Žeņšeņs ir viena no vispazīstamākajām un plaši izmantotajām augu izcelsmes zālēm pasaulē. Tiek uzskatīts, ka žeņšeņs ārstē dažādas slimības.
Nosaukt dažus: žeņšeņa augu saknes ir izmantotas tūkstošiem gadu tradicionālajās Austrumu medicīnās, lai palielinātu enerģiju, mazinātu stresu un panāktu kopējo ķermeņa līdzsvaru. Pavisam nesen žeņšeņs tika pētīts kā terapija, lai palīdzētu kontrolēt cukura līmeni asinīs, uzlabot asinsriti, pastiprināt imunitāti, uzlabot izturību un paaugstināt izturību pret stresu.
Pētījumi par saikni starp žeņšeņu un cukura līmeni asinīs
Lai gan cilvēku pētījuma rezultāti žeņšeņos ir sajaukti, pētījums par cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuri lietoja žeņšeņs, pēc 12 nedēļām, kad zāles tika lietotas, ievērojami uzlaboja hemoglobīna A1C līmeni. Cits pētījums parādīja nedaudz uzlabojušos jutību pret insulīnu. Šajos pētījumos tika apskatīti žeņšeņa veidi, kas pazīstami kā "korejiešu sarkanais žeņšeņs" un "amerikāņu žeņšeņs", un pētnieki ir norādījuši, ka žeņšeņa veids, kā arī komerciāli pārdotā žeņšeņa potenciāla mainīgums var ietekmēt spēju replicēt pozitīvu pētījumu rezultātus.
16 pētījumu 2014. gada pārskatīšana un meta-analīze izskatīja tos, kuri lietoja nejaušinātas, kontrolētas grupas 30 dienas vai ilgāk, kā arī diabēta slimniekiem un tiem, kuri to nedarīja. Viņi konstatēja, ka žeņšeņs (Panax žeņšeņs) ievērojami samazināja glikozes līmeni tukšā dūšā salīdzinājumā ar kontroles grupu. Žeņšeņs būtiski neietekmēja insulīna rezistenci HbA1c (glikozes līmeņa kontrolierīce ilgstoši), insulīna tukšā dūšā plazmā vai homeostāzes modeli.
Viņi secināja, ka žeņšeņs "nedaudz vēl ievērojami uzlaboja tukšā dūšā glikozes līmeni asinīs cilvēkiem ar un bez diabēta".
Blakusparādības un zāļu mijiedarbība
Žeņšeņam ir vairāki efekti visā organismā, un to vajadzētu lietot tikai piesardzīgi un pēc apspriešanās ar savu ārstu par iespējamo mijiedarbību ar jūsu zālēm. Ziņots, ka žeņšeņs izraisa nelabumu, vemšanu, bezmiegs, muskuļu sasprindzinājumu un šķidruma aizturi. Žeņšeņa lietošanas drošība grūtniecības laikā nav noskaidrota, tāpēc to vajadzētu izvairīties. To uzskata par nedrošu lietošanai zīdaiņiem un bērniem.
žeņšeņs traucē asins recēšanas narkotiku varfarīnu (Coumadin), samazinot tā efektivitāti asins recekļu profilaksē. To nedrīkst lietot arī cilvēki, kuriem ir hormonus jutīgi audzēji (piemēram, krūts vēzis) vai hormonus jutīgi apstākļi, piemēram, endometrioze.
žeņšeņs var mainīt diabēta zāļu efektivitāti, padarot to īpaši svarīgu cilvēkam, kam ir cukura diabēts, lai to apspriestu ar ārstu un farmaceitu pirms žeņšeņa piedevu lietošanas. Tiek ziņots, ka tam ir mērena mijiedarbība ar insulīnu, glimepirīdu, gliburīdu, glipizīdu un citiem, kas var izraisīt zemu cukura līmeni asinīs. Ja lietojat žeņšeņu, Jums, iespējams, būs jāmaina zāļu devas.
Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par to, kāda var būt žeņšeņa piedevas ilgtermiņa ietekme.
