Ja jūs vienmēr jutāties vēsāks par visiem pārējiem apkārtējiem, tā var būt nomākta situācija. Jums var būt nepieciešams valkāt jaku, ja tas, šķiet, ir īss piedurknes laiks citiem cilvēkiem, vai baseins vai pludmales ūdens, ka visi bauda, var būt pārāk auksts jums.
Līdz ar neērtībām un apžilbšanos sajūta aukstumā, jūs arī varētu brīnīties, kāpēc jūsu uztvere par temperatūru nav "normāla" vai "vidēja". Aukstā nepanesamība, ko sauc arī par paaugstinātu jutību pret aukstu, nav nekas neparasts, un to var izraisīt vairāki veselības traucējumi, kurus var vadīt ar ārsta palīdzību.
Jums vajadzētu pastāstīt savam ārstam, ja Jums visu laiku jūt aukstums. Ārsts jums jautās par citiem simptomiem, kas varētu precīzi noteikt jūsu aukstās neiecietības cēloņus, tostarp apetītes izmaiņas, svara izmaiņas, garastāvokļa problēmas vai miega traucējumus. Zemāk ir daži no visbiežāk sastopamajiem aukstas nepanesības cēloņiem
Vairogdziedzera slimība
Hipotireoze vai zems vairogdziedzera funkcija ir viens no visizteiktākajiem aukstās neiecietības cēloņiem. Vairogdziedzera slimība ir medicīniska problēma, kurai nepieciešama ārsta novērtēšana un ārstēšana.
Ir dažādi veidi un iemesli vairogdziedzera slimību. Ja jūsu simptomi ir saistīti ar vairogdziedzera slimību, ārsts vēlēsies veikt asins analīzes, kas var identificēt, kāda veida problēmu Jums varētu būt ar vairogdziedzera hormoniem.
Vairogdziedzera slimība ir ārstējama ar medikamentiem, un lielākajai daļai cilvēku ar vairogdziedzera slimībām ir ievērojams simptomu uzlabojums, ārstējoties.
anēmija
Anēmija nozīmē, ka jūsu sarkanās asins šūnas nedarbojas optimāli. Ir vairāki anēmijas cēloņi un veidi, tostarp iedzimtas, vides un uzturvērtības cēloņi, piemēram, dzelzs un B12 vitamīna deficīts un svina toksicitāte. Ar vienkāršu asins analīzi ārsts var identificēt anēmiju.
Ir svarīgi, lai jūs iegūtu atbilstošu ārstēšanu pret anēmiju, jo bez ārstēšanas tā var pasliktināties.
nepietiekams uzturs
nepietiekams uzturs var būt nedaudz sarežģīts, jo tas nenozīmē, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz ēšanas. Nepietiekams uzturs nozīmē, ka ēdiens, ko ēdat, nesniedz pietiekamu uzturvielu daudzumu.
Patiesībā persona, kurai ir liekais svars, var būt nepietiekams uzturs un vitamīnu un minerālvielu trūkums. Tāpat cilvēks var ēst lielu daudzumu pārtikas, tomēr var būt nepietiekams uzturs, ja kāda veselības problēma, piemēram, malabsorbcija vai caureja, novērš dažu uzturvielu uzsūkšanos organismā.
Nepietiekams uzturs var izraisīt anēmiju, bet tas var izraisīt arī vitamīnu un minerālvielu deficītu. Ja nepareizs uzturs ir neveselīga uztura rezultāts, tad labākais veids, kā novērst šo problēmu, ir mainīt uzturu un, iespējams, pievienot vitamīnu piedevas. Tomēr, ja Jums rodas problēmas ar nepietiekamu uzturu, ko rada gremošanas sistēmas problēma, tad jums var būt nepieciešama medicīniska un, iespējams, pat ķirurģiska ārstēšana.
Ļoti vājš
Bieži vien plāniem cilvēkiem ir paaugstināta jutība pret aukstumu. Tas ir tāpēc, ka ķermeņa tauki izolē jūsu ķermeni, bet muskuļi palīdz organismam siltumu pārveidot vielmaiņas procesā. Ja jums ir ļoti vājš un trūkst muskuļu un / vai ķermeņa tauku, Jums var būt paaugstināta jutība pret aukstumu.
Ne visi, kas ir ļoti vāji, tomēr ir paaugstināti jutīgi pret aukstumu. Piemēram, hipertireoze var izraisīt cilvēku ļoti vāju un sajūt karstu visu laiku. Un sportisti, kuri var būt ļoti plāni, fiziskās apmācības rezultātā var būt arī daudz muskuļu.
Circulation Problēmas
Ja Jums ir aukstums visu laiku, jūsu draugi var pateikt, ka jums ir slikta apgrozība. Asinsrites traucējumi var izraisīt īpaši aukstu rokas un pirkstu. Bieži vien asinsrites problēmas arī izraisa, ka rokas un kājas izskatās gaišas vai pat zilganas.
Specifisku cirkulācijas stāvokli, ko sauc par Raynaud slimību, raksturo epizodiska asinsvadu sašaurināšanās, kas izraisa pirkstu vai pirkstu izliekumu bālumā vai zilā krāsā.
Ja Jums rodas šie simptomi, Jums jākonsultējas ar savu ārstu. Jūs nevarat pats noteikt cirkulācijas problēmas, kratot vai masējot rokas vai kājas, tāpēc ir svarīgi, lai šī problēma tiktu pievērsta medicīniskajai uzmanībai.
neiropātija
neiropātija, kas ir nervu slimība, var izraisīt nervu paaugstinātu jutību. Šī paaugstinātas jutības reakcija var izraisīt saaukstēšanās sajūtu rokās vai kājās, kā arī var izraisīt paaugstinātu jutību pret aukstumu.
