Temporomandibular locītavas (TMJ) ir locītavu, kas pievienojas jūsu žokļa jūsu galvaskauss. Šī savienojuma priekšā ir ausis; jūs varat viegli atrast to, atverot un aizverot muti un sajūgu locītavu ar pirkstiem. Šī locītavu forma atšķiras no lielākās daļas locītavu, jo to sauc par ◄ diarthrotic joint . Šāda veida locītavām ir divas locītavas, kas darbojas neatkarīgi; šajā gadījumā gan apakšstilba kreiso un labo locītavu.Ja ir problēmas ar locītavu, muskuļiem vai saitēm ap šo locītavu, šo stāvokli bieži sauc par TMJ vai TMJ traucējumiem. TMJ patiešām attiecas tikai uz locītavu un temporomandibulāriem traucējumiem (TMD) ir precīzāka attiecībā uz jebkuru disfunkciju, kas saistīta ar TMJ funkciju. Lai saglabātu terminoloģiju konsekventu un nejautātu nevienu, mēs atsaucēsim TMD kā
TMJ traucējumu .simptomi
sejas sāpes
- sāpes, kamēr košļājamā
- popping vai klikšķināšana uz žokļa
- galvassāpes
- earaches
- grūtības atvērt un aizvērt mutes
- aizslēgts žoklis
- vispārējās sāpes un maigums ap kopīgu
- tinītu
- vēsture slikts miegs vai diagnosticēts miega traucējumi
- Riska faktori
TMJ traucējumi biežāk sastopami sievietēm nekā vīriešiem, un biežāk baltās sievietes nekā afroamerikāņi. Citi traucējumi vai stāvokļi, kas ir saistīti ar TMJ, ir šādi:
reimatoīdais artrīts
- deģeneratīvas locītavu slimības
- trauksme vai citi psihiski traucējumi, kas noved pie hroniskas žokļa sašūšanas vai zobu slīpēšanas
- zobu nepareizas sekas
- mēles kaklasaite (ankilozes)
- bruksisms
- daži iedzimtie defekti
- Cēloņi
Sākotnēji tika uzskatīts, ka TMJ traucējumi ir saistīti ar augšējo un apakšējo zobu novirzi. Lai gan tam tomēr ir loma TMJ traucējumu rašanās procesā, ir daudz vairāk faktoru, kas var izraisīt šo sāpīgo traucējumu, tostarp: ─ traumas žoklī vai locītavā
trauksme, stresa vai depresija
- galvas un kakla stāja
- zobu slīpēšana
- košļājamā gumija (ja pārmērīga)
- Diagnoze
- TMJ traucējumi parasti tiek diagnosticēti otolaringologa (ENT). Daudzi cilvēki cenšas palīdzēt ENT, jo žokļa sāpes liek domāt, ka viņiem ir ausu infekcija. Ārsts veiks fizisko eksāmenu, kas var ietvert meklēšanu mutē zobu apģērba pazīmju dēļ, kas rodas no slīpēšanas un saspiešanas; kakla muskuļu novērtēšana spazmām; un kopīgas maiguma pazīmes. Ārsts var arī noteikt, cik tālu jūs varat atvērt muti. Dažreiz jūsu ārsts pieprasīs CT vai MRI skenēšanu, lai labāk izpētītu jebkādu kaitējumu locītavai.
Ārstēšana
Ārstēšana balstās uz traucējuma smagumu. Mazākos gadījumos ledus un atpūta var būt labākā izvēle, kā arī sāpju novēršanas līdzekļi bez receptes, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns. Cilvēkiem ar TMJ traucējumiem vajadzētu izvairīties no košļājamās gumijas, zobu slīpēšanas un žokļa savērpšanas. Dažreiz tas var palīdzēt ēsma.
Relaksācijas paņēmieni var palīdzēt vismaz 30 minūtes dienā. Daži cilvēki var gūt labumu no fiziskās terapijas, muskuļu relaksantu, steroīdu, berzes masāžu un ultraskaņas ārstēšanu.
Ja simptomi joprojām pastāv pēc agresīviem pretiekaisuma līdzekļiem un citiem izmēģinājumiem, var izmēģināt arī okluzālo terapiju. Okluziālā terapija ir vērsta uz to, lai pasargātu savu kodumu un izvairītos no smagas saraušanās un slīpēšanas, kas var sabojāt zobus. Lai noteiktu, vai šī ir opcija, jums vajadzētu konsultēties ar savu zobārstu.
Smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģija. Tomēr tikai ķirurģiska operācija nenosaka TMJ traucējumus, ja vien jūs neesat iesaistīts terapijā gan pirms, gan pēc operācijas.
