Ephedra sinica ir zāles ar ilgu vēsturi, ko tradicionālajā ķīniešu medicīnā lieto astmai, bronhītam, alerģijām un aukstam un gripas simptomiem.
80. gadu laikā ephedra kļuva populāra ārpus tradicionālās ķīniešu medicīnas, lai samazinātu svaru un uzlabotu sporta sniegumu. Tās popularitāte turpināja augt, un tā tika konstatēta daudzos uztura bagātinātājos, kas tika pārdoti svara zuduma un produktivitātes uzlabošanai, kamēr pārtikas piedevas, kas satur efedrą, 2006. gadā bija aizliegusi ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Tiek uzskatīts, ka primārās aktīvās vielas efedrā ir alkaloīdi, efedrīns un pseidoefedrīns, kas, domājams, palielina sirdsdarbības ātrumu, sašaurina asinsvadus (kas paaugstina asinsspiedienu), paplašina bronhu caurules (kas atvieglo elpošanu) un ir termogēnas īpašības (palielina ķermeņa siltumu un vielmaiņas ātrumu).
Pseidoefedrīna sintētiskā forma ir sastopama bez receptes ar pretsēnīšu līdzekļiem un aukstajām zālēm, un astmas ārstēšanai lieto sintētisko efedrīnu (bet lielākoties tas ir aizstāts ar jaunākām zālēm). Kā ziņo
New York Times , sintētisko efedrīnu un pseidoefedrīnu izmanto arī nelegālas narkotiku metamfetamīna iegūšanai.Ephedra Amerikas Savienotajās Valstīs
Dzeramā uztura bagātinātāji, kas satur jebkuru efedra alkaloīdu daudzumu, ir aizliegti Amerikas Savienotajās Valstīs kopš 2006. gada.
Kanādā Ephedra ir atļāvusi Veselības Kanādai izmantot tikai kā deguna aizsmēķējošu degunu.
Uztura bagātinātāji ar efedrām nevar saturēt stimulantus, piemēram, kofeīnu, kas var pastiprināt efedras iedarbību. Tāpat tie nedrīkst pārsniegt 400 mg devā vai 1600 mg dienā efedrāfa dienā, vai 8 mg efedrīna dienā vai 32 mg efedrīna dienā. Preces ar netiešām vai nepierādīto pretenzijām par svara zudumu, ēstgribas nomākšanu, ķermeņa veidošanas efektiem vai palielinātu enerģiju nav atļautas.
Kāpēc cilvēki lieto Ephedra
1) Svars Loss:
Ephedra tiek izmantots svara zudums bagātinātājiem. Atbalstītāji apgalvo, ka tas var palīdzēt veicināt svara zudumu un nomākt apetīti.Pirms aizlieguma lietot efedras uztura bagātinātājus, daudzi uztura bagātinātāji, kas tika pārdoti svara zudumam, saturēja arī kofeīnu saturošus augus, piemēram, zaļo tēju, yerba mate un guarānu. Tomēr efedras / kofeīna kombinācija tagad plaši tiek uzskatīta par potenciālo risku veselībai, un tā nav ieteicama.
2) Sporta veiktspēja: Ephedra ir līdzīga amfetamīna struktūrai, tādēļ tā ir izmantota, lai palielinātu sporta spēkus spēka un izturības sporta veidos, palielinātu modrību un agresivitāti laukā un mazinātu nogurumu tādos sporta veidos kā hokeja, beisbola, futbols un riteņbraukšana. Tomēr nav labi pierādījumu tam, ka tas var uzlabot sporta sniegumu un nav ieteicams šim nolūkam, ņemot vērā iespējamās blakusparādības.
Ephedra ir aizliegusi daudzas sporta asociācijas, tostarp Starptautiskā olimpiskā komiteja, Nacionālā futbola līga (NFL) un Nacionālā koleģiālā sporta asociācija (NCAA).3) Astma un citi elpošanas traucējumi: Ephedrai tradicionālā ķīniešu medicīnā ir ilga vēsture kā tautas līdzeklis pret astmu, bronhītu, alerģijām, drudzi, drebuļiem, aukstiem un gripas simptomiem, piemēram, deguna nosprostošanās.
Brīdinājumi
Ephedra blakusparādības var būt:slikta dūša;
galvassāpes; reibonis
kairinājums kuņģī; caureja
- trauksme; psihoze
- nierakmeņi
- tremors
- sausa mute
- neregulāras vai straujas sirds ritmas; sirds bojājumi
- augsts asinsspiediens
- nemiers; nervozitāte; miega traucējumi
- samazināta ēstgriba
- skalošana; svīšana
- paaugstināts urinācija Ephedras lietošana ir saistīta arī ar insultu, krampjiem, psihozi un nāvi.
