Vai ir pārāk stingra lieta, ja runa ir par seksu? Ja sekss jums ir sāpīgs, jums varētu būt vaginisms, un atbilde varētu būt "jā". Raksturojot noturīgu vai atkārtotu vagīnas ārējās trešdaļas spazmu, tiek mēģināts iekļūt jebkurā laikā. Vaginisms var padarīt seksuālās aktivitātes un medicīniskos eksāmenus grūti vai neiespējamu.
Simptomi
Vaginisma simptomi var atšķirties pēc smaguma pakāpes.
Dažas sievietes spēj seksuāli, bet tas ir sāpīgi, savukārt citi spēj lietot tamponus, taču viņiem nav penetrējoša seksa. Dažiem nav iespējams kaut ko ievietot maksts. Tas ir fizisks jautājums, nevis izaicinājums, jo daudzām sievietēm ar vaginismu var būt orgasms ar klitora stimulācijas palīdzību.
Cēloņi
Nav pilnībā saprasts, kāpēc notiek vaginisms, bet ir daudz fizisku un emocionālu faktoru, kas var spēlēt vaginismā. Tie ietver:
- domāšanu, ka sekss būs sāpīgs;
- sāpīga pieredze, kad pirmo reizi seksuāli;
- iepriekšējā seksuāla vardarbība;
- domāšana, ka maksts ir pārāk mazs seksam;
- saistību problēmas; ─ bailes no grūtniecības; bojājums maksts, piemēram, no dzemdībām;
- sāpīga vagīnas un apkārtējās vides apstākļi
- Kā tas var ietekmēt jūsu dzīvi
- Sievietes ar vaginismu bieži piedzīvo pārtrauktu seksuālo dzīvi, kas var izraisīt stresu, uzticības zaudēšanu un problēmas viņu attiecībās.
Dažām sievietēm tas var liegt viņiem uzsākt ģimeni, kas var pastiprināt šīs problēmas.
Ginekoloģiskie un iegurņa eksāmeni arī ir sarežģīti vai neiespējami, un tie var atstāt viņu risku saistībā ar nediagnosticētām seksuālās veselības problēmām.
Apstrādes iespējas
Lai gan jūs, iespējams, satraucat meklēt ārstēšanu šādai personiskajai problēmai, ir iespējas, kas var palīdzēt.
Par laimi, lielākā daļa sieviešu, kas veic šīs ārstēšanas procedūras, var atvieglot seksuālo dzīvi.
Vaginālās dilatācijas vingrinājumi
Vaginālie paplašinātāji ir konusveida ierīces, ko var izmantot, lai relaksētu muskuļus ap maksts ieeju un maigi izstieptu zonu. Tās ir izmēru pakāpes, tāpēc process ir lēns un bez sāpēm. Laika gaitā maksts paplašinātāji var palīdzēt desensitizēt zonu un padarīt jūs ērtāku ar pieskārienu, kas ir ideāli piemērots tiem, kuriem ir fobijas par seksu.
Kegel vingrinājumi
Kegeliem ir iegurņa grīdas vingrinājumi, kas stiprina pubococcygeal muskuļu. Tās tiek veiktas, izolējot muskuļus, ko izmanto, lai apturētu urīna plūsmu, pievelkot un atbrīvojot. Ne tikai ķegel vingrinājumi var palīdzēt ar vaginismu un paaugstināt seksuālo prieks, tie var palīdzēt novērst urīna nesaturēšanu, kad jūs vecumā.
Terapija
Personības un attiecību terapija var palīdzēt indivīdiem un pāriem saprast jebkādus vaginisma psiholoģiskos cēloņus un strādāt, lai radītu risinājumu, lai sieviete būtu ērtāka ar seksu.
