Vai jums ir muguras sāpes un vai tā ir saistīta ar jūsu multiplo sklerozi? Ja tā, tad jūs neesat viens, jo aptuveni viens no pieciem cilvēkiem ar MS ziņo par sāpēm mugurā.
Lai gan jūsu muguras sāpes var likties kā vēl viena kalna grēda, kas jau apgrūtina MS simptomus, ziniet, ka ir stratēģijas, lai nomierinātu jūsu diskomfortu.
Apskatīsim "kāpēc" aiz muguras sāpēm MS un kā vislabāk to pārvaldīt.
Cēloņi un zema muguras sāpju ārstēšana MS
Ir daži potenciālie ar MS saistītiem vainīgie aiz muguras sāpēm un izraušanās no galvenā cēloņa var aizņemt kādu laiku.
Galu galā ir svarīgi veikt pienācīgu novērtēšanu, lai jūs varētu virzīties uz priekšu ar efektīvu ārstēšanas plānu.
Spasticizitāte
Spastika ir bieži sastopams simptoms MS, un to galvenokārt izraisa demielinizācija, kur nervu signāli muskuļiem tiek palēnināti vai pārtraukti. Kaut arī spasticitāte tehniski attiecas uz muskuļu tonusa un nekontrolētu muskuļu kontrakciju palielināšanos, cilvēki ar spasticitāti bieži apraksta dažādas unikālas sajūtas, piemēram:
- stingrība
- piesprādzēšana
- vilkšana
- ačings
- spiešana
- pretestība
spasticizitāte mēdz mainīties no cilvēka līdz cilvēkam, piemēram, citi MS simptomi. Piemēram, persona var pamanīt vieglu viņa vai viņas kāju nostiprināšanos, kas neietekmē viņu ikdienas darbību. Citiem var rasties smaga kāju spazmas, kas izraisa sāpīgu krampji, kas traucē kustību.
Kā spasticitāte attiecas uz muguras sāpēm? Kaut arī spasticitāte visbiežāk ietekmē cilvēka teļus, augšstilbus, cirkšņus un sēžamvietu, tā var arī izraisīt sašaurināšanos un sāpes locītavās un ap tā un muguras lejasdaļā.
Spasticitātes ārstēšana, kas ietekmē jūsu muguras lejasdaļu, parasti ietver gan zāļu, gan fizioterapijas kombināciju.
Šīs terapijas var ietvert: terapijas terapiju
- masāžas
- fizisko terapiju, ieskaitot stiepšanu un kustību vingrinājumu diapazonu
- muskuļu atslābinātājus, piemēram, Zanaflex (tizanidīnu)
- pretsāpju zāles, piemēram, neurontinu (gabapentīnu)
- benzodiazepīnu
- kaņepju iekšķīgai lietošanai
- cilvēkiem, kuru spazmas Neatbildējot uz iepriekšminētajām terapijām, var būt nepieciešama viena vai vairākas šādas invazīvas ārstēšanas metodes: Botox injekcijas
Intratekālas baklofēna sūknis (baklofēns ir muskuļu relaksējošs līdzeklis) Visbeidzot, izvairīšanās no trigeriem ir vēl viens veids, kā novērst spazmas pasliktināšanos muguras lejasdaļā. Pārejošie faktori, kas var kairināt spazmas, var būt siltuma ekspozīcija (saukta par Uthoff fenomenu), infekcija, pēkšņas izmaiņas pozīcijā vai kustībā, apģērbs, kas ir smagas vai kairinošas, vai pilna urīnpūšļa vai zarnu trakta.
- Lermittes zīme
- Viens klasisks cēlonis muguras sāpēm multiplās sklerozes gadījumā ir fenomens, ko sauc par Lermittes zīmi, kas attiecas uz šoku līdzīgu sajūtu vai "elektrības viļņu", kas strauji pārvietojas no muguras galvas uz muguras.
Šī sajūta rodas, kad persona liek kakla uz priekšu (piemēram, izvelkot kaklarotu vai sasietot kurpes). Sajūta ir īslaicīga un iet prom, kad cilvēks pārcelt savu galvu atpakaļ.
Lhermittes zīmes cēlonis ir MS izdalījumi mugurkaula kakla daļā (jūsu mugurkaula augšējā daļa, kas ietver jūsu kaklu). Šī neērtā un diezgan neparasta sajūta ir tāda, ka dažas zāles un stratēģijas var palīdzēt novērst sāpju rašanos pirmajā vietā. Viens no ārsta izrakstītajiem medikamentu piemēriem ir krampju novēršanas līdzeklis, ko sauc par neurontinu (gabapentīnu).
Jums ne vienmēr ir jālieto zāles Lermittes zīmes ārstēšanai. Citiem vārdiem sakot, tādas zāles kā Neurontin parasti ir paredzētas tiem, kuri uzskata, ka Lermittes zīme ir novājinoša, tas nozīmē, ka diskomforts ietekmē viņu dzīves kvalitāti un / vai ikdienas darbību.
