Ja plānojat savas kāzas, iespējams, esat apglabāts to uzdevumu sarakstos. Bet, ieskaitot plānu būt veselīgai līgavai, tas ir tikpat svarīgs. Kaut arī precēties precējies ir īpašs, aizraujošs un aizņemts laiks, ko lielākā daļa sieviešu sapņo no brīža, kad viņi ir mazas meitenes, ir vairāk precēties nekā ziedi, kleitas un sakot "es daru". Pirms jūs apprecieties par savu dzīvi, jums ir jāveic dažas veselības pārbaudes, lai pārliecinātos, ka jūsu veselība ir tipveida forma.
Reproduktīvā veselība
Ja jūs vēl neesat saņēmis Pap smēres un ginekoloģijas eksāmenus, tagad ir labs laiks, lai ieplānotu vizīti. Visām sievietēm vismaz reizi trīs gados vecumā no 21 līdz 29 gadiem ir Pap smadzeņu uztriepes, vai ik pēc pieciem gadiem ik pēc pieciem gadiem ik pēc pieciem gadiem ik pēc pieciem gadiem ik pēc pieciem gadiem tiek veikts Papas uztriepes tests reizi trijos gados vai Pap smaka un HPV tests (cilvēka papilomas vīrusa tests) Ja agrāk esat bijis patoloģisks Pap uztriepes, jums, iespējams, vajadzēs biežāk diagnosticēt Pap smēres (vai kolposkopiju) atkarībā no konstatētā novirzes veida.
Kontracepcija un ģimenes plānošana
Pirms jūsu kāzām ir pienācis laiks apspriest savus plānus par kontracepciju vai iespējamām grūtniecībām. Jūsu ārsts var arī palīdzēt jums izprast dažādus dzimstības kontroles veidus, lai jūs un jūsu partneris varētu izvēlēties jums vislabāko izvēli. Izvēloties kontracepcijas līdzekļus, kas, iespējams, vēlēsieties apsvērt, piemēram, ērtības ērtības, metodes efektivitāti, izmaksas un iespējamās blakusparādības, jāapsver vairāki jautājumi.
daži pāri izvēlas būt bez bērniem un var nolemt, ka viņi vēlas vai nu vēzis, vai vazektomija, pat pirms laulības noslēgšanas. Citi pāri, kas iepriekš ir izgājuši pastāvīgu sterilizāciju un tagad vēlas, lai bērni varētu vēlēties, ir vai nu vēzis, vai vazektomija maiņa.
Ģenētiskā pārbaude
Ja kādā no jūsu ģimenēm rodas noteikti apstākļi, piemēram, ģenētiskās slimības, piemēram, cistiskā fibroze, jūs un / vai jūsu partneris, iespējams, vēlēsies apsvērt ģenētisko testēšanu. Pirmais solis ir sarunāties ar ģenētisko konsultantu, jo dažos apstākļos nav konkrētu testu, un ir svarīgi saprast testu riskus un priekšrocības, kas pieejamas pirms to veikšanas. Jūs, iespējams, dzirdējāt par ģenētiskajiem testiem, kurus cilvēki var veikt paši. No reproduktīvajiem testiem līdz noslīdēšanas testiem uzziniet par mājas ģenētisko testu precizitāti un nepilnībām.
STD testēšana
Ja jums vai jūsu partnerim ir bijušas seksuālas attiecības, tas ir labs laiks, lai pārbaudītu seksuāli transmisīvās slimības. Ņemiet vērā, ka daudzas no šīm slimībām ir asimptomātiskas (tām nav simptomu), kamēr nav izdarīts kaitējums. Slimības iekaisuma slimība, kas ir sekundāra ar STS, var būt postoša ietekme uz jūsu nākotnes auglību, taču šīs slimības bieži vien var viegli ārstēt, ja tiek konstatēts agri.
Vispārējā veselības un ģimenes vēsture
Visiem vispārīgajiem fiziskajiem eksāmeniem, kas ietver laboratorijas testēšanu un diskusiju par jūsu ģimenes medicīnisko vēsturi un potenciālajiem veselības apdraudējumiem, ir svarīgi gan jums, gan jūsu nākamajam laulātajam.
Pārliecinieties, ka jūsu imunizācija ir aktuāla šajā tikšanās reizē.
Ceļojumu sagatavošana
Ja plānojat medusmēnesi ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, jums vajadzētu apspriest visus īpašos piesardzības pasākumus, kas jums var būt jāveic. Slimību kontroles un profilakses centri uzskaitīti konkrētas infekcijas slimības, kas valstī vai reģionā var būt endēmiskas, kā arī jebkādas imunizācijas vai profilaktiskas zāles (piemēram, malārijai), kas ir nepieciešamas.
Jūsu kāzu datums un jūsu periods
Ko darīt, ja atklājat, ka jūsu laika posms ir jāveic jūsu kāzu dienā vai jūsu medusmēnesī? Ja vairākus mēnešus iepriekš sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, iespējams, ka jūs varat lietot kontracepcijas līdzekļus, lai aizkavētu menstruāciju iestāšanos.
Jūsu ārsts var runāt ar jums par to, kā pārtraukt periodu, izmantojot tableti, un vai tas ir labs risinājums jums.
Bottom Line par Būt veselīgu līgava
Tas ir pārāk viegli pastumt malā veselības eksāmenus amidst burzmas kāzu sagatavošanas, tomēr jūsu veselība ir vissvarīgākais faktors, pārliecinoties, ka jūsu kāzu un savu nākotni ar savu jauno dzīvesbiedru, iet tik gludi, kā iespējams. Runājot par savu veselību, iespējamo plānus grūtniecības, kontracepcijas metodes, un pat savu ģimenes vēsturi veselības stāvokli, var būt veids, kā nodarboties ar veselīgu komunikācijas prasmes ar savu laulātais-to-būt, saglabājot jūs kā fiziski vesels, cik vien iespējams.
