Daudz informācijas par menopauzēm, ko jūs atradīsiet populāros žurnālos, sociālajos medijos, un no interneta meklēšanas runās par to, cik svarīgi ir novērtēt hormonu līmeni. Bet, visticamāk, ja neesat, ja jūs lūdzat ārstu pārbaudīt hormonu līmeni, viņš vai viņa pastāstīs, ka tas nav norādīts.
Šis konflikts, kas saistīts ar to, cik svarīgi ir zināt, kur hormonu līmenis ir menopauzes pārejas laikā, ir ļoti mulsinošs un nomākts, jo īpaši, ja jūtaties nožēlojami.
Liela nozare ir pieaudzis, palīdzot sievietēm pārvaldīt bieži vien ļoti nepatīkamus menopauzes pārejas simptomus un, diemžēl, liela daļa no mārketinga var būt maldinoša.
Ir svarīgi saprast, ka ideja par hormonu līmeņa mērīšanu, lai diagnosticētu un pārvaldītu menopauzes pāreju, nav pietiekami pamatota ar medicīniska rakstura pierādījumiem. Iespējams, ka lielākā problēma, nosakot hormonu līmeni menopauzes periodā, ir tāda, ka izmaiņas jūsu hormonu līmenī ir neparedzamas, tādēļ tos ir ļoti grūti interpretēt.
Atcerieties, ka menopauzes pāreja ir normālu novecošanās procesu jūsu olnīcās. Un, ja vien jums nebūs ķirurģiski noņemtas olnīcas vai tās ir bojātas ar ķīmijterapiju, šī pāreja notiks pakāpeniski.
Jūsu reproduktīvo gadu laikā olnīcu normālā darbība ir olšūna katru mēnesi. Ar šo ikmēneša aktivitāti jūsu olnīcā tiek novērotas hormonālās izmaiņas un folikulstimulējošā hormona (FSH) un estrogēna izmaiņas, kas ir tipiski jūsu regulārā menstruālā cikla laikā.
Kad esat vecāks, jūsu olnīcas pakāpeniski palēnina olšūnu atbrīvošanas procesu. Tas, savukārt, samazina jūsu estrogēna līmeni. Apzinoties šo estrogēna pazemināšanos, jūsu smadzenes mēģina piespiest jūsu olnīcu radīt vairāk estrogēna, kas savukārt palielina jūsu FSH līmeni krietni virs normāla līmeņa.
Bet menopauzes pārejas laikā šis process ir neprognozējams.
Jūsu estrogēna un FSH līmenis var ievērojami mainīties no mēneša uz mēnesi, padarot to par neuzticamu marķieri gan diagnozei, gan atbildes reakcijai uz ārstēšanu.
Nosakot, vai esat menopauzes pāreja vai ne, kā arī pārvaldīt nepatīkamos simptomus, kas ar to saistīti, vislabāk ir izdarīt ar rūpīgu vēsturi un fizisko eksāmenu, kas galvenokārt balstās uz jūsu simptomiem. Izpratne par tipiskajiem simptomiem, kas saistīti ar jūsu lejupejošo estrogēnu un progesterona līmeni, palīdzēs jums un jūsu ārstam izlemt, kā vislabāk atbrīvoties no jums.
zems estrogēnu līmenis
Kad estrogēna līmenis sāk samazināties, iespējams, ka jūs sākat izjust dažus nepatīkamus simptomus. Estrogēna līmeņa pazemināšanās izraisa zināmas fiziskas izmaiņas un simptomus. Bet kā jūsu ķermenis reaģē uz šo procesu, ir ļoti individuāls. Dažas sievietes ļoti cieš no simptomiem, kas saistīti ar zemu estrogēna līmeni, savukārt citi vāji ietekmē. Tipiski simptomi, kas saistīti ar zemu estrogēna līmeni, ir šādi:
- nakts svīšana
- karstuma viļņi
- nogurums
- nomākts garastāvoklis
- vagīna sausums
- sāpīgs sekss
- galvassāpes
- sirds sirdsklauves
Parasti šie simptomi sāk parādīties, kad periodi sāk kļūt vieglāki un / vai retāk.
Zems progesterona līmenis
Tā kā ovulācija kļūst retāka normālas olnīcu novecošanas dēļ, progesterona līmenis arī sāks samazināties.
Ja šis progesterona samazinājums notiek relatīvā līdzsvarā ar jūsu estrogēna līmeņa pazemināšanos, iespējams, ka jūs neievēroat konkrētus simptomus, kas attiecināmi uz šo samazināšanos. Būtiskākie simptomi, kas liecina par estrogēna līmeņa kritumu, būs visnotaļ nozīmīgākie. Tomēr ir problēma, ja jūsu progesterona līmeņa samazināšanās nav līdzvērtīga jūsu estrogēna līmenim.
estrogēnu dominance
Dažām sievietēm izmaiņas menopauzes pārejā rada noteiktu hormonālo nelīdzsvarotību. Šīm sievietēm to vispārējais estrogēna līmenis samazinās, bet tas paliek salīdzinoši augsts, salīdzinot ar progesterona samazināšanos.
Tas var notikt dabiski sakarā ar hormonālo atgriezenisko saiti starp jūsu olnīcām un smadzenēm. Tas var notikt arī sievietēm ar lieko svaru, jo tauku audi arī rada estrogēnu. Parasti sievietes, kam ir relatīvā estrogēna dominance, simptomi ir šādi:
- krūšu jutīgums
- vēdera uzpūšanās
- smagāki periodi
- ilgāki periodi
Atcerieties, ka ir arī simptomi, kas saistīti ar zemu estrogēnu, kā arī dominējošo stāvokli estrogēnu dēļ, jo estrogēnu līmenis menopauzes pārejas periodā kopumā samazinās .
Vārds no Verywell
Tā kā citi medicīniskie stāvokļi parasti attīstās jūsu 40 un 50 gadu vecumā, jums ir ļoti svarīgi apspriest visus savus jaunos simptomus ar savu ārstu. Neņemiet, ka visas jūsu ķermeņa izmaiņas izraisa jūsu hormoni. Laba aprūpe sevī, ieskaitot regulāru fizisko eksāmenu saņemšanu, palīdzēs jums dzīvot ļoti labi menopauzes pārejā un pēc tam.
