Vai Jums rodas perioda problēmas? Ja tā, tad jūs noteikti neesat viens. Lielākā daļa no mums vienlaikus vai citādi reproduktīvos gados. Sievietes bieži piedzīvo virkni menstruālā cikla traucējumu. Ar periodu saistītas problēmas var būt sākot no pirmsmenstruālā sindroma (PMS) un pirmsmenstruālās disforijas traucējumiem (PMDD) līdz menstruāciju neesamībai, smagiem periodiem un menstruāciju krampjiem.
Tiklīdz jūs uzzināsit sava perioda problēmu cēloņus, jūsu veselības aprūpes sniedzējam ir vairākas ārstēšanas iespējas, sākot no nekontrolējamo zāļu, piemēram, ibuprofēna menstruālo krampju, uz kaut kā dramatiskas un mainīgas dzīves, kā ar dzemdes fibroīdu audzēju histērektomijas vai citi nosacījumi.
Skatiet: pirms Jums ir histerektomija
Patoloģiska uterīna asiņošana
Ja Jums rodas neparasta dzemdes asiņošana (AUB), atbilstoša ārstēšana tiek izvēlēta vairākos faktoros. Šie faktori ietver neparastu dzemdes asiņošanas veidu, kāds jums rodas, vai ir kāds cēlonis, vecums un grūtniecība ir kaut kas, ko jūs vēlaties.
Ārstnieciskas anomālijas dzemdes asiņošanas gadījumā ir šādas: lielas konjugēto estrogēnu devas amenorejas, menorāģijas un citu veidu ļaundabīgai dzemdes asiņošanai;
- ķirurģiskas procedūras, piemēram, dilatācija un kuretāža, vai D & C smagai, akūtai asiņošanai, endometrija ablācijai, ko var veikt histometrija ⇨ hysterektomija, kad citas ārstēšanas metodes nespēj efektīvi mazināt simptomus un turpmāka reproduktīva iedarbība nav problēma.
- Hormonālas procedūras menstruālā cikla traucējumiem
- Hormonālie kontracepcijas līdzekļi, ieskaitot tableti, plāksteri, maksts gredzens un Mirena IUS, nodrošina efektīvu atvieglojumu daudzām sievietēm no menstruālā cikla traucējumiem, ieskaitot dismenoreju, asiņošanu no anovulatora un sievietēm, kam ir smaga menstruālā asiņošana, kā arī citi patoloģiski asiņošanas veidi.
Jums jāzina, ka Mirena IUS nepiedāvā palīdzību PMS vai PMDD, jo jūs joprojām ovulējat, kad esat lietojis IUD.
Pill nodrošina gandrīz 100 procentu atvieglojumus un palīdz regulēt hormonālo nelīdzsvarotību, kas rodas vairāku veidu patoloģiska dzemdes asiņošana. Pill ir noderīga, lai samazinātu simptomus, kas saistīti ar PMS un PMDD. Citi hormonālie kontraceptīvie līdzekļi, ieskaitot plāksteri un maksts gredzenu, var palīdzēt regulēt hormonālās svārstības, kas saistītas ar patoloģiskām dzemdes asiņošanas parādībām.
Mirena IUS ir īpaši efektīva sievietēm, kurām ir smaga asiņošana, un tās var atvieglot tik ilgi, kamēr pieci gadi. Patiesībā pētījumi par menstruāciju laikā liecina par asins zuduma samazināšanos par gandrīz 97% pēc viena ārstēšanas gada. Tas ir tādēļ, ka šāda veida IUS lēni atbrīvo progestīnu, ko sauc par levonorgestrelu, dzemdē, kas samazina asins zudumu.
Menstruālie krampji
Ibuprofēns bieži vien ir efektīvs menstruālo krampju mazināšanai. Ibuprofēns ir vēl viens ieguvums sievietēm, kuras piedzīvo smagu menstruāciju, jo tas var palīdzēt samazināt asins zudumu, kas jums rodas. Citas NSAID vai nesteroīdās pretiekaisuma zāles, piemēram, naproksēns, arī nodrošina efektīvu menstruāciju krampju mazināšanu.
Alternatīvi pašpalīdzības pasākumi, kas var mazināt menstruāciju krampjus, ietver sildīšanas palīglīdzekļu izmantošanu sāpju mazināšanai.
PMS un PMDD
Pretsāpju kontracepcijas līdzekļi ir vispiemērotākais ārstēšana PMS starp lielāko daļu ārstu. Tomēr vairākas citas terapijas var efektīvi atvieglot PMS un PMDD simptomus. Tie ietver: ✓ Ēstu diētu, kas ir bagāts ar sarežģītiem ogļhidrātiem;
Samazinot vielas, kas var pasliktināt simptomus, piemēram, kofeīnu, alkoholu, nikotīnu, sāli un rafinētu cukuru; Pielāgojot un / vai palielinot vitamīnu un minerālvielu, piemēram, kalcija, magnijs, B6 un E vitamīns Antidepresanti, piemēram, fluoksetīns vai sertralīns, kā arī vairāki citi
Anti-trauksmes medikamenti
- Diurētiķi, piemēram, spironolaktons šķidruma aizturi un / vai vēdera uzpūšanās
- Īstermiņa terapija, kas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus, ar GnRH agonistiem (antiestrogēnu līdzekli), piemēram, Lupron kombinācijā ar estrogēnu vai estrogēna-progestīna terapiju.
- Lai gan dažas sievietes apgalvo, ka atbrīvo no PMS simptomiem, izmantojot augu izcelsmes piedevas un dabiskos hormonus, piemēram, vakara primrozes eļļu un dabisko progesteronu, lielākā daļa pašreizējo zinātnisko pierādījumu neatbalsta kādu no šiem bieži lietotiem produktiem.
- Visbeidzot, lai gan vingrinājums nav ārstēšana par patoloģisku dzemdes asiņošanu, tā bieži efektīvi mazina PMS un / vai PMDD simptomus, kā arī palīdz samazināt menstruālo krampju rašanos, kā minēts iepriekš. Patiesībā, veicot 20 līdz 30 minūšu pastaigas tikai trīs reizes nedēļā, tiek sniegti vairāki citi ieguvumi jūsu veselībai, tostarp:
- smadzenēs esošo ķimikāliju palielināšana, kas ir atbildīgi par garastāvokli un enerģiju;
- stresa un trauksmes līmeņu samazināšana;
- miega kvalitātes uzlabošana
- samazinot risku vairākām slimībām, tostarp sirds slimībām un vairākiem vēža veidiem.