- Nacionālā veselības institūta pasūtītais pētījums ir pārskatījis 16 000 ziņojumus par nelabvēlīgiem notikumiem un konstatējis divus nāves gadījumus, deviņas insultus, četrus sirdslēkmes, vienu krampju un piecus psihiatriskos gadījumus, kas saistīti ar efedras lietošanu, ja nav citu iespējamu faktoru, kas varētu būt veicinājis šie rezultāti.
- NIH pasūtītais pētījums arī secināja, ka ephedra bija saistīta ar paaugstinātu vieglu vai vidēju blakusparādību risku, piemēram, sirdsklaimu, psihiskus un gremošanas traucējumus un autonomās nervu sistēmas hiperaktivitātes simptomus (trīce, bezmiegs), īpaši kombinācijā ar kofeīnu vai citi stimulanti, piemēram, kola riekstu, zaļā tēja, guarana vai yerba mate.
- Daudzas efedras blakusparādības ir saistītas ar pārdozēšanu, ļaunprātīgu izmantošanu un kombinēšanu ar citiem stimulatoriem, kas palielina tā iedarbību, piemēram, kofeīnu. Tomēr efedras blakusparādības var atšķirties un ne vienmēr atkarīgas no devas. Smagas nevēlamas blakusparādības var rasties arī jutīgiem cilvēkiem, kuriem ir mazas devas.
blakusparādību un nelabvēlīgās ietekmes risks, šķiet, ir lielāks cilvēkiem ar iepriekš pastāvošiem nosacījumiem, piemēram, sirds slimībām, augstu asinsspiedienu; sirdsdarbības traucējumi; vairogdziedzera slimība; hipoglikēmija; glaukoma; trauksme; glaukoma; feohromocitoma; diabēts; nieru slimība vai nierakmeņi; garīgās slimības vai garīgās slimības vēsture; palielināta prostata; smadzeņu nepietiekamība un lēkmju, insulta vai pārejošu išēmisku lēkmju vēsture. Cilvēkiem, kuriem ir šie veselības stāvokļi, vajadzētu izvairīties no efedrām. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret efedriem, efedrīnu vai pseidoefedrīnu, arī jāizvairās no efedrām.
Ephedra tiek uzskatīts, ka tas palielina karstuma dūriena risku, jo tas palielina vielmaiņu un pasliktina organisma spēju zaudēt siltumu. Ephedra nedrīkst lietot divas nedēļas pirms vai pēc operācijas. To nedrīkst lietot grūtnieces vai barojošās sievietes vai bērni. Cilvēkiem ar anoreksiju nervozi vai bulīmiju jāizvairās no efedrāžas, jo tas ietekmē ēstgribu.
papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta marķējumā norādītā satura. Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta uztura bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus.
Atcerieties, ka FDA ir aizliegusi produktus, kas satur efedras 2006. gadā.
Iespējamās mijiedarbības
Pamatojoties uz zināmu efedras, efedrīna un pseidoefedrīna mijiedarbību, teorētiski mijiedarbojoties ar efedriem, var būt šādas: ③ Aerolate, T-Phyl, un unifilīns (teofilīns) – zāles astmas, emfizēmas un hroniska bronhīta ārstēšanai
Amfetamīni, piemēram, narkolepsijas vai paaugstināta uzmanības deficīta hiperaktivitātes līdzekļi, piemēram Adderall (dekstroampetamīns)
Antidepresanti, īpaši monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI), piemēram kā paaugstināta asinsspiediena un insulta risks, piemēram, Marplan (izokarboksazīds), Nardils (fenelzīns) un Parnate (tranilcipromīns); tricikliskie antidepresanti, piemēram, Elavil (amitriptilīns) un Pamelor (nortriptilīns)
Aspirīns (acetilsalicilskābe
asinsspiediena zāles
Cukura diabēts, piemēram, insulīns, Glucophage (metformīns), diabēts, glynase, mikronāze (gliburīds)
- Narkotikas, piemēram, kodeīns
- Pitozīns (Oksitocīns) vai Secale alkaloidu atvasinājumi
- Džinsi
- stimulanti Ephedra nedrīkst kombinēt ar citām vielām ar stimulējošu iedarbību, piemēram, kofeīnu un Sudafed (pseidoefedrīna hidrohlorīdu), jo tas var būt pievienots efekts. kofeīns ietver zaļo tēju, kolas riekstu, guarānu un yerba mate, bet rūgta oranža ir stimulants.
