Sviedri, spiediena punkti un griešanas spēki var izraisīt blisterus. Jūsu zeķes ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret šiem ienaidniekiem. Viņiem jābūt pareizi fitētam, lai tie neveidotu ķekarus un neradītu spiediena un griešanas spēkus. Viņiem jābūt dakts sviedriem prom no ādas. Aizmirstiet kokvilnas zeķes. Aizmirstiet caurules zeķes. Ieguldīsim wicking, anatomiski izstrādātas pastaigu zeķes un kājas, pateicos jums.
Laimīgi, jūs varat atrast lieliskas zeķes, kas paredzētas pastaigām, skriešanai un vieglas pārgājieniem no vairākiem ražotājiem. Šeit ir īss saraksts ar top cērtes:
- Top Picks par pastaigas zeķes
Biezums un polsterējums
Zeķiem, kas paredzēti pastaigām būs gaismas polsterējums galvenajās jomās. Tie ietver papēdi, kāju kauliņu, kāju pirkstu un, dažos gadījumos, kāpnēm. Jūs atradīsiet dažādus sporta sporta zeķu biezumus. Daži gājēji dod priekšroku plānam, vienšūnas zeķim, it īpaši, ja viņiem ir apavu, kas jau pietiekami labi piestiprinās, vai slīpi zem vilnas zeķes. Citi cilvēki izvēlas biezu zeķu vai vidēja biezuma zeķu. Bieži vien jums ir jāizvēlas zeķes, kas atbilst jūsu apaviem, lai jūs būtu piemērots kombinētajai sistēmai.
divslāņu zeķes
divslāņu zeķes novērš blisterus, mitrinot to no kājas un samazinot berzi. Divas zeķu kārtas pārvietojas viens pret otru, nevis jūsu kājām virzās pret zeķu.
Daži staigulīši tos uzskata par blistera profilakses atslēgu, lai gan citi to vislabāk dara ar vienkrāsu zeķēm. WrightSock ir šāda veida zeķu līderis. Tradicionāli pārgājieni valkā divus dažādus zeķu pārus, ar polipropilēna kaklasaites zeķēm un ārējo vilnas zeķīti. Divkāršs zeķis ir līdzīgi izstrādāts, lai gan reti izmanto vilnas.
Anatomiskais dizains
Lai saglabātu zeķes vietā un novērstu sakustēšanu, tam jābūt veidotam kā kājām. Daudzi modeļi ir elastīgi vai rievoti, lai saglabātu tos patīkamus. Vīriešu un sieviešu kājas atšķiras pēc formas, tādēļ dzimuma īpašais zeķis ir gudrs. Tiem, kas ar mums ir bunioni, jūs varat atrast, ka jūsu zeķes ir vaininieks, kas izraisa kairinājumu, nevis apavu, un jums būs jāiegādājas zeķes, kas kopā nesaista jūsu pirkstiem.
Wicking audumi
Saka nē kokvilnas. Kad kokvilnu no slapjš sasilst, tas to absorbē, bet viegli neizlaiž. Tā rezultātā jūsu kājas paliek mitras, un tas ir iestatīts blisteriem. Meklējiet zeķes no mitruma saturošiem audumiem, tādiem kā CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek un daudzi citi, kas pieejami tirgū. Smartwool un citi mūsdienu tehniskie vilnas audumi izmanto vilnu tā mitruma pārvaldības sistēmai. Daži cilvēki labi dara ar vilnas zeķēm, un šie veidi noņem seju, izmantojot īpašu vilnu. ✓ Lielie zeķes
Ja jums ir plašas kājas vai bunioni, iespējams, vēlēsieties plašas zeķes, lai jūsu pirksti nebūtu sasprindzināti. Šeit ir padomi un top cērtes par plašu zeķes.
Kompresijas zeķes un piedurknes
Kompresijas zeķes un kāju piedurknes var palīdzēt ar asinsriti cilvēkiem ar cukura diabētu un varikozām vēnām.
Tie ir kļuvuši populāri arī skrējējiem, kuri vēlas izmantot vai nu cerības uzlabot veiktspēju vai atjaunot. Pierādījumi par kompresijas zeķu un kāju piedurkņu ieguvumiem vieglatlētikā ir dažādi.
Pārskats par Zensah kompresijas kāju uzmavām: tās ir lieliskas krāsas un jautri stili, tās var pievienot jūsu sacensību kostīmam.
- Vairāk zeķu izvēles
