Ēteriskā eļļa, kas tiek izmantota aromterapijā, tējas koka eļļa var palīdzēt cīnīties ar pūtītes plankumiem, kad to atšķaida un uzklāj uz ādas. Atvasināts no Melaleuca alternifolia lapaskoka Austrālijā, tējas koka eļļa jau daudzus gadus tiek izmantota, lai cīnītos ar ādas infekcijām, piemēram, sportista kājām, blaugznām un cirpējēdes, kā arī brūcēm.
Kāpēc tējas koka eļļa tiek lietota vietēji pūtītēm?
Lieto kā sastāvdaļu pūtītes mazgāšanai, spilventiņiem, tīrīšanas līdzekļiem un savelkošajiem līdzekļiem, tējas koka eļļai piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības.
eļļā ir dažādas sastāvdaļas (piemēram, alfa-terpineols), un terpinēna-4-ols ir paredzētā aktīvā viela.
Sākotnējais pētījums, kas publicēts Lietišķās mikrobioloģijas vēstulēs , atklāja, ka tējas koka eļļas sastāvdaļām terpinen-4-olam, alfa-terpineolam un alfa-pinēnam bija pretmikrobu aktivitāte pret Propionibacterium acnes, attīstībā iesaistītajām ādas dzīvotām baktērijām no pūtītēm.
Vai tas darbojas?
Lai arī pētījums par tējas koka eļļas iedarbību ir ierobežots, ir daži pierādījumi tam, ka tējas koka eļļa var palīdzēt ārstēt pūtītes. Piemēram, Austrālijas Royal Prince Alfred Hospital dermatoloģijas departamenta pētījums (publicēts Medical Journal of Australia 1990. gadā) salīdzināja 5-procentu tējas koka eļļas želejas efektivitāti un toleranci ar 5% benzoilperoksīdu losjons 124 cilvēkiem ar vieglu vai mērenu pūtītēm.
Pētījuma rezultāti atklāja, ka gan tējas koka eļļai, gan benzoilperoksīdam bija ievērojama ietekme, samazinot iekaisušo un neinfekciālo pūtītes bojājumu skaitu (atklāti un slēgti komēdoni) triju mēnešu pētījuma laikā.
Tējas koka eļļa sākotnēji bija jāuztur ilgāk, taču tā bija saistīta ar mazākām blakusparādībām. Benzoilperoksīda grupā 79% cilvēku bija blakusparādības, tostarp nieze, dzeltēšana, dedzināšana un sausums.
Mazāks pētījums, kas publicēts Indijas žurnālā "Dermatoloģija, veneroloģija un leproloģija" 2007. gadā ietvēra 60 cilvēkus ar viegliem vai mēreniem pūtītēm, kuri 45 dienas tika ārstēti vai nu ar želeju, kurā bija 5 procenti tējas koka eļļas vai placebo.
Pētnieki konstatēja, ka tējas koka eļļa bija efektīvāka nekā placebo, samazinot pūtītes smagumu un kopējo pūtītes bojājumu skaitu.
Vai tas būtu jāpiemēro neatšķaidītas pret pūtītēm?
Tīra, neatšķaidīta tējas koka eļļa ir atrodama veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistē, bet, kad tā tiek uzklāta lokāli ar pilnu stiprību, tā var izraisīt ādas iekaisumu, apsārtumu, niezi, pūslīšu veidošanos un ādu var nožūt. (Pētījumos 5% želeju katru dienu lietoja uz laiku līdz trim mēnešiem vai 5% želeju lietoja divreiz dienā 20 minūtes, pēc tam 45 dienas izskaloja ar ūdeni.)
Tāpat kā citas ēteriskās eļļas, tējas koka eļļa var absorbēties caur ādu (rodas toksicitāte), tādēļ to drīkst lietot tikai ļoti mazos, ieteicamos daudzumos. Tējas koka eļļu nedrīkst lietot acīm vai gļotādām.
Bottom Line
Lai gan šie pētījumi ir daudzsološi, ir vajadzīgi papildu klīniskie izmēģinājumi. Ja plānojat to lietot pūtītēm, vispirms apspriedieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai apspriestu, vai tas ir piemērots tieši Jums.
Daži cilvēki var uzskatīt, ka, mainot diētu, var mazināt pūtītes. Piemēram, daži cilvēki var palīdzēt izvairīties no augstiem glikēmiskiem pārtikas produktiem, piemēram, baltmaize, makaroni un cukurs.
Ja jūs interesē prāta-ķermeņa risinājumi pūtītēm, tiek atrasts meditācijas, fiziskās aktivitātes un masāžas terapija, kas samazina stresu, kas dažkārt ir saistīts ar pūtītēm.
Vairāki citi līdzekļi var palīdzēt saglabāt jūsu ādu skaidru. Piemēram, 2010. Gada pārskats par dabīgiem produktiem, ko izmanto dermatoloģijā, publicēts Amerikas Journal of Clinical Dermatologynosaukts Saccharomyces boulardii un herb oregon vīnogu (Mahonia aquifolium) kā citi daudzsološi dabas produkti, lai ārstētu pūtītes.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
