Vai jūs domājat, ko domāt un kā tikt galā pēc dzirde jūsu plaušu vēža skrīningu CT rezultāti ir patoloģiski? Šādi vārdi, piemēram, nepārliecinoši, nenoteikti un citi, var būt briesmīgi, un, dzirdot, ka "tas notiek visu laiku", daudz neko nedara, lai nomierinātu savas bailes.
Plaušu vēža skrīnings Rezultāti
Plaušu vēža skrīnings var ietaupīt daudz dzīvību.
Patiesībā tiek lēsts, ka plaušu vēža skrīnings (tiem, kas atbilst skrīninga kritērijiem) var samazināt plaušu vēža izraisīto nāvi par 20 procentiem. Tā kā plaušu vēzis ir galvenais vēža izraisīto nāves cēlonis gan vīriešiem, gan sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs, tas nozīmē ļoti lielu cilvēku skaitu, kuru dzīvi varētu glābt. Bet, tāpat kā lielākajā daļā vēža skrīninga testu, pastāv iespēja atrast patoloģijas, kas vēlāk izrādās nekas; ko daudzi cilvēki runā par "skumjām". Šajā rakstā tiek sniegti padomi, kā tikt galā ar "skandāla" laiku, ar kuru jūs varat saskarties, neatkarīgi no tā, vai jūsu rezultāti neko nedara vai nozīmē vēzi.Kļūdaini pozitīvi un nekontrolējami rezultāti ar plaušu vēža skrīningu
Pētījumi liecina, ka
viltus pozitīvi rezultāti rodas 20 līdz 50 procenti cilvēku, kam ir CT plaušu vēža skrīnings. Par laimi, nesen veiktā pētījumā tika atklāts, ka cilvēkiem, kuriem to skrīninga pārbaudē bija novēroti patoloģiski konstatējumi, vairs nebija trauksmes vai dzīves kvalitātes samazināšanās, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem tika konstatēts, ka viņiem nav vēža. Tomēr, tāpat kā lielākajā daļā pētījumu, tie ir statistika, un cilvēki nav statistikas dati. Ja Jums rodas trauksme, bailes, ievainojamība vai izolācija, jūs neesat viens. Tā ir mana cerība, ka šie palīdzības sniegšanas padomi var palīdzēt jums saskarties ar nākamo. Bet vispirms, ko jūs varētu dzirdēt, ja jūsu ekrāns ir neparasti?
Daži no neskaidrajiem vārdiem, kurus jūs varat dzirdēt vai lasīt savā radioloģijas ziņojumā, ir šādi: ◆ nenoteikts
neaptverams
- neskaidrs
- nenobriedis
- apšaubāms
- aizdomīgs
- nejaušs
- neparasta
- papildus iepriekš minētajiem vārdiem jūs varat dzirdēt, ka jums ir "ēna" ir "mezgliņš" – "audzējs" vai "masa". Tas nenozīmē, ka jums ir plaušu vēzis, jo šo rezultātu ir daudzi iemesli. Viena nošķīrums var palīdzēt, kad jūs uzzināt par savu anomāliju skrīningu. Mezgliņa ir definēta kā "vieta" vai anomālija, kuras diametrs ir mazāks par 3 cm (1 ½ collas). Plaušu masu definē kā punktu, kas ir lielāks par 3 cm diametrā. Audzējs var būt jebkuras izmēra vietas un var būt labdabīgs (nevardarbīgs) vai ļaundabīgs (vēža slimības).
- Plaušu deguna asiņošana – simptomi, cēloņi un diagnostika
plaušu masa – iespējamās cēloņas un to, ko gaidīt
- atšķirības starp labdabīgu un ļaundabīgu Audzēji
- Ir vairāki cēloņi novirzēm plaušu CT skenē – it īpaši cilvēkiem, kuri ir smēķējuši, ir pakļauti vēža izraisošām vielām vidē, piemēram, radonā vai azbestā vai kam ir tuberkulozes slimība, kas interpretē plaušu DT, skenē izaicinājums radiologiem.
- veidi, kā tikt galā, kad jūsu plaušu vēža skrīnings ir patoloģisks
Ko dara uztraukties?
