Saldēta pleca
Saldēta pleca ir ļoti bieži sastopama problēma, kas izraisa plecu sāpes, lai gan daudzi pacienti ar šo stāvokli neapzinās, kāda ir problēma, un kādas ir labākās ārstēšanas metodes attiecībā uz šo stāvokli. Turklāt daudzi pacienti ir pārsteigti, ja viņi uzzina par ilgstošu dzīšanas procesu, kas var būt vajadzīgs, lai atvieglotu sāpošas pleca izraisītas sāpes. Uzziniet par saldētas pleca fāzēm un to, ko sagaidīt no šī stāvokļa atgūšanas ilguma.
Pirmā fāze: sasaldēšana (no 6 nedēļām līdz 6 mēnešiem)
iesaldēšanas stadija ir visnopietnākā sāpīgā pleca fāze. Šīs fāzes sākumā kustība var būt nedaudz ierobežota, un tāpēc agrīnā iesaldētā pleca bieži tiek nepareizi diagnosticēta kā problēma ar rotatora aproci.
Šajā fāzē plecu kapsula sabiezējas un samazinās. Kā tas notiek, plecu kustības kļūst arvien sarežģītākas un sāpīgākas.
otrais fāze: saldēta (no 4 mēnešiem līdz 6 mēnešiem)
saldētas pleca otrais posms ir pazīstams kā saldēta fāze. Šajā posmā plecs ir īpaši stingrs. Parastā eksāmena atklājums, kas apstiprina saldētas pleca diagnozi, ir tas, ka pacients ne tikai nevar pacelt plecu normāli, bet arī tas, ka kāds cits mēģina manipulēt ar roku, arī nevar pārvietot plecu. Rotācijas aproces problēmā bieži vien pacients parasti nevar pārvietot roku normāli, bet var veikt cits (eksaminētājs).
iesaldētā fāze parasti ir daudz sāpīgāka nekā sasalšanas fāze, bet sāpes var izrietēt no šķietami vienkāršām darbībām. Plecu locītavas pagriešana ir īpaši sarežģīta, tādēļ ir sāpīgi veikt tādas darbības kā matiņu mazgāšana, krūštura piestiprināšana vai drošības jostas sasniedzamība.
Trešā fāze: atkausēšana (no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem)
Saldētas pleca pēdējā fāze ir atkausēšanas fāze. Šajā fāzē plecu locītavas kapsula ir bieza un cieši noslēgta, bet laika gaitā pakāpeniski samazinās. Ir svarīgi izstiepties plecu kapsulā un pat pieļaut nelielu diskomfortu, lai nodrošinātu, ka plecu locītavu kustīgums turpina atgūties.
Pacientiem atvallēšanas fāzi parasti daudz labāk panes, kaut arī tas var aizņemt ilgu laiku. Neņemot vērā galējās sāpes, kas saistītas ar locītavu sasalšanu, un redzot pakāpeniskus mobilitātes ieguvumus, šis posms ir pieļaujams, kaut arī ilgi.
Saldētas pleca ārstēšana
Saldētas plecu ārstēšana gandrīz vienmēr ir vislabāk izdarīta ar fizisko terapiju un locītavu stiepšanu. Sāpju ārstēšana, ledus un siltuma lietošana un alternatīvas terapijas var būt noderīgas, lai novērstu diskomfortu.
Ķirurģija var būt izvēle saldētas pleca ārstēšanai, bet tas reti tiek prasīts, un to izmanto tikai ar ilgstošiem terapijas centieniem, kas nav ļāvuši uzlabot simptomus. Viena no saldētas pleca ārstēšanas operācijas problēmām ir tā, ka operācija ir iespējamais sasalis pleca cēlonis. Tādēļ dažiem pacientiem pēc operācijas var pasliktināties – protams, tas ir ļoti satraucoši.
Prognoze
Kā redzat, atjaunošanas laiks no iesaldēta pleca var būt ilgs un nomākts. Pacientiem ir svarīgi saprast, ka neatkarīgi no tā, atgūšanas laiks tiek mērīts mēnešos, ja ne gados. Sagaidot atgūšanu, kas būs ātri rada vairāk neapmierinātību.
Tas nozīmē, ka ir pasākumi, kurus varat veikt, lai paātrinātu atgūšanu un mazinātu saldētas pleca diskomfortu. Terapija var būt izdevīga, un ārsts var ieteikt ārstēšanu, lai palīdzētu atvieglot sāpes, kamēr jūs atgūsit.
Labās ziņas ir, ka laika gaitā gandrīz visi pacienti atradīs pilnīgu sāpju atvieglošanu un plecu locītavas kustības normālu vai gandrīz normālu kustību.