Muskuļu un mobilitātes problēmas
Vēl viens vaininieks muguras sāpēm MS ir saistīts ar problēmām, kas izriet no kustības. Piemēram, ja persona ar MS nelietīgi izmanto savas vai tās mobilās palīgierīces, var attīstīties sāpes mugurā.
Lai kompensētu ar MS saistītu problēmu, piemēram, normu vai tirpšanas kāju vai pēdas, cilvēks var izklaidēt smieklīgi vai sadalīt savu svaru neviļus, un tas var radīt slogu viņu muguras lejasdaļā. Visu dienu sēdvieta ratiņkrēslā var radīt arī nepamatotu spiedienu uz muguras.
Tāpat dažādi MS simptomi var novest pie patoloģiska stāvokļa. Iedomājieties, ja cilvēkam ir kāju spazmas. Tas var radīt stresu uz cilvēka saitēm un locītavām mugurā, kas izraisa sāpes – tā sauktā ļaunā ciklā – sāpju, radot vairāk sāpju.
Stratēģijas, lai novērstu vai apkarotu šo muskuļu un skeleta cēloņus muguras sāpēs, ir šādas:
Pareiza apmācība, izmantojot savu īpašo mobilitātes palīglīdzekli
Fizikālā terapija
Siltuma terapija
- Masāža
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) lai mazinātu akūtu iekaisumu. Tas nozīmē, ka noteikti konsultējieties ar savu ārstu, pirms to lietojat. NPL var izraisīt nieru, aknu, sirds vai kuņģa problēmas, un tie nav droši vai piemēroti ikvienam, lai gan daži no tiem ir pieejami bez receptes (piemēram, ibuprofēnu).
- Zema muguras sāpija, kas nav no MS
- Ir svarīgi atzīmēt, ka sāpes mugurā ir izplatītas vispārējā populācijā, kas nozīmē, ka daudzi cilvēki to piedzīvo, neatkarīgi no tā, vai viņiem ir MS. Tāpēc ir svarīgi veikt pareizu diagnozi jūsu muguras sāpēm, nevis tikai uzņemties, ka tas ir no MS.
vispārējo populāciju bieži sastopami cēloņi muguras sāpēm: ia astika vai cita zemāka mugurkaula nervu sakņu saspiešana
mugurkaula stenoze
nespecifisks skeleta-muskuļu sastiepums / celms no traumas vai ievainojumiem
Protams, ir daudz retāk sastopama, bet nopietnāka mugurkaula sāpju cēloņi, tostarp: vēzis, kas ir izplatījies mugurkaulā (sauc par metastātisku vēzi)
- Cauda equina sindroms
- infekcija (piemēram, mugurkaula osteomielīts vai muguras epidurāls abscess)
- kompresijas lūzums slāpēs kas palīdz veidot mugurkaulu)
Tomēr daži cilvēki ar MS var būt vairāk pakļauti pāris no šiem nopietnajiem cēloņiem. Piemēram, kortikosteroīdu lietošana palielina cilvēka inficēšanās risku, kā arī osteoporozes kompresijas lūzumus.
- Visbeidzot, dažreiz cilvēks domā, ka viņu sāpes izriet no viņu muguras, kad to tiešām vienkārši norāda.
- piemēru avotiem, kas minēti sāpēs, ir šādi:
- iegurņa stāvokļi, piemēram, iegurņa iekaisuma slimība;
- prostatīts; nieru infekcija; herpes zoster
vēdera aortas aneirisma;
gremošanas trakta problēmas, piemēram, pankreatīts vai peptiska čūla slimība;
vārds no Verywell
- galīgajā piezīmē ir svarīgi ka, lai gan muguras sāpes mugurā ir viens no visbiežāk sastopamajiem MS sāpju sindromiem, cilvēkiem ar multiplo sklerozi var rasties cita veida sāpes, piemēram:
- neiropātija kājās, kājās, rokās un rokās; galvassāpes; trigeminal neiralģija; MS hug
- ; sarežģī jautājumus, daži cilvēki saskaras ar muguras sāpēm, kas rodas no vairāk nekā viena avota (piemēram, MS un cita veselības problēma, piemēram, muskuļu celms no traumas vai pasīva). Vai arī viņi piedzīvo to, ko ārsti sauc par "jauktu sāpēm", kas nozīmē, ka vairāk nekā viens MS process rada viņu diskomfortu.
- Kopumā pārliecinieties, ka kopā jūs un jūsu ārsts (-i) var atrast veidus, kā palīdzēt jums justies labāk gan fiziski, gan garīgi. Var paiet nedaudz pacietības un daži izmēģinājumi un kļūdas no jūsu puses, bet var veikt pareizu diagnozi un veiksmīgu ārstēšanas plānu.
