ir sāpes Jūsu kāju apakšstilbu priekšā vai nu? (Vai arī tas varētu būt kaut kas cits?)
Siksnas siksnas vai videnes tibiālas stresa sindroms var būt sāpīgs stāvoklis, kas ierobežo jūsu spēju staigāt vai palaist. Stāvoklis, ko raksturo asas vai blāvas, sāpes sāpes jūsu apakšstilbu priekšpusē, bieži vien, šķiet, nenotiek nekāds acīmredzams iemesls, ejot vai braukt.
Fizikālā terapija apakšstilbu skaliņi ietver pārvaldot iekaisuma procesu savā priekšējā tibialis muskuļu priekšā jūsu apakšstilba un strādā, lai mainītu bio-mehāniskās defektiem, kas var izraisīt jūsu apakšstilbu skaliņi. Lai gan ir lietas, ko sākotnēji varat veikt, lai risinātu problēmu, ir ieteicams pierakstīties kopā ar savu fizioterapeitu, lai rūpīgi analizētu un novērtētu savu stāvokli un sāktu pareizo ārstēšanas kursu jūsu augšstilbu plauktiem.
Dažreiz nosacījumi papildus apakšstilbu plauktiem var izraisīt kāju sāpes. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt savu ārstu un fizioterapeitu, lai pārliecinātos, ka jums ir pareizi diagnosticēt kāju sāpes. Atbilstoša diagnoze nozīmē, ka ārstēšana tiks pienācīgi koncentrēta.
Ja Jums rodas sāpes kājās un domājat, ka tas var būt sāniem, jums var būt taisnība. Bet šeit ir dažas citas lietas, kas var izraisīt jūsu sāpes:
- Tibial Stress lūzums. Tibefa stresa lūzums bieži iet roku rokā ar apakšstilbu šiniņiem. Tibeņa stresa lūzumi rodas, kad pārsniedzat stingrumu jūsu apakšstilba kaulus un neļaujot pietiekami daudz laika, lai pēc intensīvas fiziskās aktivitātes tos varētu atgūt. Stresa lūzumi bieži rodas pēc būtiskas fiziskās slodzes vai treniņu slodzes pieauguma, bet treniņu atpūtas un atjaunošanas fāzē nepalielinās.
- Sēklas. Izēmija ir sāpīgs stāvoklis, kas rodas no muguras sāpēm un izraisa sēžas nerva iekaisumu, kas rodas no jostas daļas 4. un 5. pakāpes un mugurkaula krustu līmeņa. Sēžas nervs ir liels nervs, kas sazinās ar daudzām dažādām jūsu augšējās un apakšējās daļas zonām. Sāpes kājās var rasties bez sāpēm muguras lejasdaļā, tāpēc jūsu sāpes sāpēs patiešām var būt išiass no muguras. Kāda ir galvenā atšķirība starp isiatu un apakšstilbu šiniņiem? Sēžamvieta parasti ir sliktāka ar kājām vai braukšanu, savukārt sēkšana ar sliktu stāju parasti pasliktina asiatūru. Brīdinājuma vārds: sāpes apakšstilbā, ko pavada ievērojams vājums jūsu priekšējā tibialis muskuļos (stāvoklis, ko sauc par kāju pietūkumu), nekavējoties jāsniedz medicīniskā palīdzība.
- nodalījuma sindroms. Nodalījuma sindroms ir sāpes jūsu apakšstilbā, kas rodas, kad asinis piepilda jūsu kājas muskuļus ātrāk, ka tā var izbēgt. Tas padara jūsu kāju muskuļus justies stingri, drebuļi vai sāpīgi, un parasti tas notiek ar fizisko aktivitāti un aktivitāti. Tā kā asins plakstiņi un nodalījuma sindroms ir fiziski vingrināti vai pasliktinājušies, ir ieteicams pārbaudīt ar ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi.
- Posterior Tibialis Tendonīts. Sinila šinetus izraisa jūsu priekšējā tibialis muskuļa kairinājums un tā piestiprināšanās jūsu augšstilba kaulam. Ir vēl viens muskuļu sauc par aizmugurējo tibialis, kas atrodas aiz jūsu valdziņš, kas var kļūt iekaisušas un sāpīgas. Kad tas notiks, sāpes parasti izjūt jūsu kājas aizmugurējā daļā. Ar akūtiem un nozīmīgiem gadījumiem jūsu sāpes var būt daudz izkliedētākas. Tas var izraisīt sāpes jūsu apakšstilba priekšā un liek domāt, ka jums ir augšstilba plakstiņi.
Ja Jums rodas sāpes jūsu apakšstilba priekšējā daļā, kas rodas kājās vai braukšanas laikā, tad noteikti var būt apakšstilbu plakstiņi. Var būt citi cēloņi sāpēm apakšstilbā, tādēļ, ja kāju sāpes skar, ieteicams apmeklēt ārstu, lai pārbaudītu lietas.
Kad pareizu diagnoze Jūsu stāvokli, pareizu ārstēšanu var sākt, un jūs varat būt ceļā uz ātru atveseļošanos.