Nekas. Bet saka "neuztraucieties" ir
daudz
vieglāk pateikt nekā darīts. Ko jūs varat darīt, lai samazinātu stresu un trauksmi, kad dzirdat, ka jūsu pārbaude ir neparasta? Pamēģiniet novērst uzmanību
– Padomājiet par lietām, kuras jūs veicat, pieprasa pilnu koncentrāciju. Vai jūs varat domāt par darbībām, kurās jūs iegremdējat sevi un aizmirstat par laiku? Vai tas spēlē klavieres? Glezna? Mazgājiet logus? Sērfošana tīmeklī? Spēlējot monopolu vai video spēli? Veikt dažas minūtes, lai prāta vētras par jūsu kaislībām un interesēm.Atgādiniet sev, ka zināšanas ir spēks– Iepazīstieties ar plaušu vēža skrīningu un kļūdainu pozitīvu un negatīvu risku un cēloņiem.
Zinot, ka neparasti rezultāti ir ļoti bieži – no 20 līdz 50 procentiem – un ka visvairāk galu galā ir labi, ir sākums. Lielākā daļa radioloģijas centru ir ļoti labi izglītojot cilvēkus, lai viņi būtu informēti par šo risku. Paturiet prātā, ka daudziem cilvēkiem būs nepieciešama papildu pārbaude, lai novērtētu viņu skenēšanas rezultātus, un pat ar šo papildu testēšanu, jūsu rezultāti ļoti labi varētu būt negatīvi attiecībā uz vēzi. Uzdodiet daudz jautājumu
– vaicājiet savam ārstam, lai izskaidrotu, ko tieši viņa nozīmē ar patoloģisku. Kāds ir nākamais solis, ko viņa iesaka? Jautājums par "plānu B" arī var palīdzēt jums justies vairāk kontrolēt. Piemēram, pamatojoties uz pārbaužu testu, viņa iesaka, kas būs nākamais solis, ja tests ir pozitīvs, negatīvs vai nepārliecinošs? Dažreiz ir vairāk nekā viena pieeja, lai novērotu patoloģisku rezultātu, un jūs varat sajust neskaidrības par to, kā turpināt. Daži cilvēki uzskata, ka ir lietderīgi lūgt viņu ārstu vai radiologu darīt to, ko viņi darītu, ņemot vērā vienu un to pašu scenāriju.Rakstiet žurnālā– Ja jūs sajūtaties par mieru, pieraksti savas bailes un rūpes var palīdzēt jums sakārtot tieši to, kas jūs satrauc. Ja jūs uztraucat, ka jūsu anomālija ir vēzis, jūs, iespējams, neapzināti domājat par to, kā tas varētu ietekmēt jūsu veselību, jūsu ģimeni, jūsu finanses, jūsu sapņus par nākotni. Jūsu domu rakstīšana ne tikai precizē jūsu domas, bet arī var padarīt jūsu rūpes objektīvākas, nekā subjektīvas.
Ieguvumi žurnālam par stresa menedžmentu Runāt ar citiem, kas ir bijuši tur
–
Runājot ar citiem cilvēkiem, kuri saskārās ar papildu pārbaudēm sakarā ar patoloģisku plaušu vēža skrīninga testu, var būt noderīgi, ja jūs sajūtat sevi ar saviem rezultātiem. Jūsu klīnika var ieteikt vietēju atbalsta grupu. Pretējā gadījumā plaušu vēža aprindās ir vairākas tiešsaistes atbalsta grupas un tērzēšanas istabas, kurās varat sazināties ar citiem, kuriem ir līdzīgas problēmas. Ja nevarat atrast kādu, kas saskārās ar patoloģisku plaušu skrīninga testu – galu galā plaušu vēža skrīnings ir diezgan jauns tests – apsveriet runāt ar kādu, kam ir bijusi neparasta mamogrāfiskā vai prostatas skrīninga pārbaude. Veikt stundu no "Austrumu" – Mind-body terapijas arvien vairāk tiek atzītas par to nozīmi stresa samazināšanā. Piemēri ir meditācija, elpošanas vingrinājumi un vadītas tēlains / vizualizācija.
Go outdoors– vai tā ir pastaiga , dārzkopība vai sēde uz pludmali, izkāpšana ārā un sazināšanās ar dabu ne tikai kalpo kā uzmanības novēršana, bet daudzi cilvēki uzskata, ka šīs darbības nomierina prātus un atjauno savu enerģiju.