Hipofīzes problēmas
Hipofizons, kas atrodas smadzenēs, regulē daudzus ķermeņa hormonus, tai skaitā vairogdziedzera hormonus. Jebkura hipofīzes funkciju problēma, kas izraisa šī dziedzera darbību vai aktivitāti, var radīt problēmas ar temperatūras regulēšanu, liekot jums justies pārāk karsts vai pārāk auksts.
Hipotalāma problēmas ↔ Hipotalāms ir mazs smadzeņu reģions, kas regulē hormonus visā organismā, kā arī regulē hipofīzi. Hipotalāms uzrauga vairākus ķermeņa apstākļu aspektus, tostarp temperatūru, hidratāciju un asinsspiedienu, un koriģē organisma hormonus, lai precizētu šos nosacījumus. Ja hipotalāmu nedarbojas, kā vajadzētu, jums var rasties simptomi, piemēram, saaukstēšanās ausīs.
Estrogēns
Estrogēns ir hormons, kas regulē sieviešu reprodukciju. Estrogēnu līmenis mainās visā dzīves laikā un visā sievietes menstruālā cikla laikā un grūtniecības laikā.
Estrogēna līmeņa svārstības var ietekmēt jutīgumu pret aukstumu, izraisot, ka sievietes dažos menstruālā cikla posmos sajūta vēsumā, nekā parasti.
Parkinsona slimība
Sāpes aukstumā ir viens no mazāk atzītiem Parkinsona slimības simptomiem. Kopumā tas ir saistīts ar autonomās funkcijas pārmaiņām, kas var rasties Parkinsona slimības gadījumā.
Fibromialģija
Daudzi cilvēki ar fibromialģiju cieš no simptomiem, kas ir pretrunīgi vai svārstās laika gaitā. Fibromialģija var izraisīt dažādus satraucošus simptomus, ieskaitot sajūtu, ka sajūta ir vājāka nekā parasti, visu laiku vai kādu laiku.
Nervu bojājumi
Nervu bojājumi parasti ir traumatisma negadījuma rezultāts, kas nodara visu nervu vai tā daļu bojājumus, izraisot funkciju trūkumu. Tomēr papildus nervu funkcijas trūkumam cilvēkiem, kuri tikai daļēji atgūst no nervu traumas, var būt izteikta aukstuma sajūta vai paaugstināta jutība pret aukstumu ķermeņa zonā, ko nodrošina ievainots nervs.
Infekcija
Ja Jums ir infekcija, piemēram, saaukstēšanās vai "kuņģa bojājums", viss jūsu ķermenis var justies saaukstējies, un jums var pat piedzīvot drebuļus vai drebuļus. Bieži vien, ja jums ir infekcija, jūs varat svārstīties starp sajūtu karsti un saaukstēšanās, īpaši, ja Jums ir drudzis.
saaukstēšanās, ja infekcija ir lielā mērā, sakarā ar to, ka jūsu ķermenis patērē tik daudz papildu enerģijas, kas cīnās ar infekciju.
Slikta dūša, jo infekcijas rezultāts ir pagaidu situācija, kas izzūd pēc īsas infekcijas beigām. Daudzi cilvēki dienas laikā pamana neparasti aukstu, novērojot vairāk atpazīstamu infekcijas pazīmju, piemēram, drudzi, klepu un nelabumu.
Nogurums
Nogurums var arī izraisīt saaukstēšanās. Daži cilvēki pamana, ka viņu ķermenis jūtas vēsāks nekā parasti, ja tie nav gulējuši vai arī tie ir atpalikuši. Ja sajūtat aukstumu vai fizisku izsīkumu, šī sajūta jārisina, tiklīdz jūsu ķermenis spēj pietiekami atpūsties.
Sievietes ir visticamāk sauļojušās visu laiku
Biežāk sievietes sajūtas aukstā visu laiku nekā vīriešiem. Vairogdziedzera problēmas un fibromialģija sievietēm biežāk sastopamas, un, protams, sievietes sastopamas tikai estrogēnu svārstības. Sievietes, visticamāk, būs ļoti vājākas nekā vīrieši.
Vārds no Verywell
Visu laiku saaukstēšanās var būt nomākta un pat apgrūtinoša, ja atrodat sev vienmēr mērci siltāk nekā visus apkārtējos vai izvairoties no āra aktivitātēm, ko citi, šķiet, bauda.
Ir vairāki veselības traucējumi, kas var izraisīt saaukstēšanās visu laiku. Bieži vien pat pēc tam, kad esat veicis testus, lai noteiktu, kāpēc jūs visu laiku sajūtat aukstumu, medicīniska diagnoze var nebūt pieejama.
Jūs varat justies vīlies, ja nesaņemat atbildi uz jūsu problēmas cēloni. Tomēr esiet droši, ka lielākajai daļai cilvēku, kas visu laiku sajūt aukstumu, vispār nav veselības traucējumu un ir pilnīgi veseli. Ja jums nav veselības stāvokļa, kas izraisa jūsu aukstā neiecietību, varat izmantot praktiskas metodes, lai pārvaldītu savas problēmas, piemēram, ērti siltā drēbju un apavu izvēle, sēžot pie kamīna, patērējot siltu pārtiku un karstos dzērienus, un pat izmantojot karstās paliktnes, kad nepieciešams.
