Ir grūti garām mediju blitz, kad plaši izplatās vemšanas vai caurejas uzliesmojums. Neatkarīgi no tā, vai ir simtiem kruīzu kuģu pasažieru vai desmitiem restorānu patronu, kuri pēkšņi ir pakļauti kuņģa ciešanām, ziņojumi par masveida slimībām vienmēr ir jaunākās ziņas.
Pēc šiem masveida uzliesmojumiem es vienmēr saņemu jautājumus no saviem pacientiem par to, kā viņi var iegūt infekcijas, piemēram, Norovirusu un ko viņi var darīt, lai to novērstu.
Norovīruss, ko nedrīkst sajaukt ar gripu, ir kuņģa-zarnu trakta vīruss. Tas ir faktiski biežāk nekā lielākā daļa cilvēku saprot, un, iespējams, jūs kādreiz esat piedzīvojis vismaz vienu epizodi jūsu dzīves laikā, jo tas ir tik lipīgs.
Transmisija
Norovīrusa slimības uzliesmojumi ir pazīstami ar izplatību, piemēram, ugunsgrēkiem, kas izskaidro, kāpēc daudzi cilvēki pēkšņi saslimst uzreiz. Faktiski CDC ziņo, ka, lai izraisītu slimību, tas aizņem tikai nelielu daudzumu – tikai 18 vīrusu daļiņas – no norovīrusa. Tas nozīmē, ka vīrusa daudzums, ko var atrast uz tapa galvas, var inficēt līdz 1000 cilvēkiem!
Norovīrusa infekcijas uzliesmojumi Kopienā parasti ir saistīti ar koplietošanas ēdieniem vai tuvu kontaktu zonām; skolas, bērnu aprūpes iestādes, aprūpes nami, nakšņošanas nometnes, restorāni, kruīza kuģi vai jebkurā citā vietā, kur cilvēki pavada ciemos.
Transmisija var notikt dažādos veidos:
- ēdienu vai dzeramo šķidrumu, kas ir piesārņots ar vīrusu;
- pieskaroties inficētajai virsmai un pēc tam izplatot vīrusu, pieskaroties savām acīm, degunam vai mutē;
- dalīties trauki vai pārtiku ar kādu, kas ir inficēts
- Roku satricinājums ar personu, kuras roka ir piesārņota
- Gaisa pilienu iedarbība pēc inficētās personas vemšanas
- Tīrīšana pēc inficētās personas vemšanas vai caurejas
Pārtikas izraisītā piesārņošana visbiežāk ir saistīta ar neapstrādātiem augļiem vai lapu dārzeņiem (parasti vainīgie arī selerijas, melones un avenes) vai ar neapstrādātām vai nedaudz termiskām austerēm un vēžveidīgajiem. Citi produkti, kas ir saistīti ar Norovirusu, ietver salātu sastāvdaļas vai sviestmaizes. Tomēr ar uzturu saistītiem uzliesmojumiem var izsekot arī inficēts pārtikas strādnieks, kurš ir apstrādājis pārtiku, kas ir sagatavota citiem, un daudzi to pārzina.
Novēršana
Norovīruss ir zināms kā ārkārtīgi izturīgs un izturīgs mikrobu. Tas nozīmē, ka parastās baktēriju nogalināšanas metodes ne vienmēr efektīvi iznīcina šo vīrusu. Faktiski Norovīrusa daļiņas spēj izturēt siltuma un ūdens iedarbību līdz 140 grādiem. Tās var arī ilgstoši dzīvot uz cietām virsmām nedēļām, piesārņotiem audumiem dienās un pat vairākus mēnešus izdzīvot piesārņotajā ūdenī. Tā kā vīruss ir ļoti lipīgs, un infekcijas izraisīšanai ir nepieciešama tikai neliela iedarbība, profilakse ir būtiska.
Šeit ir daži padomi, lai novērstu Norovirus iedarbību:
- Praktiski labi mazgājot ar rokām ar ziepēm un ūdeni, pēc tualetes izmantošanas, autiņbiksīša maiņas un pirms ēdiena gatavošanas vai ēšanas. Alkohola bāzes sanitizētājus var izmantot papildus, bet nekad nevajadzētu pareizi roku mazgāt.
- izmazgājiet neapstrādātus augļus un dārzeņus pirms patērēšanas.
- rūpīgi pagatavojiet austeres un čaulgliemjus.
- Nelieciet ēdienu vai ēdienu ar citiem.
- Izmetiet visus pārtikas produktus, par kuriem ir aizdomas par piesārņojumu.
- Dezinficējiet piesārņotās virsmas ar hloru balinātāja šķīdumu. Ieteicamā koncentrācija ir 5-25 ēdamkarotes balinātāja uz vienu galonu ūdens.
- Rūpīgi izvelciet inficēto veļu vai citus izstrādājumus, izmantojot gumijas vai vienreizējās lietošanas cimdus. Mazgāt veļu, izmantojot maksimālo cikla garumu, un mašīna ir sausa.
- Aizstājiet zobu sukas, ja ir aizdomas, ka slimība ir novērsta vai infekcija izplatās.
Ja jūs slimojat ar aizdomām par Norovīrusa infekciju, jūs uzskatāt, ka tas ir visvairāk lipīgs simptomātisku un divu dienu laikā pēc simptomu izzušanas.
Šajā laikā jums nevajadzētu gatavot ēdienu vai nodrošināt personīgu aprūpi citiem. Daudzas vietējās un valsts veselības nodaļas izklāsta specifiskas politikas attiecībā uz Norovīrusu slimībām, taču kopumā tiem, kuru profesija ir saistīta ar šiem uzdevumiem (piemēram, pārtikas sagatavotāji, veselības aprūpes darbinieki, skolotāji utt.), Nav ieteicams atgriezties darbā, kamēr simptomi nav atrisināt vismaz 48 stundas.
Lai gan lielākā daļa gadījumu patiešām izzūd, Noroviruss nav slimība, ko varētu viegli uztvert. No Norovirusa gadā Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu notiek vairāk nekā 60000 hospitalizāciju un vairāk nekā 600 nāves gadījumu. Tomēr jūs varat novērst jūsu izredzes saslimt ar vīrusu, veicot labu higiēnu un gādājot par tīrību, gatavojot un ēdot pārtiku.
