Jūs varat atrast lieliskas Pilates nodarbības tiešsaistē. Šīs vietnes piedāvā Pilates treniņus un īpašus lietošanas norādījumus, kā arī treniņu paņēmienus un norādījumus par Pilates aprīkojuma izmantošanu, ieskaitot reformatoru vingrinājumus. Tā kā tie ir padziļināti, šīs vietnes nav brīvas. Tomēr maksa ir pamatota, un ir ievada piedāvājumi.
Pilates jebkurā laikā
Pilates Anytime piedāvā tiešsaistes pilates nodarbības visiem līmeņiem un interesēm. Šajā vietnē ir iekļauti daudzi labie instruktori, un bieži tiek pievienoti jauni videoklipi. Papildus saviem regulāriem instruktoriem, ko viņi sauc par "izcilu instruktors" sarakstu Pilates Anytime ietver daudzus Pilates meistari, piemēram, Kathy Corey, Michael King un Jullian Littleford. Šī vietne ir viegli orientēties un personalizēt. Tā ir laba izvēle instruktoriem vai nopietniem studentiem, kuri meklē padziļinātu praksi. Jūs varat sākt ar bezmaksas izmēģinājumu piedāvājumu.
Pilatesoloģija
Pilatesoloģija māca tiešsaistes Pilates nodarbības, kas veltītas tikai klasiskajiem Pilates. Tā piedāvā spēcīgu iesācēju atlasi, izmantojot uzlabotas klases ar kvalitātes Pilates pasniedzējiem. Daži labi pazīstami pasniedzēji ir Pilates Elders Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard un daudzi citi. Tam ir laba navigācija, un jūs varat izlasīt un komentēt klases. Viņi piedāvā bezmaksas izmēģinājumu.
YooPod
YooPod agrāk pazīstams kā Pilates pēc pieprasījuma, YooPod piedāvā abonementu Pilates klases, kas vērsta uz mājas treniņu. Šīs nodarbības ir tikai matētas un izmanto mazu aprīkojumu, piemēram, pretestības joslas, burvju apļus vai vingrošanas bumbiņas. Atmosfēra ir gadījuma rakstura, un klasēs bieži vien ir tikai divi skolēni, kas demonstrē. Šī vietne ir viegli orientēties un personalizēt. Ir pieejamas arī pirmsdzemdību un pēcdzemdību nodarbības. Viņi piedāvā bezmaksas izmēģinājumu.
Pilates par piekto (Ultimate Pilates Workouts)
Pilates par piekto piedāvā video pēc pieprasījuma klases, agrāk pazīstama kā Ultimate Pilates Workouts Viņi māca īpašnieki Katherine un Kimberly Corp, kas ir apburošs un ir Stott Pilates fona. Tie piedāvā klases izvēli, taču ir viegli kārtot un izvēlēties treniņus pēc aprīkojuma, līmeņa un laika. Pilates pasniedzējiem ir arī mācības, kurās tiek piedāvātas norādes un padomi par Pilates vingrinājumu mācīšanu.
Gaia
Gaia, agrāk GaiamTV, piedāvā tiešsaistes straumēšanas video, kas agrāk tika publicēts kā DVD. Viņiem ir plaša Pilates video izvēle, tostarp Winsor Pilates Mari Winsor, Ana Caban un Jillian Hessel videoklipi. Jūs varat pārlūkot to, kas viņiem ir pieejams, un parakstīties uz ikmēneša, ceturkšņa vai gada maksu.
Pilates Interactive
Pilates Interactive ir BASI Pilates projekts, ko dibināja slavens Pilates kapteinis Rael Isacowitz. Pro abonēšana piedāvā lietošanas instrukcijas un pilnus treniņus visu līmeņu un aprīkojuma tipiem. Vietnē ir rakstiska instrukcija un video. Vietne ir meklējama pēc vairākiem kritērijiem, piemēram, pēc līmeņa, muskuļu grupas vai aparatūras. Tas ir lielisks Pilates profesionāļa resurss, taču jūs arī varētu uzskatīt par vērtīgu jūsu personīgai lietošanai. Viņiem ir bezmaksas viena mēneša ievada abonements. Cits abonēšanas veids ir Studio Management abonements, kas apvieno visaptverošu mācību materiālu ar pielāgotu treniņu izveidi un rīkus sesiju pārvaldīšanai individuālā klienta līmenī.
