Bunion ir liela pirksta deformācija. Cilvēkiem ar bunionu ir pirksta puse, kas vērsta uz āru, kā arī kāju uz iekšpusi. Tā kā pūslīte kļūst ievērojamāka, sāpes var attīstīties. Uzziniet, kas rada bunionus un ko var izdarīt, ja jums ir bunion.
Bunion Cēloņi
Bunioni ir izplatīta problēma, kas var izraisīt kāju sāpes un grūtības valkāt kurpes.
Bunioni sastopami apmēram 30 procentos no lielākās daļas Rietumvalstu iedzīvotāju skaita. Tos visbiežāk redz sievietes un tie kļūst arvien biežāk, jo cilvēki kļūst vecāki.
1. vainot savus vecākus: ģenētikai ir nozīmīga loma, un cilvēkiem, kuriem ir bunioni ģimenē, daudz lielāka iespēja kļūt par bunjonu nekā cilvēkiem, kuri to nedara. Jūsu kāju forma un struktūra, iespējams, ir lielākais vaininieks palielinātam bunjona attīstības riskam. Jūs to nekontrolējat, jo tas ir iedzimts, un jūs nevarat izvēlēties savus vecākus. Vienā pētījumā 83 procentiem cilvēku ar bunioniem bija bijušo ģimenes anamnēze. Līdzīgam skaitam bija abās kājās bunjoni, kas norāda uz iemeslu, kādēļ kāju forma un funkcija paaugstina bunionu risku.
2. vainot jūsu kurpes: Stingras apavu kurpes, domājams, ir iemesls bunions lielākajā daļā pacientu. Apavi, piemēram, augsti papēži vai kovboju zābaki, īpaši kaitē pirkstiem.
Šiem apaviem ir slīpa pēdu gulta un šaurs pirkstu kastē. Slīpums liek priekšā no kājas nospiest ar spēku šaurā pirkstu kastē, izraisot pirkstu saspiešanu kopā. Atkarībā no tādiem faktoriem kā apavu ierobežošanas apģērba ilgums, skeleta brieduma pakāpe un atsevišķi faktori, pirksti var pielāgoties jaunajai pozīcijai un izraisīt deformāciju, ko mēs zinām kā bunjonu.
3. Traumas un iekaisuma nosacījumi: apavi nav vienīgais iemesls Bunion. Traumas pēdu var būt arī faktors, lai attīstītu bunjonu. Cilvēki, kam ir reimatoīdais artrīts, ir biežāk pakļauti bunioniem, tāpat kā cilvēkiem ar neiromuskulāriem traucējumiem, piemēram, poliomielītu.
4. Papildinošie faktori: Daudziem cilvēkiem, kam ir bunions, ir vairāki faktori, kas padara tos uzņēmīgus pret šo nosacījumu. Piemēram, tiek uzskatīts, ka sievietes vecumā virs četrdesmit gadiem, kuriem ir bunjonu ģimenes anamnēze un bieži valkā apavi ar augstpapēžu kulinārijas ieradumiem, varētu attīstīt bunjonu.
Cik svarīgi ir kurpes?
Ir grūti precīzi zināt, cik svarīgi ir apavu izstrāde, bet mēs zinām, ka tas ir vienīgais mainīgais, ko varam ievērojami kontrolēt. Bunioni ir daudz retāk sastopamas valstīs bez rietumu apaviem. Bunioni sastopami rietumu valstīs aptuveni 3% iedzīvotāju. Valstīs ar rietumu apaviem bunionu izplatība pārsniedz 30 procentus. Valstīs, kur nesen tika ieviesti rietumu apavi, bunjonu izplatība ir palielinājusies, lai tas sakristu ar Rietumeiropas likmēm.
Neatkarīgi no tā, vai kurpes radīja jūsu bunjonu, to nomainīšana var palīdzēt samazināt sāpes, kad esat to izdarījis.
Meklējiet kurpes ar plašāku kāju pirkstu, kas ir kvadrātveida, nevis smails. Var palīdzēt arī orthotics un polsterēti bunion vairogi.
