, gaļa, zivis, jūras produkti, olas, piena produkti, rieksti, pākšaugi un sēklas.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jums pateiks, cik daudz olbaltumvielu jūs joprojām varat lietot katru dienu. Jums vajadzētu būt iespējai apmierināt savas vajadzības no pārtikas produktiem, kuru proteīns ir mazāks, piemēram, graudi un dārzeņi.
Jums ir nepieciešams mazāk fosfora.
Jūsu nierēm ir arī dažas problēmas, noņemot asinis no liekā fosfora, kas var būt slikts jūsu kauliem, ja jūsu ķermenis aizņem kādu kalciju, lai līdzsvarotu fosforu. Pārgrieziet augsta fosfora pārtikas produktus, piemēram, pienu un piena produktus, pākšaugus, piemēram, sausās pupiņas, zemesriekstus, zirņus un lēcas, kakao, alu un kolu.
Jums ir nepieciešams mazāks nātrija daudzums
Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs varētu likt jums samazināt nātrija un sāls daudzumu, īpaši, ja Jums ir augsts asinsspiediens. Izpildiet zemu nātrija diētu, izvairoties no galda sāls, sāļo uzkodu pārtikas, lielākā daļa ļoti apstrādātu pārtikas produktu, konservētu dārzeņu, marinētu pārtiku un apstrādātu pusdienu gaļu, bekonu un desu.
Jūsu kaloriju nepieciešamība var mainīties
Jūsu ikdienas kaloriju nepieciešamība ir atkarīga no jūsu pašreizējā svara. Ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, jūsu diētas ārsts vai diētas speciālists var jums palīdzēt ar zemu kaloriju diētu, kas atbilst jūsu veselības vajadzībām. Ja jums ir nepieciešams palielināt svaru, jums tiks uzdots palielināt kaloriju daudzumu, pievienojot diētam vairāk ogļhidrātu un tauku.
Šeit ir paraugu izvēlne.
Apskatiet šo ikdienas ēdienkartes piemēru, kas atbilst jūsu ierobežotajām uztura vajadzībām. Iegādājieties nelielu virtuves mērogu, lai nosvērtu savus olbaltumvielu avotus.
Brokastis
- auzu milti ar mellenēm un medu
- kafiju vai tēju
- Midmorning uzkodas
- persiku vai bumbieru
pusdienas
- sviestmaizi ar vienu unci vistu vai tītaru, salātiem, tomātiem un majonēzi vai sinepēm
- zaļās pupiņas
- skaidru soda, ledus tēju vai ūdens
Pēcpusdienas uzkoda
- ābolu
vakariņas
- 3 unces zemes maltas liellopu gaļas vai steiku
- baltie rīsi
- salāti un dārzeņu salāti ar etiķi un olīveļļu
- ūdeni, ledus tēju vai dzidru soda
Nakts uzkodu
- auzu cepumu
Kas About Uztura bagātinātāji
Izmaiņas, kā nieres darbojas kopā ar ierobežotu diētu, palielina vitamīnu vai minerālvielu deficītu. Iespējams, jums vajadzēs pievienot diētas piedevas, piemēram, B-kompleksu, vitamīnus C un D vai dzelzi, bet pirms to nerunājot ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
