Sausa āda rodas tad, kad ādas slāņi zaudē būtisko eļļas un mitrumu un bieži vien ir ķīmijterapijas blakusparādība. Ķīmiskās terapijas zāles, piemēram, 5-FU, var izraisīt ādas sausumu, plaisāšanu un lobīšanos. Dažreiz var rasties vieglā asiņošana starp ādas, kas aptver locītavu līnijas, piemēram, dūres vai elkoņi.
sausa āda var rasties arī dehidratācijas, laika apstākļu un citu zāļu dēļ.
7 veidi, kā pārvaldīt sausu ādu laikā ķīmijterapijas
Ir vairāki veidi, kā jūs varat palīdzēt novērst un pārvaldīt sausu ādu mājās:
- Atpazīt, kad āda ir sausa. sausa āda kļūst raupja un pārslauss. Tas var arī kļūt sašķelts un mizoti. Āda var justies stingri un kļūt niezoša. Veikt pasākumus, lai aizsargātu savas rokas no pirmās sausuma vietas, veicot sekojošus 6 soļus.
- Uzglabāt hidratētos. Dzeriet daudz šķidrumu, lai jūsu ķermenis būtu labi hidratēts. Dehidratācija ir bieži cēlonis ādas sausumam.
- Izvairieties no ārkārtējiem laika apstākļiem. Mēģiniet palikt ārpus ārkārtas laika, piemēram, stipra aukstuma un karstā laika. Sausie un vējains apstākļi var saasināt sausu ādu.
- Izvairieties no personīgiem izstrādājumiem, kas satur smaržas un smaržas. Ķimikālijas smaržojošajos produktos, piemēram, ziepes, kosmētika, mitrinātāji, losjoni un ķermeņa izsmidzinātāji, var kairināt ādu, izraisot sausu sajūtu. Viņi var pasliktināt jau sausu ādu.
Izmantojiet produktus, kas marķēti bez smaržas, bez alergēniem vai "jutīgai ādai". Ārsts var ieteikt ārpusbiržas līdzekli, piemēram, Cetaphil, lai notīrītu ādu.
- jārūpējas par to, lai pēc saušanās pēc peldēšanās nevajadzētu pārāk izžūt. Tā vietā, lai notīrītu sevi ar dvieli, ļaujiet organismam nožūt dabiski vai rūpīgi izžūt. Ripšanas berzes beršana uz mitras ādas var izraisīt un kairināt sausu ādu. Neizmantojiet pūšanas žāvētāju, lai izžūtu sevi. Tas var palielināt sausumu. Bērnu eļļu vai kokosriekstu eļļu var arī uzklāt uz mitras ādas pirms žāvēšanas, jo tie noķer mitruma slāni starp ādu un padara lieliskus ādas mitrinātājus. Tās var būt arī ļoti slidenas, tādēļ uzmanieties, izkāpjot no vannas vai dušas pēc mitrināšanas.
- nomazgājiet mazgāšanas līdzekļus. Dažos mazgāšanas līdzekļos ir smaržas, kas var kairināt ādu. Izvēlieties veļas mazgāšanas līdzekļus, kas nesatur smaržvielas, smaržvielas un alergēnus. Tos var marķēt kā "alergēniem brīvu", "neiesaiņotu" vai "skaidru" šķidrumu. Mazi mazgāšanas līdzekļi, kas tiek pārdoti zīdaiņiem, arī var būt pietiekami maigi sausai ādai, bet bieži vien ir dārgāki.
- Aizsargājiet rokas, veicot mājsaimniecības / āra darbus.Veicot darbus, piemēram, tīrīšanu, mazgāšanu traukos vai dārzkopību, izvairieties no ļoti karstā ūdens lietošanas un, pasargājot rokas, valkājot gumijas cimdus. Cimdi pasargās jūs no ķīmiskām vielām sadzīves tīrīšanas līdzekļos un āra mauriņu / dārzkopības produktu.
Kad redzēt savu ārstu: Ļoti sausa un sāpīga āda
Ja pamanāt, ka jūsu āda kļūst aizvien sausāka un sāpīgāka, konsultējieties ar ārstu. Īpašas sausuma pazīmes ietver sāpīgu, krekinga ādu, kas var vai nevar būt asiņošana, intensīva nieze, apsārtums un iekaisums. Ārsts var parakstīt lokālu krēmu vai losjonu. Viņš vai viņa var arī novirzīt jūs uz dermatologu, lai palīdzētu jūsu ādai rūpēties.
