vaigu plakstiņa ir termins, ko daudzi cilvēki lieto, lai aprakstītu sāpes un citus simptomus, kas viņiem jūtama kakla, muguras augšdaļā un galvai pēc aizmugures autoavārijas. Bet patiesībā tas nav medicīnisks termins. Ja jūsu ārsts, fizioterapeits vai Kiropraktikas rēķini tiek apdrošināti pret jūsu "pātagas čūlu", parasti tas tiek kodēts vai nu kā dzemdes kakla šņuveids vai kakla sastiepums.
Tie ir mīksto audu traumas, t.i., jūsu kakla rajonā ir muskuļi, saites, cīpslas un / vai fascīns.
Nosakot vaigu plakstiņu
Ja whiplash nav kakla stāvoklis, kas tas ir, tad?
Kakla skriemelis attiecas uz notikumu , kas rodas, kad jūsu augšējā mugurkaulāja, muguras augšdaļa, kakla un galvas pēkšņi tiek izmesti uz priekšu, tad uz priekšu pēc trieciena. Izklausās kā aizmugures autoavārija, vai ne?
Tehniski runājot, ar plaukstu, jūsu galva un kakls vispirms tiek piespiesti pagarinājumam (atpaka) un pēc tam ātri uz leju (uz priekšu). Šī pēkšņa pieredze izraisa locītavas, kas pārsniedz to normālo kustību diapazonu, kas savukārt var izraisīt spriedzi vai apkārtējo mīksto audu sastiepums.
Papildus aizmugures auto nelaimes gadījumiem sveces notikums var notikt no cita veida autoavārijiem, no sporta traumām vai no kratīta mazuļa sindroma (kas ir vardarbība pret bērniem un par to jādara zināma iestādēm).
Kakla simptomi
Kaklā var izraisīt sāpes dažādās vietās, īpaši kakla, muguras vai plecu daļā. Tas var izraisīt arī tādas neiroloģiskas problēmas kā reibonis vai sāpes lejup pa rokai. Šeit ir pilns saraksts; ja jums ir kāds no šiem, vislabāk ir runāt ar savu ārstu:
kakla sāpes
- kakla stīvums
- galvassāpes
- nervu simptomi, piemēram, adatas un adatas
- sāpes plecos
- sāpes starp plecu asmeņiem
- sāpes vienā vai abās rokās
- Nogurums
- Reibonis
- Vision problēmas
- Zvana ausīs (tinīts)
- Slikta koncentrācija vai atmiņa
- Kakla sāpes / stīvums
- Stiprie un / vai sāpīgi muskuļi
- Miega nejūtīgums
- Sāpes mugurā mugurā
- Miega traucējumi
- Kustības zudums kaklā
- Depresija
- Cits
- Simptomi vai nē – skatīt ārstu
Sāpēm un citiem simptomiem, ko var izraisīt svīšana, var paiet pat dažas dienas, lai sevi informētu, tādēļ jūs nedrīkstat justies neko tūlīt pēc nelaimes gadījuma vai traumas.
Un, kamēr to noskūties, tas ir viegli, jo īpaši, ja jūtaties labi, paturiet prātā, ka simptomu trūkums nenozīmē, ka viss ir labi. Jums jebkurā gadījumā vajadzētu redzēt savu ārstu; viņa var palīdzēt noteikt mugurkaula bojājuma atrašanās vietu un apmēru, kā arī palīdzēt jums izstrādāt piemērotu ārstēšanas plānu.
Tas vislabāk ir iecelt tikko pēc jūsu sveces notikuma, cik vien iespējams.
Getting Better After Whiplash Experience
Jūsu ārsts var sākt ārstēšanas procesu, ierosinot nevēlamu sāpju mazināšanu, piemēram, Tylenol vai Advil. (Advil ir gan sāpju mazinošs līdzeklis, gan pretiekaisuma līdzeklis, bet tas ir saistīts ar paaugstinātu sirdslēkmes vai citu kardiovaskulāro notikumu risku).
Jūsu ārsts var arī parakstīt fiziskās terapijas kursu un / vai chiropractic kursu. Ārstēšanas ilgums parasti ir atkarīgs no vairākām lietām no tā, cik jūs esat ievainots, jūsu vēlmēm un jūsu apdrošināšanu vai spēju pašapmaksā.
Daļa no ārstēšanas panākumiem ir atkarīga no jums, un jums var būt nepieciešams mainīt attieksmi, lai jūs varētu sasniegt. 2011. gada pētījumā, kas publicēts
mugurkaulā , tika apstiprināts, ka tikai apmēram 50% no krūts vēža slimniekiem pilnībā uzlabojas. Vēl viens pētījums, kas tika veikts no 2015. gada un publicēts PLoS One , saka, ka līdz 22% cilvēku, kuri uztur traumu čūlas, attīstās pastāvīgi simptomi, kas samazina viņu dzīves kvalitāti un samazina viņu spēju strādāt.Kāds ir noslēpums, lai saglabātu panākumus, ko veicat fizikālā terapijā ilgtermiņā? 2017. gada pētījums, kas publicēts žurnālā
Pain , apstiprināja, ka pastāv tieša saikne starp ilgstošas ārstēšanas panākumiem un atkārtotu darbu pēc skropstu pieaudzēšanas. Citiem vārdiem sakot, pētījumā tika noskaidrots, ka invaliditāte var ilgtermiņā strādāt pret jums.
PLoS One pētījumā, kas minēts iepriekš, tika konstatēts, ka cilvēki, kas pirms slimības atvaļinājuma vairījās ar skropstu pieaudzēšanu, vēlāk sāka sāpināt kakla sāpes nekā tiem, kas bija parasts. Autori domā, ka šādiem cilvēkiem jau ir bijis sāpju stāvoklis vai citādi ir bijusi slikta vispārējā veselība. Lieta ir tā, ka dažreiz cilvēki, kuri garām darba laikā, var vairāk paļauties uz "sistēmu" nekā uz sevi, kad iesaistās ar skropstu ārstēšanu un ka tas, iespējams, var būt faktors to turpmākajā funkcionalitātē, sāpju līmenī un tamlīdzīgi. Novērst Whiplash no notiek uz jums
Tad tur ir novēršana – niping problēma pumpuru.
Lai novērstu bojājumus, kas var būt uz jūsu mīkstajiem audiem, var samazināties, līdz kurai automašīnai jūs pērkat. 2009. gada pētījumā, kas publicēts
klīniskajā biomehānikā , ir norādīts, ka pārāk tālu novietotie galvas balsti var izraisīt jūsu mugurkaula apakšējo kakla sāpes. Protams, droši braukšana un drošības jostas nēsāšana ir arī svarīgi piesardzības pasākumi.
