Kā jūs varat palīdzēt draugam, radinieks vai mīļais cilvēks ar 2. tipa cukura diabētu, kam vajadzētu palīdzēt uzsākt vai uzlabot diabēta ārstēšanu? Šeit ir dažas idejas tiem, kas vēlas zināt, kā palīdzēt diabēta slimniekiem.
Tas var būt sarežģīts uzdevums. Nepareiza pieeja var likt cilvēkam ar cukura diabētu justies spiesti, patronizēt, pārprast un nomākt.
Galīgais rezultāts varētu būt pretstats tam, ko jūs mēģināt paveikt.
Diabēts ir sarežģīta slimība, kas prasa daudz laika, pētījumus un izglītību, lai pilnībā izprastu. Dzīvošana ar diabētu ir tāpat kā mēģinot žonglēt bumbiņas ar savām rokām un plāksnēm ar savām kājām, līdzsvarojot nūju degunā. Tēmas, lai uzzinātu par uzturu, fizisko aktivitāti, cukura līmeni asinīs, hormonus un daudz ko citu. Lai padarītu lietas daudz sarežģītāku, zināšanu, ārstēšanas un tehnoloģiju diabēta ainava pastāvīgi mainās.
Cilvēks ar 2. tipa cukura diabētu arī nodarbojas ar aizspriedumiem un nepareizu uzskatu, ka tie izraisīja šo slimību uz sevi, un, ja viņi to vienkārši dara vai vienkārši to dara, viņiem vairs nebūs diabēta. Ja tikai tas bija tik vienkārši.
Tāpēc cilvēks ar cukura diabētu var kļūt neapmierināts un sašutums par kādu, kam diabēts nav mēģināts viņus apmācīt.
Kaut arī vēlme palīdzēt nāk no pareizās vietas, jums ir jāsaprot, ka cilvēki ar cukura diabētu var justies nepareizi, vientuļi un ka neviens nevar patiešām saprast, kas tas ir kā viņiem.
Jūsu pieeja un attieksme
Būtu lietderīgi atzīt, ka jūs zināt, ka 2. tipa cukura diabēts ir grūti, taisnīgi, nevis vainas dēļ un bez vienkāršiem labojumiem.
paziņojiet, ka abiem jums ir daudz ko iemācīties, un jūs vēlaties mēģināt palīdzēt. Pielāgojiet to kā mācīšanās pieredzi, kuru jūs kopīgi sapratīsiet, nevis pasakiet viņiem, ko darīt. Centieties, lai nepakļūtu vai nejautātu.
Kā palīdzēt savam mīļotajam
Sekmīgas diabetes ārstēšanas atslēgas ir laba veselības aprūpe, izglītība, izpratne un atbalsts. Paturot to prātā, šeit ir daži padomi un ierosinājumi, lai mēģinātu palīdzēt cilvēkiem ar diabētu kļūt izglītotākiem, informētākiem un atbalstītākiem.
- Uzziniet diabēta pamatus un dalieties ar saviem mīļotajiem. Ir grāmatas, grupas, organizācijas un tīmekļa vietnes, kas sniedz informāciju par diabētu. Internetā ir vietnes, emuāri un videoklipi. Daudzas diabetes diabēta tiešsaistes organizācijas aptver un mīlestības cilvēkus ar diabētu. Jautājiet savam ārstam, kur varat uzzināt vairāk par diabētu un uzdot jautājumu par apmeklēšanu ar diabēta pedagogi un diētiku. Noskatieties diabešu grupu avīžu veselības sadaļā, un jūs varat meklēt internetā grupām jūsu reģionā.
- Izmitina viņu mācību stilu. Vai viņi izvēlas lasīt, skatīties videoklipus vai sadarboties ar citiem? Vai viņiem ir piekļuve internetam vai citiem mācību materiāliem, kas atbilst viņu stilam?
- Mēģiniet praktiski palīdzēt, nepārbaudot. Kādi ir viņu izaicinājumi un kādi ir iespējamie risinājumi? Vai viņiem vajag braukt vai palīdzēt ar garām? Vai viņiem vajadzīga palīdzība, prāta vētras, vienkārši veidi, kā iegūt vai sagatavot diabēta draudzīgas maltītes? Vai tas palīdzētu, ja tu būtu viņu vingrinājums vai pastaigas pal?
- iedrošiniet viņus lasīt citu diabēta slimnieku grāmatas un rakstus, kuri ir iemācījušies veiksmīgi veikt diabēta ārstēšanu. Meklējiet iedvesmojošus stāstus. Dažas aptiekas piedāvā bezmaksas žurnālus un grāmatas, kas ir labs informācijas un iedvesmas avots.
- Nodrošināt iespējas pašnodarbinātībai. Tā vietā, lai sniegtu sliktas ziņas par riskiem un komplikācijām, ko var uztvert kā izkropļojošu vai teroristisku taktiku, palīdziet viņiem pašiem mācīties, sniedzot viņiem informāciju un resursus, kas izskaidro šīs lietas.
- Jautājiet, vai viņi vēlētos, lai jūs tos pavadītu medicīniskos apmeklējumos.
- iedrošiniet savu mīļoto runāt par viņu jūtām un, ja nepieciešams, meklēt palīdzību un atbalstu. Dalies ar savām izjūtām. Ja viņiem rodas problēmas ar pārvarēšanu vai depresiju, brīdiniet viņu par ārstu un uzziniet par ārstēšanas iespējām.
- Atrodiet līdzcilvēku atbalsta avotus savam mīļajam. Var būt grupas, kas atbilst jūsu reģionā. Ir arī daudzi tiešsaistes diabēta portāli, lai atrastu draugus, atbalstu un izpratni.
- Meklējiet padomus un palīdzību citiem cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Varbūt jums ir draugs vai radinieks, kam ir bijusi veiksmīga diabēta ārstēšana? Varbūt viņi būtu gatavi vadīt vai palīdzēt jums jūsu kvestā.
Ietiniet laiku un ir pacietība. Mainiet taktiku, ja nepieciešams, un mēģiniet izvairīties no lielā mīļotā. Jūsu centieni tiks novērtēti.
