Kā jūsu asinsspiediens mainās ar novecošanos? Vecums ir zināms augsta asinsspiediena riska faktors. Kopumā asinsspiediens palielinās, jo cilvēki kļūst vecāki. Faktiski līdz 80 procentiem cilvēku virs 65 gadiem ir izmērāms augsts asinsspiediens.
Asinsspiediena pamati: sistoliskais un diastoliskais
Jūsu asinsspiediens tiek lasīts divos skaitļos – sistoliskā pār diastolisko un mērījumu milimetros dzīvsudraba. Tipisks numurs ir 120/80 mm Hg vai "120 vairāk nekā 80".
- Sistoliskais asinsspiediens ir lielāks skaitlis un tas atspoguļo spiedienu maksimālajā sirdsdarbības daļā, kad sirds kambaros ir panākta vienošanās, lai asinis pārvietotos asinīs.
- diastoliskais asinsspiediens ir mazākais skaitlis, kas ir spiediens jūsu asinsvados starp sirdsdarbību, tajā vietā, kur kameras tiek uzpildītas ar asinīm.
- drošākais asinsspiediena diapazons ir mazāks par 120 sistoliskas un mazāk nekā 80 diastoliskas.
- Augsts asinsspiediens (hipertensija) tiek definēts kā 140/90 vai lielāks ar divām vai vairākām pārbaudēm.
- Zems sistoliskais asinsspiediens mazāks par 90 ir zems asinsspiediens vai hipotensija.
Gan sistoliskais, gan diastoliskais asinsspiediens ir svarīgi, ja runa ir par augsta asinsspiediena diagnostiku un uzraudzību.
Bet tie mainās dažādos veidos, kā jūs vecums.
Sistoliskā spiediena augšējā diastoliskā spiediena samazināšanās ar vecumu
Speciāli sistoliskais asinsspiediens pieaug ar vecumu, bet diastoliskais asinsspiediens mēdz samazināties. Tas attiecas uz cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu un tiem, kuriem nav paaugstināta asinsspiediena.
cilvēkiem ar iepriekš noteiktu augstu asinsspiedienu šis ar vecumu saistītais asinsspiediens palielinās, pat ja asinsspiedienu labi kontrolē ar zālēm.
gandrīz 60 procenti gadījumu cilvēki, kuriem diagnosticēts augsts asinsspiediens pēc 65 gadu vecuma, ir "izolēti sistoliskā hipertensija". Šis augsta asinsspiediena veids nozīmē, ka tikai sistoliskais asinsspiediens paaugstinās līdz 140 mm Hg, bet diastoliskais asinsspiediens ir zem 90 mm Hg.
Hipotensija ar vecumu
Ja jūsu sistoliskais asinsspiediens ir mazāks par 90 mm Hg, jūs varat justies vieglprātīgi vai pat vājš. To var izraisīt dehidratācija, ja jūs nepiepildāt pietiekami daudz šķidrumu. Jūs varat arī saņemt hipotensiju ar asins zudumu vai pārāk daudzu zāļu lietošanu.
Ortastatiskā hipotensija ir arī bieži sastopama, ja jūs vecums. Tas ir asinsspiediena pazeminājums, kad jūs paaugstināsit pēc tam, kad esat guļus vai sēdējis. Tas var izraisīt reiboni, ģīboni un kritienus.
Kāpēc asinsspiediena izmaiņas ar vecumu?
iemesli, kāpēc asinsspiediens pieaug ar vecumu, joprojām ir slikti izprotami, bet ir intensīvu pētījumu tēma. Daži pazīstami veicinātāji ir šādi: ar vecumu saistītas izmaiņas hormonu profilos; tendence gados vecākiem cilvēkiem pārtvert ēdienu, jo viņiem ir samazināta garšas sajūtu; pārmaiņas, kas notiek arteriju un citu asinsvadu sienās; sirds sirds efektivitātes samazināšanās; zināms asinsspiediena pieauguma apjoms ir neizbēgams, jo mēs esam vecāki, tomēr joprojām var saglabāt asinsspiedienu, ievērojot tādus pašus dzīvesveida ieteikumus kā jaunākiem cilvēkiem.
- Augsta asinsspiediena ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem
- Ja Jums tiek ārstēts augsts asinsspiediens, ārstam, iespējams, būs jāpielāgo ārstēšana ar paaugstinātu vecumu. Tas jo īpaši attiecas uz diastoliskā spiediena saglabāšanu pietiekami augstā līmenī, lai novērstu zemu asinsspiedienu, kas varētu izraisīt kritienu. Noteikti diskutējiet par visiem simptomiem ar savu ārstu un regulāri pārbaudiet.
