Kāda mūzika jums iet? Izbaudiet šo gājēju treniņu mūzikas sajaukšanas ieteikumus no gājējiem.
Making Your Mixes Match Beats minūtē (BPM)
Ja vēlaties iestatīt pareizo tempu, mūzikas izvēle, pamatojoties uz tā sitieniem minūtē (BPM), palīdzēs jums saglabāt ritmu. Labs pastaigas BPM ir no 115 līdz 120. Šeit ir programmas un programmas, kas var palīdzēt jums atrast pareizo mūziku:
- PaceDJ lietotne: šī iOS vai Android lietotne meklē mobilo mūziku dziesmām, kas atbilst jūsu izvēlētajām sitieniem minūtē, lai jūs varētu izveidojiet savu atskaņošanas sarakstu. Ja meklējat jaunas melodijas, arī tām ir piedāvāti atskaņošanas saraksti mērenai gājienam, vieglajai pastaigai un skriešanai.
- BeaTunes: šis ir shareware iTunes palīgs, kas analizē jūsu mūzikas bibliotēkas sitienus minūtē un palīdz organizēt iTunes bibliotēku.
- Podrunner: šajā vietnē ir lejupielādētas fiksētas tempamas mūzikas saites, kas atbilst jūsu izvēlētajam BPM. To atbalsta ziedojums.
Albums
Šeit ir daži albuma ieteikumi no staigulīšiem:
- Deborah Cox "Remixed"R & B. Šis albums atbilst skrejceļš pastaigas ātrums 4 mph labi.
- Dixie cāļi "Ņemot garu ceļu"Valsts. Ventilatori saka, ka tas ir lielisks ātrdarbīgu dziesmu skaņdarbs un tie, kas ir labs iesildīšanai vai atdzist.
- sula Newton "Greatest Hits: Nashville"valsts. Daudzas dziesmas ir enerģiskas un jautras.
- Hosanna integritāte "Skan Lord 2000"Christian Rock. Šajā albumā ir dažas braukšanas ātrās dziesmas, piemēram, "Draugi augstās vietās", "Mana Glābējs dzīvo" un "Jēzus ir dzīvs".
- Mozart: Klasiskā mūzika. Daži gājēji, piemēram, klausās Volfgangu Amadeju Mocartu.
- ABBA "galīgā kolekcija"70 pop. Vēl viens jautrs albums ar daudzām dziesmām, kas atbilst labiem briskiem kājām.
Walking Music Mix 120 līdz 135 BPM vai 4 līdz 5 MPH.
Šis mix ietver tautas, valsts, klasiskās, klinšu, tehno un smago metālu.
Mēģiniet sākt pastaigāšanu, klausoties mūziku ar aptuveni 120 biti minūtē (BPM) un strādājiet savu ceļu līdz 135 bpm. Tas būs ejošs temps no 4 līdz 5 mph.
- "Poor Misguided Fool", StarSailor 116 bpm
- "Lets Dance (Extended Mix)" David Bowie 116 bpm
- "Tāpat kā viesuļvētras" Neil Young 117 bpm
- "Long Train Runnin" "Doobie Brothers 119 bpm
- " Esi Lietus "Neil Young 120 bpm
- "Ceļojums kā es daru" Kristāla metode 120 bpm
- "Run Like Hell" Pink Floyd 123 bpm
- "Losing My Religion" REM 125 bpm
- "Sweet Child of Mine" Guns N Rozes 125 bpm
- "Dragula" Rob Zombie 125 bpm
- "Du Hast" Rammstein 125 bpm
- "Sudraba un zelta" U2 125 bpm
- "No Favela" Deep Secrets 126 bpm
- " Atmiņā "ATB 126 bpm
- " Rokas, kas baro "Nine Inch Nails 128 bpm
- " Sin "Nine Inch Nails 128 bpm
- " Ich Will "Rammstein 128 bpm
- " True Grit "Kristāla metode 128 bpm
- " Ready Steady Go " Paul Oakenfold 128 bpm
- "Starting Over" Kristāla metode 128 bpm
- "Viena no šīm dienām" Pink Floyd 128 bpm
- "Vai jūs gonna iet manu ceļu" Lenny Kravitz 130 bpm
- "Eifersucht" Rammstein 130 bpm
- "Wollt Ihr Das Bets Flammenā "Rammstein 130 bpm
- " Jūsu brīnumi "Andy Hunter 130 bpm
- " Dzimis pārāk lēni "Crystal metode 130 bpm
- " Just One Fix "ministrija 133 bpm
- " Let U Go – ATB 133 bpm
- "Rockin In The Free World "Neil Young 133 bpm
- " Bezmiega "King Crimson 133 bpm
- " Ķīna Girl "David Bowie 134 bpm
- " Dedicated "ATB 135 bpm
Walking Music Mix par 3,2-3,5 MP H
Šis saraksts ir paredzēts pastaigai ar ātrumu no 3,2 līdz 5,5 jūdzes stundā. Tas ir smags 70. un 80. gadu diskotēkā.
- "Machine Gun" Commodores
- "Viena nakts Bangkokā" Murray vadītājs
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Es gribu jaunu medikamentu" Huey Lewis
- "Hot Stuff" Donna Summer
- "Nepārtrauciet domāt par rīt" Fleetwood Mac
- "Long Time" ārzemnieks
- "Get your feet" (atbilstošs) Gloria Estefan
- "Pārlēkt" Pointer Sisters
- "Give Me the Night" Džordžs Bensons
- "Gimme! Gimme! Gimme" ABBA
- "Dzimis lai dzīvo" Patrick Hernandez
- "Nekas no nekas" Billy Prestons
- "Slava" Irene Cara
- "Look" Roxette
- "Freeze Frame" J Geils Band
- "Eye of the Tiger" Survivor
- "Mēs esam ģimene" Māsa Sledge un Jade
- "Get Ready for This" 2 Neierobežots
Citi maisījumi
Steve izstrādāja šo sarakstu ar kājām:
- "Pon de Replay (Radio Edit)" Rihanna
- "Vai nav Cha (Kaskade Radio Edit)" Pussycat Dolls & Busta Rhymes
- "Black Betty" Ram Jam
- "Bananza (Belly Dancer) "Akon
- " Strokin "Clarence Carter
- " 100% tīra mīlestība "Kristāla ūdeņi
- " Shake That (Rediģētā versija) "Eminem
- " Get Down On It "Kool & The Gang
- " Seksuālās Ārstnieciskās "Marvin Gaye
- " Wildfire " Michael Murphey
- "Dr Feelgood" Mötley Crüe
- "Es atstāju savu sirdi Sanfrancisko" Tony Bennett
- "Honky Tonk Badonkadonk" Trace Adkins
- "Šūpoles" Trace Adkins
- "Tas nebija mani" pinkains
Šajā sarakstā izmanto
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Vai jūs ticat mīlestībai" Cher
- "Sultans of Swing" Dire Straits
- "Gājiena Dzīvība" Dire St rajas
- "Centerfold" J.Geils Band
- "Freeze Frame" J.Geils Band
- "Up" Shania Twain
- "Sarkanā gumijas bumba" Cyrkle
- "Agrāk vai vēlāk" Nabadzīgie cilvēki
- "Midnight Confessions" Tautas masīvi
- "Magic Carpet Ride" Steppenvolls
- "Lepoja Marija" Creedence Clearwater atdzimšana
- "Put Me In Coach" John Fogarty
- "Visi Mani Lovin" "The Beatles
- " Es gribu turēt savu roku "The Beatles