Exercise –
Daži cilvēki, bet ne visi, to atklāj Pārdomājiet savas domas – bieži vien ir vairāk nekā viens veids, kā apskatīt situāciju. Reframing nav paredzēts, lai mazinātu vai diskreditētu jūsu bailes.Ja jums ir patoloģiska CT skenēšanas jūsu bailes ir ļoti reāls.Drīzāk tas ir veids, kā uz laiku skatīties uz jūsu situāciju citā gaismā.Piemēram, man bija, kad es biju ķiploku no ķīmijterapijas.Pēc karsta vasaras dienā, kamēr mani draugi bija svīšana, es vienkārši izdzēšu manu h gaiss (parūka), lai atdziest.
Apsveriet, ka trauksme ne vienmēr ir slikta.. Ja jūs sajūta, ka esat noraizējies, ņemiet vērā, ka trauksme ir noderīga. Ņemot zināmu trauksmi, mēs motivēim veikt pasākumus, lai saglabātu vai uzlabotu mūsu veselību.
Pievienojiet humora devu –
Kamēr jūs gaidāt rezultātus, humors var atvieglot jūsu slodzi. Apsveriet smieklīgu filmu nomas iespēju. Kad draugi jautā, ko viņi var darīt, nosūtiet viņiem smieklīgus e-pastus. Protams, ir pienācis laiks būt nopietniem, kad tev tiek teikts, ka skenēšana ir neparasta, bet mazliet humors var būt laba zāle, kamēr jūs gaidāt. Saņem pietiekami daudz miega –
Cilvēkiem, kuri strādā, parasti ir mazāk miega, un miega trūkums pasliktina trauksmi. Pārbaudiet šos padomus, kā iegūt kvalitatīvu miegu, kad tiek uzspiests. Jautājiet sev: "kāda ir vissliktākā lieta, kas varētu notikt?"–
Pieaugot, kad es jutu satraukumu, mana māte vienmēr lika man domāt par vissliktāko lietu, kas varētu notikt, lai atvieglotu stresu. Protams, ar skrīningu ir reāli bailes, ka jums varētu būt vēzis … Bet dažreiz pat apsverot vēža diagnozi, ir vieglāk nekā dzīvot ar nenoteiktību. Ja jums ir diagnostika, jūs varat izpētīt un izstrādāt rīcības plānu. Tas nav, ja jums ir "nepārliecinoša" diagnoze.Atgādiniet sevi par sindroma priekšrocībām . Tas var palīdzēt domāt par skrīninga priekšrocībām, kas saistītas ar dzīvību. Ella A. Kazerūni, Amerikas medicīnas laboratorijas Radioloģijas vēža skrīninga komitejas kolēģijas priekšsēdētāja Ella A. Kazerūni, teica: "Ir skaidrs, ka šo eksāmenu dzīvotspējīgie ieguvumi augsta riska pacientiem lielā mērā pārsniedz jebkādas negatīvās tendences." Lai nākotnē varētu izmantot plaušu vēža skrīningu, tas tiek uzskatīts par rentablu kā skrīninga testi krūts vēža un krūts vēža gadījumā, un
izdevīgāk nekā drošības jostas un gaisa spilvenu izmantošana automašīnās! Ņemiet vērā, ka jums ir prēmija, ja jūs smēķējat
. Mēs bieži runājam par riskiem un nepatiesiem pozitīviem rādītājiem, bet cilvēkiem, kas to smēķē, var būt priekšrocība, ka skrīnings tiek veikts ārpus agras vēža atklāšanas. Cilvēki, kuri smēķē un kuriem tiek veikta plaušu vēža skrīnings, visticamāk, ļaunprātīgi iznīcina paradumu nekā tiem, kas smēķē un kuriem nav plaušu vēža skrīningu.Plaušu vēža skrīninga nākotneRadiologi aktīvi meklē veidus, kā samazināt nepatiesi pozitīvu plaušu vēža skrīninga eksāmenus, un, tā kā vairāk cilvēku tiek veikta skrīnings, izmantojot jaunos ieteikumus, sagaidāms, ka kļūdaini pozitīvu gadījumu skaits samazināsies. Radiologi un referējošie ārsti arī aktīvi piedalās cilvēku izglītošanā pirms eksāmena.
