Tas vienmēr ir grūts lēmums atklāt jebkuru medicīnisko stāvokli cilvēkiem, ar kuriem jūs strādājat. Kad jums vajadzētu viņiem pastāstīt un kam jāzina? Tas ir grūts jautājums ar multiplo sklerozi (MS).
Nemaz nerunājot par savu MS, tas nenozīmē to, ka cilvēki, kuri izvēlas nerunāt nevienam, saskaras ar papildu stresu, slēpjot MS simptomus un dzīvojot ar lielu noslēpumu.
No otras puses, kad jūs atklājat, cilvēki sīkāk skatās jūs, lai redzētu, kā dalībvalstis ietekmē jūs, tostarp jūsu darbu.
Katram cilvēkam ir jāapzinās, ko viņi darīs viņu konkrētajā situācijā, un vislabāk to domāt, pirms jūs rīkoties.
Sekojošā ir nodaļa no Džūlijas Stahovjaka grāmatas, Daudzkārtējas sklerozes manifests: darbība, kas jāuzņemas, Principi, uz kuriem dzīvo. Šajā izvilkumā jūs neatradīsiet informāciju par informācijas atklāšanu darba vietā. Tā vietā tas dos jums lietas, par ko domāt, kad pats pats izlemjat, kāda ir labākā stratēģija.
Jautājumi uzdot sev pirms tam, kad jums ir jāinformē cilvēki
Kāpēc es gribu izpaust savu MS?
Vienkārši veltiet laiku, lai padomātu par atbildi uz šo jautājumu. Varbūt jūs vienkārši esat noguris no slepenības. Varbūt jūs jūtat, ka specifiskie simptomi traucē jūsu darbu un vēlaties to izskaidrot cilvēkiem.
Kā es vēlos izpaust savu MS?
Ja jūs kā problēmu iesniedzat savu MS, apsveriet, kā jūs varētu arī piedāvāt risinājumu. Varbūt ir dažas naktsmītnes, kas varētu palīdzēt jums labāk paveikt darbu, ko jūs vēlētos ieteikt savam priekšniekam par iespējām. Really think about this. Lietas, piemēram, mainīt savu grafiku, lai izvairītos no atrašanas birojā pēkšņas noguruma stundās vai dažas dienas no mājām, var radīt milzīgas pārmaiņas.
Var būt, ka jūsu apkārtnē temperatūra ir mazliet noraidīta (termiskās neiecietības gadījumā) vai arī jāpārvietojas uz klusāku darba vietu (ja jums ir kognitīvā disfunkcija).
Ja jūs informējat kolēģus par savu MS, padomājiet par to, ko tas viņiem nozīmēs, ja dažus diennaktis varēsit uzņemties mazāk darba. Apsveriet lietas no viņu viedokļa, pēc tam domājiet par to, ko jūs gribētu dzirdēt, ja jūs būtu viņu vietā. Daudzos gadījumos būtu patiešām noderīgi sagatavot cilvēkus darīt lietas, ko viņi parasti paļaujas uz jums ar vismazāko piepūli. Dodiet viņiem instrumentus, kas viņiem nepieciešami, lai efektīvi strādātu jūsu prombūtnes laikā.
Kāds ir labākais / vissliktākais / visticamākais rezultāts manas MS atklāšanas rezultātā?
Mēs visi ceram uz dažām atbildēm, kad mēs pastāstīsim, ka mums ir MS. Darba vietā šķiet, ka ideāla atbilde būtu kaut kas līdzīgs: "Jūs esat tik drosmīgi, ka mums ir stāstīts, un jūsu paraugdemonstrējamais darbs nekad nebūtu piedāvājis nevienu pavedienu, ka jums bija kādas problēmas. Protams, mēs vēlamies darīt visu, lai jūs būtu veseli un laimīgi, tādēļ, lūdzu, dodiet mums informāciju par visām naktsmītnēm, ko mēs varam nodrošināt, lai jūs varētu uzturēties pie mums. Nekavējoties efektīva, mēs pusi samazinām jūsu darba slodzi un dodam jums prēmiju, tikai tāpēc, ka tā ir tik brīnišķīga. "Jūs varat iedziļināties līdzīgā mazā fantāzijā kādu laiku, bet ir svarīgi patiešām domāt par visiem scenārijiem, kurus jūs varat iedomāties.
Tādā veidā jūs varat racionāli (nevis emocionāli) reaģēt uz visu, kas notiek, palielinot jūsu izredzes par labāko iespējamo iznākumu.
Dažas lietas, kas jāpatur prātā pirms jūsu MS atklāšanas
Atkal, pirms izpaužat savu MS statusu, pārdomājiet situāciju. Kā cilvēks, kam ir tendence izkliedēt lietas, tad brīnums, kas notika tikai heck, es jums pateiksšu, ka dzīvē ir daži truizismi, no kuriem daži nav diezgan, kas attiecas uz jūsu situāciju darba vietā:
informācija izplatās.
Tas vienkārši ir. Jūs zināt, ka tāpat kā es to daru, ka cilvēki nespēj noslēpties. Padomājiet par visu "intel", ko jūs esat palīdzējuši ceļot pa biroju, neatkarīgi no tā, vai tas bija dzirdams vai patiesībā.
Uzticieties, ka jūsu izpaušanai nebūs imunitātes no šī tīkla. Paturiet to prātā, kad pastāstiet savam biroja draugam par savu MS, urīna nesaturēšanu, kognitīvo disfunkciju vai neregulāru medicīniskās marihuānas lietošanu.
Lielākajā daļā gadījumu cilvēka pirmā (vai otrā) doma ir "kā tas ietekmēs mani?"
Galu galā nokļūst pat labākais cilvēks. Darbavietā pat draudzīgām attiecībām bieži ir profesionālas iemaņas vai komandas darbs, ko var ietekmēt jūsu nespēja izpildīt, kā jūs izmantojāt.
Tomēr cilvēki parasti vēlas izdarīt pareizās lietas.
viņi dara. Jūs varat palīdzēt viņiem uzzināt, ko "pareizā lieta" ir taisnība, stāstot viņiem: "Jūs zināt, kas patiešām man palīdzēs, ja jūs …" Ja jūs liekat cilvēkiem justies kā viņi ir daļa no "komandas", viņi vēlēsies soli pa solim. Sāciet ar lietām, piemēram, lūdzot tās 27 dienas e-pasta ziņas apvienot vienā dokumentā vai "palaist traucējumus" ar īpaši nogurdinošu klientu. Paldies viņiem par viņu palīdzību.
Kas par izpaušanu intervijas laikā?
Nacionālā multiplās sklerozes biedrība iesaka NAV atklāt MS statusu darba intervijā, liekot domāt, ka jūs vietā koncentrējatties uz attiecīgo darbu un jūsu spējām veikt nepieciešamo darbu, pat ja jums būs nepieciešamas naktsmītnes. Iespējamiem darba devējiem nav tiesību jautāt, kāpēc jums ir nepieciešama mobilitātes ierīce.
Lai gan esmu diezgan pārliecināts, ka, izslēdzot jūsu MS statusu no diskusijas par jūsu spējām, tas ir ļoti labs NMSS padoms, man ir grūti iedomāties atstāt faktu, ka es ar MS dzīvoju pēc pieprasījuma "pastāstīt man" Mazliet par sevi." Tas ir kaut kas, ka jums, iespējams, būs jāapspriež ar pāris draugiem un mīļajiem, lai saprastu savu pieeju dažādām situācijām.
