Asinsspiediens ir tas, ko mūsu ārsti vienmēr runā ar mums. Mēs dabiski saprotam, ka zems asinsspiediens nav labs un ka augsts asinsspiediens ir sliktāks. Bet papildus tam asinsspiediena paasinājumi un asinsspiediens var būt mulsinoši lielākajai daļai cilvēku, jo īpaši attiecībā uz to, ko tā saka par mūsu ilgtermiņa veselību.
Izpratne par asinsspiedienu
Asinsspiediens ir vienkārši asinsspiediena mērīšana pret mūsu asinsvadu sieniņām.
Ja asinsspiediens ir augsts, mēs to saucam par hipertensiju. Ja tas ir zems, mēs to saucam par hipotensiju.
Bažas par hipertensiju ir tādi, ka pievienotais spiediens prasa, lai mūsu sirds strādātu grūtāk sūknēt asinis visā organismā. Šis paaugstināts spiediens veicina aterosklerozes veidošanos (artēriju sacietēšana). Komplikācijas ietver koronāro artēriju slimību (CAD), cerebrovaskulāras slimības un nieru slimības.
Hipertensijas mērīšana
Ja cilvēkam ir paaugstināts asinsspiediens, ārsts raksturo to kā prehypertension (norādot uz hipertensijas risku), 1. pakāpes hipertensija (viegla vai vidēja paaugstināšanās), 2. pakāpes hipertensija (vidēji smaga vai smaga paciente) vai hipertensīvā krīze (tiek uzskatīta par ārkārtas situāciju).
Ārsts to darīs vienkārši, ņemot asinsspiedienu un izmērot sistolisko spiedienu (spiedienu sirdsdarbības laikā) un diastolisko spiedienu (spiedienu starp sirdsdarbību).
Asinsspiedienu mēra pēc dzīvsudraba milimetru, kas apzīmēts ar simbolu mmHg. Pamatojoties uz šiem mērījumiem, ārsts raksturo jūsu asinsspiedienu, ņemot vērā atsevišķās sistoliskās un diastoliskās vērtības.
Lai iegūtu normālu asinsspiedienu, tas varētu izpausties kā sistoliskais spiediens zem 120 mmHg un diastoliskais spiediens zem 80 mmHg.
Piemēram, sistoliskā vērtība 110 un diastoliskā vērtība 70 būtu aprakstīta kā "110 vairāk nekā 70" un rakstīts kā "110/70 mmHg."
Kāpēc pacietība ir svarīga?
Hipertensijas iestudējums palīdz virzīt ārstēšanas kursu un prognozē iespējamo iznākumu (prognozi).
Klasificēšana 1. pakāpes hipertensija ir svarīga, jo tas ir slieksnis, ar kuru stāvokli ārstē ar medikamentiem. Tas atšķirībā no prehypertension, kad pacientiem tiks ieteikts pielāgot savu dzīvesveidu, izmantojot treniņu, zaudēt svaru un samazināt tauku uzņemšanu.
hipertensijas stadijas ir šādas:
- Prehipertensija: no 120 līdz 139 vairāk 80 līdz 89 mmHg
- 1. pakāpes hipertensija: no 140 līdz 159 vairāk nekā 90 līdz 99 mmHg
- 2. pakāpes hipertensija: 160 mm vai augstāka par 100 vai vairāk mmHg
- Hipertoniskā krīze : Augstāka par 180 virs 110 mmHg
Personām 60 un vairāk gadu vecumā vērtības tiek koriģētas, lai pielāgotos dabīgām fizioloģiskām izmaiņām, kas novērojamas novecošanās procesā. Šajā gadījumā 1. pakāpes hipertensijas slieksnis būtu klasificējams kā augstāks par 150/90 mmHg.
Simptomi 1. posmā Hipertensija
Kaut arī cilvēkiem ar 1. pakāpes hipertensiju bieži izpaužas nav ārēji simptomi, tas nedrīkst likt domāt, ka nav problēmu. Progresējošas slimības gadījumā hipertensija, iespējams, pasliktināsies, ja netiek pienācīgi novērsti cēloņi.
Ja slimības progresēšanas rezultātā rodas bojājumi, tas bieži vien būs neatgriezenisks.
Kaut arī 1. pakāpes hipertensija bieži ir "neredzama" slimība, dažreiz var rasties simptomi, tostarp:
- galvassāpes
- elpas trūkums
- reibonis
- deguna asiņošana
nevienu no simptomiem nekad nedrīkst uzskatīt par normālu, ja tie ir noturīgi, atkārtojas vai pasliktinās. Vienkāršs asinsspiediena mērījums ir viss, kas var būt nepieciešams diagnostikas noteikšanai.
Hipertensijas ārstēšana
Terapijas mērķis 1. pakāpes slimības gadījumā ir samazināt cilvēka asinsspiedienu zem 140/90 mmHg. Ja cilvēkam ir cukura diabēts vai viņam ir hroniska nieru slimība, mērķis vēl vairāk samazināsies līdz 130/80 mmHg.
Visticamāk, ārstēšana ietvertu divas zāles, kas ņemtas no divām dažādām zāļu kategorijām, tostarp:
- Tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi ("tabletes")
- AKE inhibitori
- Angiotenzīna receptoru blokatori
- Beta-blokatori
- Kalcija kanālu blokatori
- Renīna inhibitori
Tikpat efektīvs kā zāles var būt, ārstēšana joprojām prasītu, lai jūs pievērstos maināmiem faktoriem, kas veicina hipertensiju Tas ietver, cita starpā, nātrija un piesātināto tauku ierobežošanu, regulāru izmantošanu, alkohola patēriņa mērenību un, vissvarīgākais, iespējams, pārtraukt smēķēšanu.
Bez izmaiņām, jūsu spēja kontrolēt asinsspiedienu var tikt nopietni apdraudēta, jo īpaši, ja vecāki.
