Chokeberry (Aronia melanocarpa), ar antioksidantu bagāti augļi, kas pieejami papildinājumu formā, tiek teikts, ka piedāvā virkni veselības priekšrocības, kas saistītas ar oksidatīvo stresu. Oksidatīvais stresa ir destruktīvs process, kas saistīts ar daudzām hroniskām slimībām (tostarp sirds slimībām), un tas notiek, ja DNS bojājošie brīvajiem radikāļiem pārņem ķermeņa spēju neitralizēt tos.
Kukurūzas ekstrakts, domājams, cīnās pret oksidatīvo stresu, nodrošinot spēcīgus antioksidantus, par kuriem zināms, ka tie atbrīvo brīvos radikāļus un piedāvā papildu veselības ieguvumus.
priekšrocības Chokeberry
Līdz šim, dažos pētījumos ir pārbaudīts chokeberry ietekmi uz cilvēku veselību. Tālāk ir apskatīti vairāki pētījumu rezultāti par dzīvniekiem, izmēģinājumu mēģenes pētījumi un nelieli klīniskie pētījumi:
1) oksidatīvā stresa
Chokeberry var būt noderīga, ārstējot ar oksidatīvo stresu saistītos apstākļus, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2010. gadā. Pārskata autori lielākais 13 pētījumos, konstatējot, ka proekanidīnu, antociānu un fenola skābju miziņu maisījums ir viens no spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem. " Tomēr autores atzīmē, ka lielākā daļa no pārbaudītajiem pētījumiem ir nepietiekamas kvalitātes un ka pirms zāļu barības piedevu ieteicams veikt stingrākus pētījumus, lai novērstu oksidatīvo stresu.
2) Metabolisma sindroms
Nelielā pētījumā, kas tika publicēts 2010. gadā, pētnieki atklāja, ka šekeļļas ekstrakts var dot labumu cilvēkiem ar metabolisma sindromu (veselības problēmu kopums, kas saistīts ar paaugstinātu sirds slimību un diabēta risku, tai skaitā lieko vēdera tauku saturu, augstu holesterīna līmeni, augstu holesterīna līmeni asinsspiediens un iekaisums).
Divus mēnešus 25 pacientiem ar metabolisma sindromu trīs reizes dienā lietoja 100 mg ķiploku ekstrakta. Pētījuma rezultāti parādīja, ka pacienti ievērojami samazināja asinsspiedienu, C-reaktīvo olbaltumu (iekaisuma marķieri) un ZBL ("sliktu") holesterīnu.
3) Diabēts
Chokeberry var palīdzēt saglabāt glikozes līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu, liecina neliels pētījums, kas publicēts 2002. gadā. Pēc dzeršanas 200 ml bez cukura, mākslīgi saldinātas šokolādes sulas dienā trīs mēnešus, diabēta slimniekiem parādījās samazinājums cukura līmenis asinīs tukšā dūšā. Arī šokolādes sula samazināja kopējo holesterīna līmeni.
Brīdinājumi
Tā kā trūkst pētījumu, maz ir zināms par drošību, regulāri lietojot Chokeberry piedevas.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas nav pārbaudītas attiecībā uz drošību, un uztura bagātinātāji lielā mērā nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Izmantojot Chokeberry par veselību
Sakarā ar to, ka trūkst zinātniskā atbalsta hokeberry veselības ieguvumiem, ir pārāk drīz ieteikt chokeberry piedevas jebkuram veselības stāvoklim. Ja jūs interesē izmantot šokolādes, lai ārstētu vai novērstu noteiktu veselības problēmu, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Pašpietiekama ārstēšana un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
