Benfotamīns ir viela, kas iegūta no tiamīna (B vitamīns, kas pazīstams arī kā B1 vitamīns). Lietojot benfotamīnu, tiek paaugstināts tiamīna līmenis un, savukārt, tiek pasargāts no veselības stāvokļiem, kas saistīti ar zemu tiamīna līmeni.
Tiamīns ir atrodams dažādos pārtikas produktos, tostarp gaļā, mājputnu gaļā, olas un stiprinātos graudos, piemēram, maizes, graudaugu, makaronu, rīsu un miltu.
Cilvēki, kas ēd ļoti rafinētus ogļhidrātus (piemēram, balto rīsu un nekonstruētus baltos miltu produktus) vai izvairās no graudiem, var būt lielāks risks tiamīna deficītam, kā arī tiem, kuriem ir ilgstoša caureja, Krona slimība un alkohola atkarība. Vingrinājumi un tādi apstākļi kā hipertireoze palielina ķermeņa pieprasījumu pēc tiamīna.
Lietojumi
Zema līmeņa tiamīni ir saistīti ar dažādām veselības problēmām, tostarp nervu un sirdsdarbības traucējumiem. Tā kā benfotiamīnam ir lielāka ķermeņa biopieejamība un absorbcija organismā nekā tiamīns, daži cilvēki to lieto, lai palielinātu tiamīna līmeni un pārvaldītu noteiktus veselības stāvokļus.
Piemēram, benfotamīnu bieži lieto kā dabisku līdzekli šādiem nosacījumiem: ➢ Trauksme
- Sāpes mugurā
- Depresija
- Diabēts
- Fibromialģija
- Neiropatija (tai skaitā diabētiskā neiropātija un alkohola neiropātija) ⇒ Izsitumi
- Vairogdziedzera slimība (piemēram, Hashimoto slimība)
- Turklāt tiek uzskatīts, ka benfotamīns palēnina novecošanās procesu, uzlabo fizisko slodzi, uzlabo garastāvokli, uzlabo smadzeņu darbību un samazina pienskābes uzkrāšanos organismā.
- Daži ierosinātāji arī norāda, ka benfotamīns var pasargāt ķermeni no progresējošu glicerācijas gala produktu (AGE) kaitīgās iedarbības.
Sugas, kas atrodas gaļā un citos pārtikas produktos (jo īpaši cepta, grauzdēta, cepta vai grilēta pārtika), AGE var izraisīt iekaisumu un veicināt vairākus veselības jautājumus.
Ieguvumi
Līdz šim salīdzinoši maz pētījumu ir pārbaudījuši iespējamos ieguvumus veselībai, lietojot benfotamīna piedevas. Tālāk ir apskatīti daži galvenie pētījuma rezultāti:
1) Diabēts
Benfotamīns var dot labumu cilvēkiem ar cukura diabētu, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts
Diabetes Care
2006. gadā. Pētījumā tika ievadīti 13 cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu maltīti ar augstu AGE saturu pirms un pēc trim dienām, kad katru dienu ieķer 1050 mg benfotamīna. Pētījuma rezultāti parādīja, ka benfotamīns, šķiet, ir aizsargāts pret oksidatīvo stresu, ko izraisa AGE uzņemšana. 2010. gada pētījumā, kas publicēts Diabetes Care
, pētnieki pētīja benfotamine lietošanas ietekmi cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu un nefropātiju. Pētījumā dalībnieki katru dienu lietoja benfotiamīnu vai placebo 12 nedēļas. Rezultāti atklāja, ka benfotamīns nesamazināja urīna albumīnu ekskrēciju (testu, ko lietoja nieru slimības kontrolei) vai KIM-1 līmeni (nieru traumas marķieris). 12 nedēļu pētījums, kas publicētsPLoS One
2012. gadā, arī atklāja, ka benfotiamīns būtiski neietekmē marķierus, kas izraisa hiperglikēmijas izraisītas asinsvadu komplikācijas. Saistītie: dabas aizsardzības līdzekļi diabēta ārstēšanai2) diabētiskā neiropātija
Vairāki nelieli pētījumi liecina, ka benfotamīns var palīdzēt diabētiskās neiropātijas ārstēšanā (stāvoklis, kam piemīt nervu bojājums, ko izraisa ar cukura līmeni saistītais cukura līmenis asinīs).
2012. gada pētījums no
Diabetes Care
tomēr atklāja, ka 24 mēnešus ilga ārstēšana ar benfotamīnu neietekmēja perifēro nervu darbību vai iekaisuma marķierus dalībniekiem ar 1. tipa cukura diabētu. 3) Alcheimera slimībaBenfotamīns rāda solījumu Alcheimera slimības ārstēšanai, saskaņā ar nelielu 2016. gada pētījumu, kas publicēts
Neurosciences biļetenā
. Pieci dalībnieki ar vieglu vai mērenu Alcheimera slimību 18 mēnešus lietoja benfotamīnu (300 mg dienā).Pētījuma beigās pieci dalībnieki parādīja kognitīvo uzlabošanos. Pētnieki pārbaudīja trīs dalībniekus ar PET skenēšanu un konstatēja uzlabojumu salīdzinājumā ar sākotnējo skenēšanu.
Iespējamie blakusparādības
Lai gan zināma drošība par ilgstoša ilgstoša lietošanu ar benfotiamīnu, pastāv bažas, ka benfotamīna piedevas var izraisīt noteiktas blakusparādības (piemēram, gremošanas traucējumi, slikta dūša, reibonis, matu izkrišana, ķermeņa masas palielināšanās, ķermeņa smaka , asinsspiediena pazemināšanās).
Cilvēkiem, kuriem ir jutība pret sēru, jāizvairās no benfotamīna lietošanas.
Pašlaik nav zināma drošākā un efektīvākā deva benfotamīna. Ja apsverat papildinājumu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai noteiktu, kura benfotamīna deva ir piemērota, ja tāda ir.
Arī paturiet prātā, ka nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat iegūt vairāk padomu par papildvielu lietošanu.
Kur to atrast?
Plaši pieejami tiešsaistē iegādei, benfotiamīna piedevas var atrast arī daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Takeaway
Kamēr benfotamīns var būt daudzsološs papildinājums Alcheimera slimībai, diabēta komplikācijām un citiem apstākļiem, kas saistīti ar progresējošiem galaktiskā glikozes produktiem, ne visi pētījumi ir parādījuši ieguvumus. Mēs nevaram būt pārliecināti par savienojumu, kamēr nav liela mēroga klīniskie izmēģinājumi.
Daudzus savienojumus pārtikā arī izskata kā iespējamos AGE inhibitorus. Piemēram, iepriekšējie pētījumi liecina, ka kvercetīns (atrodams kaperos, sīpoli, dzērvenes un āboli), katehīni (zaļā tēja) un resveratrols (sarkanās vīnogas, mellenes, sarkanais vīns un tumšā šokolāde) var inhibēt AGE. Izvairīšanās no pārtikas, kas ir augsts AGE, arī var būt tāls ceļš.
