ja jūs dzerat kafiju tajā pašā laikā, kad lietojat vairogdziedzera hormonu aizstājējterapiju, jūs varētu sabojāt vairogdziedzera terapiju un savu veselību.
Jūs nevarat redzēt brīdinājumu par farmaceita saņemto zāļu lietošanas pamācību, un ārsts var to neinformēt, taču kafijas ietekme uz vairogdziedzera zāļu absorbciju ir pētīta un zinātniski dokumentēta.
Journal published Thyroid atklāja, ka sievietes, kurām bija augsts vai augsti normāls vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) līmenis un kuri lietoja vairogdziedzera līdzekļus ar kafiju, ievērojami pazemināja zāļu absorbciju un ietekmi – samazināja zāļu efektivitāti pat par 36%. Tas ir tāpat, kā samazināt devu par vienu trešdaļu vai aizmirst lietot tableti ik pēc trim dienām.
Kāda ir ietekme uz ķermeni?
Ja zāļu absorbcija ir traucēta, jūsu TSH palielinās, T4 un T3 līmenis (aktīvie vairogdziedzera hormoni) samazināsies, un jūs, visticamāk, izjust hipotireozes simptomus, piemēram, nogurumu, ķermeņa masas palielināšanos, garastāvokļa izmaiņas un daudz ko citu. Detalizētu hipotireozes simptomu sarakstu skatiet Hypothyroidism Symptoms Checklist.
Ko jūs varat darīt? 4 Iespējamie risinājumi
Ir četras lietas, ko jūs varat darīt, lai pārvaldītu iespējamo mijiedarbību starp kafiju un jūsu vairogdziedzera medikamentiem:
- Šīs absorbcijas traucējumi netika novēroti sievietēm, kuras lietoja zāles ar ūdeni un gaidīja stundu pirms dzeršanas kafijas. Tātad jūs varat lietot savu medikamentu un pēc tam pagaidiet stundu pirms kafijas.
- Ja jūs regulāri nomodāties nakts vidū, varat lietot zāles un iet atpakaļ gultā. Kamēr tas ir vismaz stundu, tas ļaus jums pamest kafiju.
- Ja ārsts piekrīt, jums var būt iespēja uzņemt vairogdziedzera zāles pirms gulēšanas, nevis no rīta.
- Ja Jums ir levotiroksīna tablete (piemēram, Synthroid vai Levoxyl), jūs varat pārslēgties uz šķidrās kapsulas formu (Tirosint). Pētījumi parādīja, ka kafija neietekmē Tirosint uzsūkšanos – būtībā Tirosint ir "kafijai izturīgs". Tirosint ir paredzēts pacientiem ar alerģiju, gremošanas traucējumiem un absorbcijas problēmām.
Piezīme: kafijas kafijas saturam nav ietekmes – tā ir kafijas sastāvdaļa (kofeīns vai dekāns), kas ietekmē absorbciju. Tāpēc pāreja uz bezkofeīna kafiju nav risinājums.
